Шоколадные десерты определенно относятся к самым любимым! Нет сомнений в том, что шоколад делает нас счастливыми и в сочетании с полезными ингредиентами, он создает потрясающее удовольствие! Попробуйте этот пряник с джемом и шоколадной глазурью и сделайте ваш день лучше! Воздушное тесто в сочетании с мармеладом и большим количеством белка – это правильный выбор для полдника.
Ингредиенты:
- 1 стакан спельтовой муки
- 1 ½ стакана молока
- ½ стакана протеина Just Whey Protein со вкусом шоколада
- 50 г ксилита
- 2 яйца
- 3 ст. л. ложки какао
- 1 пакетик разрыхлителя для пряника
- ½ ст. л. корицы
Другие ингредиенты:
- 60 г темного шоколада
- 1 ст. л. кокосового масла
- абрикосовый джем
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Способ приготовления:
Смешайте муку, протеин, ксилит, какао, разрыхлитель и корицу в большой миске. Смешайте молоко и яйца в другой миске. Затем соедените две смеси. Должно получиться жидкое тесто. Вылейте тесто на противень, выстеленный бумагой для выпечки или посыпанный мукой. Выпекайте при 180 ° С в течение примерно 30-40 минут. Проверить, готов ли пряник, вы можете с помощью зубочистки, которая после прокалывая пряника должна оставаться сухой. Вытащив пряник из духовки, дайте ему остыть. Затем разжежьте пряник на 2 слоя, осторожно поместите верхнюю часть рядом и покройте нижнюю часть джемом. Сложите части обратно. Подготовьте глазурь на водяной бане, растапливая шоколад и кокосовое масло. Полейте верхнюю часть торта расплавленной глазурью и дайте торту остыть в холодильнике. Затем порежьте его и насладитесь непревзойдённым шоколадным вкусом!
| Пищевая ценность | 1 порция (из общего кол-ва 12 порций) |
|---|---|
| Калории | 112 |
| Белки | 7.5 г |
| Углеводы | 14 г |
| Жиры | 2 г |
Мы надеемся, что наш простой рецепт пряника с джемом и шоколадом впечатлил вас, и скоро вы сами насладитесь его невероятным шоколадным вкусом! Не забывайте делиться этим рецептом со своими близкими и друзьями.
Добавить комментарий