индийская кухня

Индийская кухня, известная своими яркими цветами, насыщенными вкусами и смелыми специями, пользуется популярностью во всем мире. Среди самых любимых индийских блюд – куриное или веганское карри, тика-масала, мург макхани и чечевичный дал. К этим основным блюдам обычно подают рис, индийський хлеб наан или чапати.

Особенности индийской кухни

Отличительной чертой индийской кухни является использование острых специй, таких как куркума, кориандр, имбирь, корица, кардамон, перец чили, а также различных смесей специй, таких как карри или гарам масала. К острым соусам часто добавляют топленое масло (гхи) или кокосовое молоко, чтобы приглушить остроту. Еще одной особенностью индийской кухни является включение бобовых, которые привлекают многих вегетарианцев и веганов, в которых вместо мяса используется нут, чечевица или тофу. Характерны также чисто растительные блюда с луком, помидорами и болгарским перцем, а также чатни из свежих и сухофруктов.

Показать больше показать меньше

Фитнес рецепт: ароматное индийское карри с кусочками курицы

Традиционное индийское карри с кусочками курицы, свежими овощами и рисом это сбалансированное блюдо, которое обладает прекрасным вкусом. Благодаря высокому содержанию белка, это питательное блюдо прекрасно подходит для обеда или ужина.

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: Индийская масленная курица

Приготовьтесь к приятному восточному вечеру с хорошей компанией, музыкой и особенно вкусной едой, которая ненадолго унесет вас из дома. Мы подготовили рецепт индийской масленной курицы в, который порадует своим вкусом всех!

Прочитать больше >