Войти
Fitness recept: Rýchle raňajkové wafle z dvoch surovín a s poriadnou dávkou bielkovín

Фитнес-рецепт: Быстрый завтрак – вафли всего из двух ингредиентов с огромным количеством белка

Никто из нас не хочет часами стоять у плиты рано утром, чтобы приготовить вкусный, сбалансированный завтрак. У нас есть для вас простой и быстрый рецепт вафель с огромным количеством белка! Лакомство, которое распространит прекрасный запах по всей вашей квартире и поможет вам начать свой день правильно! Вы определенно должны попробовать!

Ингредиенты для вафель:

Ингредиенты для подачи:

Вас можуть зацікавити ці продукти:

Пошагово:

Размешайте смесь для блинов в молоке и перемешайте, пока не получите однородное тесто. Затем вылейте тесто в вафельницу и готовьте вафли до золотистого цвета. Наконец, украсьте вафли протеиновой пастой, некалорийным соусом и свежими фруктами. Вкуснотища!

Фитнес-рецепт: Быстрый завтрак - вафли всего из двух ингредиентов с огромным количеством белка
Пищевая ценность1 порция (всего 2 порции)
Калории 400
Белки42 г
Углеводы35 г
Жиры10 г

Мы надеемся, что вы скоро попробуете этот рецепт протеиновых вафель и побалуете себя сытным завтраком или сладким ужином. Если вам понравился рецепт, мы будем признательны, если вы поделитесь им.