Пирог быстрого приготовления пригодится всегда! Если вы будете придерживаться того же правила, рекомендуем попробовать рецепт мягкого абрикосового пирога в кружке. Он покорит вас не только простотой приготовления, но и идеальной текстурой и свежим вкусом. Наслаждайтесь вместе с нами!
Ингредиенты:
- 250 г абрикос
1 стакан * жидких яичных белков
- 1 стакан воды
3/4 стакана кокосовой муки
3/4 стакана ксилита
3 ст.л протеина True Whey со вкусом ванили
1 разрыхлитель
2 ст.л растопленного кокосового масла
* 1 чашка имеет объем 250 мл
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Приготовление:
Сначала смешайте муку, ксилит, разрыхлитель и протеин, затем добавьте яичные белки, воду и масло. Смесь хорошо перемешиваем венчиком до образования однородного теста, которое затем выливаем в форму для выпечки (мы использовали форму размером 23х23 см), выложенную бумагой для выпечки.
Затем выложите на тесто вымытые, без косточек и мелко нарезанные абрикосы. Аккуратно протолкните их в тесто и выпекайте пирог 40-45 минут при 170 ℃. Готово! Приятного аппетита.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ | 1 КУСКА (ВСЕГО 9 КУСКОВ) |
|---|---|
| Калории | 136 |
| Белки | 7 г |
| Углеводы | 23 г |
| Жиры | 5 г |
Мы верим, что этот абрикосовый пирог сделает ваш день более приятным, а если вы хотите сделать день своих друзей еще приятнее, то не забудьте поделиться с ними этим рецептом.
Добавить комментарий