Магний цитрат - это хорошо растворимый порошок, содержащий магний в цитратной форме. Это один из основных минералов, участвующих во многих биологических процессах в нашем организме. Он способствует снижению истощения и усталости. Кроме того, он помогает поддерживать нормальное функционирование психики, нервной системы, мышц и костей.
Магний цитрат поддерживает нормальную психическую функцию, здоровье нервной системы, мышц и костей
Магний цитрат - это магний в виде порошка, связанный с лимонной кислотой. Он является одним из основных минералов и участвует в многих биологических процессах в нашем организме. Потребление магния можно по достоинству оценить в напряженные дни, поскольку он способствует правильному функционированию психики, а также снижению истощения и усталости. Это оценят менеджеры, студенты, а также бегуны, велосипедисты или спортсмены на выносливость. Для них магний важен еще и потому, что он поддерживает баланс электролитов, которые обычно содержатся в поте во время интенсивных тренировок. Большим преимуществом является тот, что этот продукт совместим с GLP-1.
Магний также участвует в процессе метаболизма клетчатки, что важно для производства энергии. Он также поддерживает правильное функционирование мышц и синтез белков. Кроме того, он влияет на правильное функционирование нервной системы, а также играет роль в процессе деления клеток. Он также способствует здоровью зубов и костей. Более того, он не содержит ГМО и может использоваться веганами. В конечном итоге, это функциональная добавка, которая понравится всем, кто хочет максимально заботиться о своем здоровье.
Магний цитрат и его преимущества
- хорошо растворимый магниевый порошок
- участвует во многих биологических процессах
- один из важнейших минералов
- способствует правильному функционированию психики
- помогает снизить истощение и усталость
- поддерживает электролитный баланс
- участвует в метаболических процессах, важных для производства энергии
- поддерживает правильную работу мышц
- участвует в правильном функционировании нервной системы
- оказывает влияние на синтез белка
- играет роль в процессе деления клеток
- способствует здоровью зубов и костей
- совместим с GLP-1
- также подходит для веганов
- полезен всем, кто хочет поддержать свое здоровье
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 100 г | на 1,5 г | *NRV на 1.5 г |
|---|---|---|---|
| Магний | 15000 мг | 225 мг | 60% |
*Рекомендуемое потребление среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
Предупреждение
Пищевая добавка. Не превышайте рекомендованную суточную норму. Этот продукт не заменяет разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих грудью женщин. Храните в недоступном для маленьких детей месте. Храните в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре.
Вы пробовали Магний цитрат - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Магний цитрат - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Минералы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Магний или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Предупреждение
Пищевая добавка. Не превышайте рекомендованную суточную норму. Этот продукт не заменяет разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих грудью женщин. Храните в недоступном для маленьких детей месте. Храните в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Размер порции: | Размер порции: 1,5 g |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 225 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: mineral |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 225 |
| Основная цель: | Основная цель: Восстановление |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 100-200 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 26 × 3 × 19 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 1,5 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Horčík |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Цитрат |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Сон, Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории12 в Добавки от судорог42 в Добавки для поддержания иммунитета66 в Прочие спортивные добавки226 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
Микроэлементные соли лимонной кислоты. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 30 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 2400 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.25 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.27 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 26.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Размер порции: | Размер порции: 1,5 g |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 225 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: mineral |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 225 |
| Основная цель: | Основная цель: Восстановление |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 100-200 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 26 × 3 × 19 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 1,5 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Horčík |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Цитрат |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Сон, Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Состав
Микроэлементные соли лимонной кислоты. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 30 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 2400 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории12 в Добавки от судорог42 в Добавки для поддержания иммунитета66 в Прочие спортивные добавки226 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.25 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.27 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 26.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результаты лабораторных тестов
Магний цитрат - GymBeam
4.1Опыт покупателей:
Отзывы в основном очень положительные. Клиенты отмечают, что цитрат магния эффективен при судорогах, для качества сна, расслабления и энергии, и многие упоминают хорошее усвоение и удобное ежедневное применение без необходимости принимать таблетки. Повторяющейся темой является то, что правильное приготовление важно: рекомендуют постепенно размешивать в воде или встряхивать, чтобы избежать комков и раздражения.
- Помогает при судорогах|
- Улучшает качество сна|
- Легко принимать|
- Хорошо смешивается в шейкере|
- Нейтральный вкус|
- Способствует расслаблению
Сгенерировано ИИ на основе 374 отзывов покупателей.
Alex
Kovács Balázs
Catnika
Подтвержденная покупка13.09.2025
Вкус: без вкусовых добавокВ воде не растворяется, но можно размешать и затем выпить. Вариант без вкуса отличный. Эффективен против судорог и усталости мышц.Был ли этот отзыв полезен для вас?Stranka
Подтвержденная покупка10.09.2025
Магниевый цитрат растворим в воде. Этот порошок содержит около 50% нерастворимых веществ, которые оседают на дно и не растворяются в воде. В любом случае, это не 100% Mg цитрат. Максимум 50%, и то вопрос, что это на самом деле.Был ли этот отзыв полезен для вас?Наталія
Подтвержденная покупка03.09.2025
Порошок не розчиняється у воді, осідає на дно. Близько двох років купувала Магній цитрат - GymBeam і проблем не було. Я знаю, як виглядає і як розчиняється цитрат магній, але це щось не зрозуміле. Магній цитрат, який я купила в останній раз, не розчиняється у воді не в гарячій і не в холодній осідає на дно і лежить там як писок. Я замовила три пачки собі та дві сусідам і не знаю що їм говорити головне щоб не нашкодило їх здоров'ю дами вже похилого віку)))Был ли этот отзыв полезен для вас?Lukavac
Подтвержденная покупка27.08.2025
Я всегда заказывал магний в порошке от Myprotein, и он действительно был безвкусным. От Gymbeam ожидал чего-то подобного и на этот раз купил здесь, для себя и семьи (всего четыре упаковки по 500 г), и думаю, что мы не используем ни одной, так как вкус ужасный — как будто я выпил какой-то промышленный порошок. На самом деле он вызывает у меня тошноту. Поскольку магниевые порошки плохо смешиваются с водой (как этот, так и от Myprotein), я привык высыпать порошок прямо в рот и запивать водой. С этим порошком это невозможно. Я чувствую жжение на языке (???почему???) и вкус слишком сильный. К сожалению, вкус остается таким же интенсивным и отвратительным, даже если следовать инструкции и смешивать порошок в 300 мл воды. Не рекомендую!Был ли этот отзыв полезен для вас?Виктор
Подтвержденная покупка26.08.2025
Доволен!Был ли этот отзыв полезен для вас?elmeh rage
Подтвержденная покупка03.08.2025
Цитрат магния, приобретенный в этот раз в упаковке 500 г, не является цитратом магния, содержимое не растворяется в теплой воде и не слипается при контакте с влагой, имеет отличный вкус от купленного здесь цитрата в прошлом году, но в упаковке 250 г. Это либо брак, либо мошенничество, и вернуть деньги или обменять нельзя...Был ли этот отзыв полезен для вас?Юрій
Неподтвержденная покупка13.07.2025
Совсем не растворяется в воде, даже в горячей, похоже на оксид магния, а не цитрат.Был ли этот отзыв полезен для вас?Jan
Неподтвержденная покупка24.06.2025
Вкус: без вкусовых добавокЭтот магний имеет очень плохую усвояемость. Стоит доплатить за более качественные формы, например, бисглицинат. Растворимость этого продукта ужасная. Как только высыпаете пол чайной ложки в воду, порошок превращается в твердый комок, который больше не растворяется. Поэтому нужно добавлять в воду по щепотке. Этот магний также реагирует с водой, нагреваясь до относительно высокой температуры. Если вы захотите высыпать пол чайной ложки прямо в рот, скорее всего, получите ожог. Вкус не очень хороший, но не такой, от которого бы скривилось лицо. Если смешать магний с чем-то сладким, его неприятный вкус исчезает. Диарея, о которой здесь многие пишут, не появилась, но и положительного эффекта тоже не было. Этот продукт я скорее не рекомендую. Не экономьте на своем здоровье, доплатите немного и купите бисглицинат.Был ли этот отзыв полезен для вас?Erzsébet
Подтвержденная покупка11.06.2025
Легко впитывается.Был ли этот отзыв полезен для вас?Vladimír
Подтвержденная покупка27.05.2025
Он пишет безвкусно, но это отвратительно. Не знаю, плохой ли мне продукт достался, но он плохо растворяется, остаются резиновые комки магния, а вкус просто невыносимый.Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
Рекомендуемая суточная доза GymBeam Magnesium Citrate составляет 1,5 грамма, что соответствует одной трети мерной ложки. Для приготовления смешайте порошок с 300 мл воды и употребляйте один раз в день. Важно не превышать указанную максимальную суточную дозу.
GymBeam Magnesium Citrate можно принимать ежедневно, при этом рекомендуемая доза составляет 1,5 грамма, которую не следует превышать. Этот продукт не предназначен для детей, а беременные или кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед его приемом. Если у вас есть какие-либо существующие заболевания или вы принимаете другие лекарства, поговорите со своим врачом перед началом ежедневного приема.
Каждая порция GymBeam Magnesium Citrate в 1,5 г разработана для поддержания нормальных функций организма. Магний способствует правильному функционированию нервной системы и психики. Поддерживая эти системы, он играет роль в поддержании психологического равновесия. Продукт содержит 225 мг магния на дозу, который участвует во многих биологических процессах, необходимых для общего велнеса. Он не предназначен для лечения или профилактики каких-либо заболеваний.
GymBeam Magnesium Citrate подходит для веганской диеты. Формула также не содержит глютена, лактозы и сахара. Кроме того, продукт разработан без многих распространенных аллергенов, включая сою, яйца, орехи и арахис. Для получения полного списка ингредиентов и любых конкретных предупреждений об аллергенах вы можете ознакомиться с упаковкой продукта.
GymBeam Magnesium Citrate поставляется в виде хорошо растворимого порошка без вкуса, а не в форме капсул. Продукт является однокомпонентной добавкой, предназначенной для предоставления магния в форме цитрата. Каждая рекомендуемая суточная порция порошка в 1,5 грамма содержит 225 мг активного магния.
GymBeam Magnesium Citrate — это однокомпонентный порошок без вкуса, и его характерный вкус присущ самому сырью. Это соединение, состоящее из микроэлементных солей лимонной кислоты, от природы обладает слегка горьковатым или кисловатым вкусовым профилем. Поскольку формула не содержит добавленных сахаров или искусственных подсластителей, этот вкус может быть заметен при смешивании с водой. Чтобы улучшить вкусовые качества, вы можете смешать порцию в 1,5 г с соком или ароматизированным спортивным напитком вместо обычной воды.
Если ваш порошок GymBeam Magnesium Citrate затвердел от влаги, его часто можно восстановить для нормального использования. Обычно вы можете разбить комки внутри контейнера с помощью чистого сухого столового прибора. В случае более крупных затвердевших масс, аккуратное пересыпание продукта в блендер и измельчение в импульсном режиме в течение нескольких секунд может помочь вернуть ему первоначальную порошкообразную форму. Это физическое изменение не влияет на пригодность продукта к использованию, при условии, что он хранился должным образом и не имеет признаков загрязнения.
Как магний влияет на спортивные результаты, рост мышц и сон?
Магний обладает неоспоримой пользой для всех спортсменов. Знаете ли вы, что он помогает улучшить как спортивные результаты, так и качество сна? Какими еще преимуществами он обладает и когда его следует принимать, мы узнаем из сегодняшней статьи.
Читать далееКак избавиться от лишнего веса и вывести лишнюю воду из организма
Чувствуете ли вы, что ваши ноги внезапно отекли, а все тело стало тяжелее? Возможно, в этом виновата задержка воды. В этой статье мы обсудим, почему это происходит и как решить проблему.
Читать далееПочему стресс опасен и как его снизить?
Кратковременный стресс может быть полезным. Однако длительный стресс может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье. Из этой статьи вы узнаете, как снизить стресс и расслабиться.
Читать далееНаличие спазмов, уровень усталости и раздражительности, а также качество сна. На что еще влияет магний?
Магний способствует правильному функционированию мышц, предотвращает появление судорог и спазмов, а также улучшает способность людей управлять стрессом. Какими еще эффектами обладает магний и какие его самые ценные источники?
Читать далее5 самых недооцененных пищевых добавок
Вы знаете, какие пищевые и спортивные добавки являются самыми недооцененными? Узнайте, какие спортивные добавки обязательно должен принимать каждый спортсмен.
Читать далееКак быстро заснуть? Используйте эти простые советы для улучшения сна
Проблемы с засыпанием и плохое качество сна? В сегодняшней статье мы расскажем вам несколько простых советов, которые помогут вам хорошо выспаться.
Читать далееТак же заказывают