Бразильские орехи - GymBeam

Рейтинг:
97 % of 100
97% (29)
Производитель: GymBeam

Бразильские орехи богаты белками, полезными жирами, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B, витамином Е и минералами, такими как Магний, Селен, Фосфор, Железо и Цинк. Орехи благотворно влияют на нервную систему, поэтому рекомендованы при нервном истощении, снижении умственной активности и плохой концентрации, а также способствуют здоровью волос и кожи.

В наличии
389,00грн
0,00грн

Бразильские орехи богаты белками, витаминами B и E, минералами и жирными кислотами

Бразильские орехи, как ясно из названия, пришли к нам из Южной Америки и являются превосходным источником белка. Они содержат более 66% жиров, витамина B1 (1 мг на 100г - больше, чем в мясе, яйцах и молоке), B6, B3, витамин E, Железо, Магний, Калий, Селен, Фосфор и Цинк. Эти орехи являются самым богатым природным источником магния (376 мг на 100г).

 

Бразильские орехи рекомендованы при нервном истощении и эмоциональной слабости, проблемами с памятью, плохой концентрации и т.д. Кроме того, из-за высокого содержания витамина B1, орехи будут полезны тем, кто пытается бросить курить (больше витамина B1 содержат только пивные дрожжи, ростки пшеницы, семена подсолнечника и кедровые орехи). Орехи помогают при лечении нервной системы, депрессии, раздражительности и плохой концентрации, а благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот хорошо влияют на состояние и здоровье волос и кожи, улучшают память.

бразильские орехи

 

Полезные компоненты, содержащиеся в бразильских орехах

Содержат белки, углеводы, клетчатку, жир, воду, железо, кальций, натрий, фосфор, калий, магний, цинк, медь, марганец, селен, омега-3 и омега-6 кислоты, витамины A, B, C, E, бетаин, холин, фолиевую, пантотеновую и линолевую кислоты.

 

Свойства бразильских орехов

  • содержат магний, полезный для мышц, сердца, нервной системы, а также помощи метаболическим функциям организма.
  • содержит фосфор, который важен для зубов и костей
  • содержит медь, которая позитивно влияет на работу щитовидной железы и способствует регенерации тканей
  • содержит витамин Е, который приостанавливает старение кожи
  • ускоряет рост ногтей и волос, делает их прочнее
  • содержит калий, в котором нуждаются все клетки, ткани и органы для здоровой и правильной работы
  • содержит белки, состоящие из 18-ти аминокислот, которые являются основой питания организма и особенно важны для спортсменов
  • содержит селен, который необходим при болях в суставах
 

Преимущества бразильских орехов

  • укрепляют иммунитет
  • защищают клетки от свободных радикалов
  • отличная профилактика против появления и развития онкологических заболеваний
  • улучшает пищеварение
  • улучшает работу кишечника
  • очищает пищеварительный тракт
  • помогает естественному выведению желчи из организма
  • ускоряет метаболизм
  • улучшает работу печени
  • эффективны как профилактика против сердечно-сосудистых заболеваний
  • снижает уровень холестерина в крови
  • укрепляет и насыщает кровеносные сосуды
  • эффективны как профилактика против появления остеопороза
  • укрепляет нервную систему
  • улучшает работу мозга и память

 para orechy

 

Сколько их можно съесть?

 Рекомендованная дневная порция бразильских орехов при похудении - максимум 10-15 г, 2 – 3 раза в неделю как добавка к разным блюдам. Рекомендованная дневная норма бразильских орехов при стабильном весе или как профилактика от различных заболеваний - 25 г, три раза в неделю.

Таблица пищевой ценности

Пищевая ценность100 г
Энергетическая ценность 2738,4 kJ / 652 kcal
Белки 17 г
Углеводы 10 г
Клетчатка 8,3 г
Жиры 66 г
  из них насыщенные 0,1 г
Минералы100 г
Железо 2,8 мг
Кальций 167 мг
Магний 390 мг
Фосфор 710 мг
Калий 654 мг
Натрий 3,2 мг
Цинк 4,35 мг
Марганец 1,36 мг
Медь 1,9 мг
Селен 1900 мкг
Omega 3 кислоты 19,5 мг
Omega 6 кислоты 20500 мг
Витамины100 г
Витамин A 1,5 IU
Витамин B1 1 мг
Витамин B2 0,15 мг
Витамин B3 0,9 мг
Витамин B6 0,3 мг
Витамин C 0,85 мг
Холин 30 мг
Беатин 0,35 мг
Витамин E 4,9 мг
Пантотеновая кислота 0,3 мг
Фолиевая кислота 26 мкг
Линолевая кислота 28000 мг
Информация о продукте
Главная категория Орехи и семена
Производство EU
Product Labels (MKT) Vegan
Дистрибьютор GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Юридическая категория продукта Продукты питания
Форма продовольственные товары
Смесь Беспримесный
Веганский Да
Вегетарианский Да
Без лактозы Да
Без глютена Да
Био Нет
Без ГМО Да
Без искусственных подсластителей Да
Без пластмассовой упаковки Нет
Отзывы клиента Бразильские орехи - GymBeam
Write Your Own Review
Продукт:Бразильские орехи - GymBeam
Ваша оценка

Общая оценка продукта

97%
97%
Средняя оценка из 29 отзывов
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

ОБЩИЙ РЕЙТИНГ ОТ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ КЛИЕНТОВ

94 %

Самый Полезный Положительный Отзыв

100 %
Не всегда можно найти в магазине эти орехи, но недавно наткнулась в этом Eshope и сразу же купила. Покупкой довольная на все 100!! Отличная цена за эти орешки.

Был ли этот отзыв полезен для вас?

Упаковка (г) Рейтинг Цена Специальная цена В наличии
500 г
(5) 
100%
599,00грн 389,00грн
В наличии более 5 шт.
Вопросы от клиентов
Добавить вопрос
Написать ответ