соусы

Соусы – неотъемлемая часть кулинарии, как основа блюда, приправа или креативный штрих, придающий блюду неповторимый вкус и текстуру. Тем, кто любит более традиционный подход, непременно понравятся такие варианты, как укропный соус, тогда как гурманы могут насладиться экзотическими вкусами, такими как терияки или соус хойсин. 

Соусы как основа блюда 

Соусы являются основным продуктом практически на каждой кухне, поскольку они составляют основу блюда и определяют его общий вкус. Любимый выбор многих людей – соус к пасте. Также есть популярный и вкусный соус Болоньезе, и никогда не помешает иметь дополнительный рецепт в рукаве, например, быстрый сырный соус. Чтобы еще больше разнообразить блюда из макарон, попробуйте приготовить соусы из брокколи, грибов или томатов.  

В мясных блюдах соусы создают идеальную гармонию вкусов. Кому не понравятся аппетитные фрикадельки в томатном соусе или великолепное сочетание мяса с грибным или хреновым соусом? Индийская кухня также не обошлась без соусов, ведь их яркие цвета и вкусы выделяют ее среди других. Например, вы можете приготовить идеальную масляную курицу, карри или тикка масала. А для приготовления лазаньи или запеченных блюд просто незаменим соус бешамель

Какие соусы лучше всего подчеркивают вкус?  

Соусы – это лучший выбор, когда ваша цель – приправить блюда до совершенства. Например, соус барбекю прекрасно сочетается с блюдами на гриле, а голландский соус, как никто другой, дополняет яичницу «Бенедикт». Если вы любите острый вкус, соус чили придаст вашему блюду идеальной пикантности. Сладкий чили, карри и медово-горчичный соус – также популярные варианты. 

Однако, соусы также имеют свое место в сладких блюдах. Они идеально подслащивают каши, йогурты или блины. Сладкие соусы и сиропы выведут любое кулинарное произведение на совершенно новый уровень. Если вы следите за потреблением калорий или пытаетесь похудеть, низкокалорийные варианты – отличный выбор, например, шоколадный сироп ZERO или сиропы со вкусами соленой карамели, клубники или ванили.  

Показать больше показать меньше

Фитнес-рецепт: Куриная грудка в медово-горчичном соусе

Сочетание горчицы и меда – это проверенная временем классика, которая никогда не устаревает. Именно поэтому мы добавили это сочетание в блюдо с мясом. Приготовление максимально простое, так что с ним справится каждый. Блюдо отлично сочетается с рисом и брокколи, но вы также можете попробовать с макаронами или печеным картофелем. Для основы вам понадобятся: Для подачи…

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: Грибная паста с высоким содержанием протеина

Паста в сливочном соусе, грибы и зелень. Такое сочетание на вкус даже лучше, чем можно себе представить. Кроме того, это блюдо очень просто приготовить. Оно идеально подходит в качестве обеда без мяса и не только для вегетарианцев.

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: фаршированная тыква Хоккайдо с киноа, свеклой и помидорами

Фитнес-рецепт фаршированной тыквы Хоккайдо с киноа, соей, свекольным соусом и помидорами-гриль. Идеальный выбор полезного ужина для каждого спортсмена.

Прочитать больше >