ОглавлениеОглавление
Всем знакомы классические солярии. Основная цель их использования – получение быстрого загара без воздействия летнего солнца. Они быстрее способствуют загару, чем солнечные ванны, но в то же время представляют определенную опасность для здоровья. Именно из-за повышенного риска развития нескольких видов рака кожи в некоторых странах солярии были запрещены.
Их главный недостаток в том, что они ускоряют старение кожи. Вот тут-то и приходят на помощь так называемые коллагеновые солярии, обещающие регенерацию и омоложение, а зачастую и загар. Так что же это такое? Возможно ли, чтобы такие солярии одновременно восстанавливали и способствовали загару? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.
Что такое коллагеновый солярий?
Подобно традиционному солярию, который используется для получения быстрого загара без использования естественного солнечного света, коллагеновые солярии представляют собой устройства, излучающие свет определенной длины волны. На первый взгляд коллагеновый солярий выглядит так же, как и обычный. Разница заключается в обещанных преимуществах, которые дает излучение, отличное от классического.
Коллагеновые солярии используют красное и инфракрасное излучение
В отличие от традиционных соляриев, в которых для стимуляции выработки меланина (пигмента, отвечающего за загар) используется преимущественно ультрафиолетовое излучение, коллагеновые солярии являются источником красного и инфракрасного излучения. Инфракрасное излучение обычно называют теплом.
Имея длину волны от 700 до 1000 нм, оно обладает гораздо меньшей энергией, чем ультрафиолет (100-400 нм), и не считается ионизирующим излучением. Другими словами, инфракрасное излучение не вызывает повреждения макромолекул, таких как ДНК и белки, и не повреждает ваши клетки. Однако все зависит от производителя, так как некоторые солярии, рекламируемые как коллагеновые солярии, на самом деле имеют комбинацию инфракрасного и ультрафиолетового излучения.
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Фотобиомодуляция – преимущества терапии красным светом
Как и ультрафиолетовое, инфракрасное излучение также нашло свое применение. В фотобиомодуляции используется инфракрасный свет, и результаты исследований выглядят многообещающе. Первые указания на то, что инфракрасный свет может помочь в заживлении ран на коже, появились благодаря исследованиям НАСА в 1960-х годах. Использование красного и инфракрасного света известно как “терапия красным светом”.
В настоящее время фотобиомодуляция используется для восстановления спортсменов, поскольку красный и инфракрасный свет стимулирует пролиферацию (рост) и дифференциацию (развитие) стволовых клеток. Они необходимы для восстановления поврежденных тканей.
Инфракрасный и красный свет также стимулирует синтез коллагена и, как показали исследования, улучшает состояние кожи. Достаточная выработка коллагена, которая снижается с возрастом, необходима для замедления образования морщин и повышения эластичности кожи. Однако важно помнить, что это контролируемые условия с точно определенными интенсивностью и длиной волны.
Также было отмечено влияние на восстановление мышц, что потенциально может привести к увеличению прироста мышечной массы и уменьшению воспаления, возникающего после интенсивных тренировок. Однако облучение мышц инфракрасным светом, конечно, не заменит качественного рациона питания, правильно построенного плана тренировок и полноценного отдыха. Однако в качестве дополнения к здоровому образу жизни фотобиомодуляция способна улучшить восстановление, а значит, и саму физическую работоспособность.
Коллагеновые солярии также потенциально излучают ультрафиолет
Однако производители соляриев, которые рекламируются как “коллагеновые”, больше думают о клиенте, чем о науке, поэтому красный и инфракрасный свет часто комбинируют с ультрафиолетовым, чтобы сохранить эффект загара. Очень легко рекламировать то, что способно стимулировать выработку коллагена и в то же время способствовать загару.
Правда заключается в том, что даже сочетание различных длин волн света не предотвратит потенциальное повреждение кожи ультрафиолетом. В результате можно предположить, что положительный эффект фотобиомодуляции будет сведен к минимуму из-за УФ-повреждений. Поэтому необходимо заранее выяснить, есть ли в солярии источник ультрафиолета или он излучает только красный и инфракрасный свет.
Заключение
Согласно последним исследованиям, только красный и инфракрасный свет способен регенерировать ткани в организме. От омоложения кожи до регенерации при высокоинтенсивных физических нагрузках – фотобиомодуляция имеет определенное назначение. Поэтому классические инфракрасные лампы или современные маски с красными светодиодами, возможно, не стоит выбрасывать. Коллагеновые солярии – это опять же серая зона.
С одной стороны, есть потенциальная польза от фотобиомодуляции, с другой – риск вреда от ультрафиолетового излучения, которое может быть частью солярия, о котором идет речь. Несмотря на многообещающую рекламу о том, что красный свет помогает практически во всем, все же важно рассматривать здоровье в целом. Даже на стареющую кожу влияют физические упражнения, рацион питания, стресс и сон. Поэтому позаботьтесь обо всех этих факторах, прежде чем решите запереть себя в очередной освещенной трубе.
[1] Whelan H.T. Proceedings of the AIP Conference Proceedings. Volume 504. AIP Publishing; College Park, MD, USA: 2003. The NASA light-emitting diode medical program—progress in space flight and terrestrial applications; pp. 37–43.
[2] Selestin Raja, Iruthaya Pandi & Kim, Chuntae & Oh, Nuri & Park, Ji-Ho & Hong, Suck Won & Kang, Moon Sung & Mao, Chuanbin & Han, Dong-Wook. (2024). Tailoring photobiomodulation to enhance tissue regeneration - 10.1016/j.biomaterials.2024.122623.
[3] Wunsch A, Matuschka K. A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomed Laser Surg. 2014 Feb;32(2):93-100. doi: 10.1089/pho.2013.3616. Epub 2013 Nov 28. PMID: 24286286; PMCID: PMC3926176.
[4] Ferraresi C, Huang YY, Hamblin MR. Photobiomodulation in human muscle tissue: an advantage in sports performance?. doi: 10.1002/jbio.201600176
Добавить комментарий