День Святого Валентина уже близко, а вы все еще не знаете чем порадовать свою вторую половинку? Попробуйте новую версию торта из свеклы и остальных ингредиентов. Его приготовление очень простое и каждый сможет справится с ним. Выразите свою любовь с помощью этого розового торта!
Для теста вам понадобится:
- 140 г бразильских орехов
- 80 г овсяной муки
- 80 г 100% арахисовой пасты
- 80 г фиников без косточек замоченных в воде
- 40 г какао порошка
Для крема вам понадобится:
Для начинки вам понадобится:
- 400 г орехов кешью
- 160 г свеклы
- 100 г протеина Vegan Blend
- 40 мл кленового сиропа или сиропа Агавы
- щепотка гималайской соли
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Способ приготовления:
За день до приготовления торта, замочите финики в воде так, чтобы они были полностью погружены в нее и оставьте их на ночь. Финики станут мягкими и вам будет проще использовать их в готовке. После этого приготовьте тесто. Все ингредиенты необходимые для теста вложите в миксер и смешайте, пока не получится густая масса. Вложите получившуюся массу в форму 18 см. Смажьте корпус торта арахисовой пастой. Отложите форму и начинайте готовить крем.
Порежьте свеклу на маленькие кусочки и вложите в миксер. Добавьте к ней нарезанные орехи кешью, протеин и сироп Агавы или кленовый сироп. Все ингредиенты смешайте в миксере, пока не возникнет нежная кремовая масса. Вылейте ее в форму для теста и вложите примерно на 2 часа в холодильник, чтобы масса загустела. Достаньте торт из холодильника минимум за 20 минут перед подачей. Выложите на торт клубнику или другие свежие фрукты. Приятного аппетита.
| Пищевая ценность | в 1 порции (из общего количества 10 порций) |
|---|---|
| Калории | 526 |
| Белки | 21 г |
| Углеводы | 34 г |
| Жиры | 35 г |
Вы бы хотели попробовать полезный рецепт торта из свеклы, протеина и арахисовой пасты? Поделитесь своим мнением в комментариях и поделитесь данной статьей.
Добавить комментарий