99,9% концентрация
Лабораторно подтверждено как производителем AlzChem, так и GymBeam
Vegan
Оригинальный Creapure® от единственного немецкого производителя AlzChem с лабораторно подтвержденной чистотой 99,9%, упакованный на нашем собственном сертифицированном заводе в Германии. Вы можете проверить его подлинность с помощью нашего QS-кода 18GM09 прямо на сайте creapure.com. При ежедневном приеме 3-5 г вы сможете выполнять на 1-2 дополнительных повторения больше, ускорите регенерацию АТФ и сделаете мышцы визуально большими уже через 3 недели.
100% креатин моногидрат Creapure® имеет два главных преимущества немецкого производства. Первое - это сырье Creapure® от производителя AlzChem Trostberg. Это единственный в мире немецкий производитель креатина с лабораторно подтвержденной концентрацией 99,9%.
Второе - это наш собственный сертифицированный завод в Германии, где мы фасуем это сырье в конечный продукт. Наше собственное производство вблизи Дюссельдорфа (Германия) имеет высочайшие уровни сертификации, такие как IFS, BIO, GMP и HACCP. Компания AlzChem контролирует производство, поэтому ингредиент невозможно подменить или разбавить. Без промежуточных этапов и сторонней фасовки в третьих странах. Немецкие сырье, упаковка и наш 100% контроль на каждом этапе.
И дело не только в происхождении. Каждая партия сырья проходит высокоэффективную жидкостную хроматографию (HPLC) непосредственно у производителя, сертифицирована по стандарту FSSC 22000 и внесена в Кельнский список (Cologne List®), что означает регулярное независимое тестирование на отсутствие запрещенных допинговых веществ.
Лабораторно подтверждено как производителем AlzChem, так и GymBeam
Поддержка работоспособности при повторяющихся высокоинтенсивных интервалах
Самая исследованная пищевая добавка в мире
Сырье и упаковка из Германии
Креатин - это вещество, которое организм вырабатывает естественным путем и запасает в мышцах в виде фосфокреатина. Это мгновенный источник энергии для первых 10-15 секунд каждого интенсивного подхода. Принимая его дополнительно, вы увеличите его запасы в мышцах на 20-40%.¹
Креатин начинает притягивать воду непосредственно в мышечные клетки, а не под кожу. Благодаря этому мышцы выглядят заметно более объемными и наполненными. Набор 1-2 кг веса на этом этапе является вполне естественным.
Вам будет легче даваться последний подход. При приседаниях, становой тяге или жиме лежа вы сможете выполнить на 1-2 повторения больше или увеличить вес на штанге. ⁵
Полное насыщение мышц. Более быстрое восстановление между подходами и тренировками.
Креатин стал предметом изучения более 680 рецензируемых клинических исследований - это одна из самых изученных пищевых добавок в мире. Международное общество спортивного питания (ISSN) характеризует креатин моногидрат как самую эффективную эргогенную пищевую добавку, доступную спортсменам на сегодняшний день¹.
Кроме того, Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) официально подтвердило утверждение о пользе креатина для здоровья, что является редкостью среди пищевых добавок. В частности, было подтверждено, что ежедневный прием 3 г креатина повышает физическую работоспособность во время последовательных кратковременных интервалов высокоинтенсивных упражнений.²

Сегодня Creapure® предлагают несколько брендов. Однако большинство из них просто заказывают сырье из Германии, а фасуют его, как правило, небольшие компании, которые могут не соблюдать высокие гигиенические стандарты и не имеют надлежащего надзора со стороны регуляторных органов или представителей AlzChem. Поэтому нельзя быть уверенным, что в банки фасуют именно чистое сырье, без посторонних примесей и подмен. Это создает опасность попадания посторонних веществ в продукт, а громкое название на упаковке часто оказывается безосновательным.
Мы в GymBeam делаем шесть вещей иначе:
Мы сотрудничаем с AlzChem с 2018 года - это не разовые закупки товара, а долгосрочные, проверенные и стабильные деловые отношения.
У нас есть собственный присвоенный QS-код 18GM09. Вы можете проверить нашу прозрачность за несколько секунд прямо на официальном сайте creapure.com с помощью фильтра «German Suppliers» (немецкие поставщики).
Мы фасуем сырье на собственном заводе непосредственно в Германии – конечный продукт соответствует стандарту HACCP и имеет 3 независимых сертификата качества мирового уровня: IFS, GMP, ISO.
Мы регулярно тестируем готовый 100% креатин моногидрат Creapure® и публикуем результаты независимых лабораторных исследований прямо на странице продукта.
Мы самостоятельно экспортируем продукцию в десятки стран, поэтому наша деятельность полностью прозрачна, официально зарегистрирована и проходит строгую проверку надзорными органами ЕС. Как один из ведущих мировых продавцов, мы соответствуем высочайшим стандартам качества таких стран, как Германия, Швейцария, Нидерланды и Франция.
В нашей компании работают десятки экспертов в области безопасности пищевых продуктов, химии и ингредиентов, имеющих соответствующее образование и посвятивших пищевой промышленности долгие годы. Это несравнимо с мелкими местными брендами, которые часто производят продукцию на предприятиях без сертификации или регулирования. Они сами не регистрируют продукты и даже не имеют команды отраслевых экспертов с надлежащим образованием и опытом. Из-за незнания они даже не могут определить, в чем именно они не соблюдают базовые стандарты качества.

В обычном креатине часть порции состоит из побочных продуктов производства. Это креатинин, дициандиамид (DCD) и дигидротриазин (DHT). Именно DHT потенциально опасен в больших количествах, и поэтому Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) установило строгие лимиты на примеси в креатине.
А именно:
Компания AlzChem сравнила 9 партий Creapure® с 20 обычными креатинами со всего мира, и результаты подтвердили, что обычные креатины имеют среднее содержание DCD 110 мг/кг, что более чем в два раза превышает лимит EFSA. В то время как Creapure® имел средний показатель DCD 20 мг/кг, что в 2,5 раза ниже лимита. DHT в сырье Creapure® вообще не был обнаружен. На практике это означает, что с Creapure® без вкуса вы действительно получаете 5 г креатина в 5 г продукта. ²
Средние значения для 9 партий Creapure® и 20 обычных креатинов: меньшее значение = более чистый креатин
График 99,9% концентрации: Creapure® против обычных креатинов (средние значения DCD, DHT и креатинина) с отмеченными лимитами EFSA. Источник: AlzChem GmbH, анализы 01/2019.
Стандартное применение составляет 3 г в день, однако, согласно последним исследованиям, в долгосрочной перспективе рекомендуется принимать до 5 г ежедневно.³ Многие эксперты утверждают, что при весе более 90 кг целесообразнее принимать 5 г. Пользователи, стремящиеся получить преимущества для когнитивных способностей и долголетия, часто принимают 10–20 г в день.
Он работает и с водой, но в сочетании с углеводами или белками (протеиновый коктейль, фруктовый сок, еда) несколько улучшается его усвоение благодаря действию инсулина.
1 мерную ложку (5 г) смешайте с 250–300 мл воды, сока или протеинового коктейля.
Принимайте в любое время дня. Главное - стабильность, а не точное время.
Полное насыщение мышц достигается за 3–4 недели.
Принимайте как в тренировочные дни, так и во время отдыха.

Оригинальный Creapure® имеет характерные кристаллы разного размера (величиной ~80 mesh, похожие на кристалический сахар), так как он образуется путем естественной кристаллизации из так называемого маточного раствора. Более крупные кристаллы растворяются медленнее, маленькие - быстрее. Это признак подлинности, а не дефект. Однако следует учитывать, что Creapure® медленнее растворяется в холодной воде.
Компания AlzChem не производит микронизированную версию Creapure®. Если вы где-то увидите продукт с маркировкой «Creapure®» и «micronized» (микронизированный) одновременно, это неправильная маркировка или совсем другой продукт.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|---|---|---|---|---|
| 100% креатин моногидрат Creapure® | 100% креатин моногидрат | Креатин (100% Creapure®) | Креатин Crea3Max | |
| форма | порошок | порошок | капсулы | порошок |
| тип сырья | Creapure® | креатин моногидрат | Creapure® | 3 вида креатина |
| дневная порция | 5 г | 5 г | 5 капсул | 5,6 г |
| цена / дневная порция | 14,98 грн | 5,85 грн | 31,63 грн | 12,52 грн |
| добавки | ✕ | ✕ | ✕ | 500 мг таурина и витамин B6 |
| для кого подходит | профессионалов, для которых важно качество любой ценой | новичков и профи, лучшее соотношение цены/качества | профессионалов, которые предпочитают удобную форму капсул | for higher performance thanks to the combination of ingredients |
| ЗАКАЗАТЬ | ЗАКАЗАТЬ | ЗАКАЗАТЬ | ЗАКАЗАТЬ |
¹ Kreider и др., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax и др., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab и др., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (метаанализ 69 исследований, 1937 участников)
⁶ Buford и др., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ Аналитические результаты AlzChem 01/2019 - сравнительный анализ чистоты 9 образцов Creapure® и 20 обычных аналогов креатина, creapure.com
Обновлено: май 2026
Вы пробовали 100% креатин моногидрат Creapure® - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о 100% креатин моногидрат Creapure® - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Креатин. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Креатин моногидрат или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Основная цель: | Основная цель: Производительность |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 5 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Kreatín |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Моногидрат |
| Совместим с GLP-1: | Совместим с GLP-1: Да |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Набор мышечной массы, Восстановление |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Креатин Creapure®2 в Креатин2 в Креатин моногидрат10 в Бестселлеры11 в Спортивные добавки |
|---|
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, орехи, кунжут, люпин.
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 30 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1080 pc. |
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275161 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.52 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 26.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Основная цель: | Основная цель: Производительность |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 5 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Kreatín |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Моногидрат |
| Совместим с GLP-1: | Совместим с GLP-1: Да |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Набор мышечной массы, Восстановление |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, орехи, кунжут, люпин.
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 30 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1080 pc. |
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Креатин Creapure®2 в Креатин2 в Креатин моногидрат10 в Бестселлеры11 в Спортивные добавки |
|---|
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275161 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.52 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 26.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Отзывы о креатине моногидрате Creapure в основном положительные: многие клиенты сообщают об увеличении силы, улучшении тренировочной результативности и заметной «наполненности» мышц. Частая повторяющаяся оценка — вкус (особенно лимон-лайм и апельсин), а также в целом хорошая растворимость при смешивании. Большинство пользователей также отмечают хорошую переносимость и отсутствие серьезных побочных эффектов при регулярном применении.
Сгенерировано ИИ на основе 1196 отзывов покупателей.
Marius
Gábor
michal
16.04.2026
A
16.04.2026
MarcoDes
16.04.2026
Janči
16.04.2026
NightFall
16.04.2026
Došky
16.04.2026
Bea
16.04.2026
voltaik
16.04.2026
Fecni
16.04.2026
Scar
16.04.2026

Как креатин может повлиять на ваше здоровье? Он не только помогает повысить силовые показатели, но и может повлиять на такие сферы здоровья, как иммунитет, нервная система или сердце. Давайте узнаем о многих полезных свойствах креатина.
Читать далее
Спортивные добавки в сочетании с правильным питанием могут максимально поддержать результаты ваших тренировок. Мы посоветуем вам, как их выбирать.
Читать далее
Генетика влияет на рост мышц, похудение, соматотип, а также гормоны. Тренируясь, мы можем повлиять на количество мышц и жира. Узнайте больше в статье.
Читать далее
Кто является лучшим футболистом всех времен? Несомненно легендарный Лионель Месси, который смог оказаться на футбольном олимпе, несмотря на тяжелое детство.
Читать далее
Марк Уолберг это американский актер с весьма темным, криминальным прошлым. Когда он начал заниматься спортом, его жизнь изменилась к лучшему. Как у него это получилось?
Читать далее
Какой борец приходит вам на ум первым, когда вы слышите аббревиатуру UFC? Скорее всего, это будет легендарный, но противоречивый Конор Макгрегор. Вот как выглядят его жизненные и карьерные успехи.
Читать далее100% креатин моногидрат Creapure® имеет два главных преимущества немецкого производства. Первое - это сырье Creapure® от производителя AlzChem Trostberg. Это единственный в мире немецкий производитель креатина с лабораторно подтвержденной концентрацией 99,9%.
Второе - это наш собственный сертифицированный завод в Германии, где мы фасуем это сырье в конечный продукт. Наше собственное производство вблизи Дюссельдорфа (Германия) имеет высочайшие уровни сертификации, такие как IFS, BIO, GMP и HACCP. Компания AlzChem контролирует производство, поэтому ингредиент невозможно подменить или разбавить. Без промежуточных этапов и сторонней фасовки в третьих странах. Немецкие сырье, упаковка и наш 100% контроль на каждом этапе.
И дело не только в происхождении. Каждая партия сырья проходит высокоэффективную жидкостную хроматографию (HPLC) непосредственно у производителя, сертифицирована по стандарту FSSC 22000 и внесена в Кельнский список (Cologne List®), что означает регулярное независимое тестирование на отсутствие запрещенных допинговых веществ.
Лабораторно подтверждено как производителем AlzChem, так и GymBeam
Поддержка работоспособности при повторяющихся высокоинтенсивных интервалах
Самая исследованная пищевая добавка в мире
Сырье и упаковка из Германии
Креатин - это вещество, которое организм вырабатывает естественным путем и запасает в мышцах в виде фосфокреатина. Это мгновенный источник энергии для первых 10-15 секунд каждого интенсивного подхода. Принимая его дополнительно, вы увеличите его запасы в мышцах на 20-40%.¹
Креатин начинает притягивать воду непосредственно в мышечные клетки, а не под кожу. Благодаря этому мышцы выглядят заметно более объемными и наполненными. Набор 1-2 кг веса на этом этапе является вполне естественным.
Вам будет легче даваться последний подход. При приседаниях, становой тяге или жиме лежа вы сможете выполнить на 1-2 повторения больше или увеличить вес на штанге. ⁵
Полное насыщение мышц. Более быстрое восстановление между подходами и тренировками.
Креатин стал предметом изучения более 680 рецензируемых клинических исследований - это одна из самых изученных пищевых добавок в мире. Международное общество спортивного питания (ISSN) характеризует креатин моногидрат как самую эффективную эргогенную пищевую добавку, доступную спортсменам на сегодняшний день¹.
Кроме того, Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) официально подтвердило утверждение о пользе креатина для здоровья, что является редкостью среди пищевых добавок. В частности, было подтверждено, что ежедневный прием 3 г креатина повышает физическую работоспособность во время последовательных кратковременных интервалов высокоинтенсивных упражнений.²

Сегодня Creapure® предлагают несколько брендов. Однако большинство из них просто заказывают сырье из Германии, а фасуют его, как правило, небольшие компании, которые могут не соблюдать высокие гигиенические стандарты и не имеют надлежащего надзора со стороны регуляторных органов или представителей AlzChem. Поэтому нельзя быть уверенным, что в банки фасуют именно чистое сырье, без посторонних примесей и подмен. Это создает опасность попадания посторонних веществ в продукт, а громкое название на упаковке часто оказывается безосновательным.
Мы в GymBeam делаем шесть вещей иначе:
Мы сотрудничаем с AlzChem с 2018 года - это не разовые закупки товара, а долгосрочные, проверенные и стабильные деловые отношения.
У нас есть собственный присвоенный QS-код 18GM09. Вы можете проверить нашу прозрачность за несколько секунд прямо на официальном сайте creapure.com с помощью фильтра «German Suppliers» (немецкие поставщики).
Мы фасуем сырье на собственном заводе непосредственно в Германии – конечный продукт соответствует стандарту HACCP и имеет 3 независимых сертификата качества мирового уровня: IFS, GMP, ISO.
Мы регулярно тестируем готовый 100% креатин моногидрат Creapure® и публикуем результаты независимых лабораторных исследований прямо на странице продукта.
Мы самостоятельно экспортируем продукцию в десятки стран, поэтому наша деятельность полностью прозрачна, официально зарегистрирована и проходит строгую проверку надзорными органами ЕС. Как один из ведущих мировых продавцов, мы соответствуем высочайшим стандартам качества таких стран, как Германия, Швейцария, Нидерланды и Франция.
В нашей компании работают десятки экспертов в области безопасности пищевых продуктов, химии и ингредиентов, имеющих соответствующее образование и посвятивших пищевой промышленности долгие годы. Это несравнимо с мелкими местными брендами, которые часто производят продукцию на предприятиях без сертификации или регулирования. Они сами не регистрируют продукты и даже не имеют команды отраслевых экспертов с надлежащим образованием и опытом. Из-за незнания они даже не могут определить, в чем именно они не соблюдают базовые стандарты качества.

В обычном креатине часть порции состоит из побочных продуктов производства. Это креатинин, дициандиамид (DCD) и дигидротриазин (DHT). Именно DHT потенциально опасен в больших количествах, и поэтому Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) установило строгие лимиты на примеси в креатине.
А именно:
Компания AlzChem сравнила 9 партий Creapure® с 20 обычными креатинами со всего мира, и результаты подтвердили, что обычные креатины имеют среднее содержание DCD 110 мг/кг, что более чем в два раза превышает лимит EFSA. В то время как Creapure® имел средний показатель DCD 20 мг/кг, что в 2,5 раза ниже лимита. DHT в сырье Creapure® вообще не был обнаружен. На практике это означает, что с Creapure® без вкуса вы действительно получаете 5 г креатина в 5 г продукта. ²
Средние значения для 9 партий Creapure® и 20 обычных креатинов: меньшее значение = более чистый креатин
График 99,9% концентрации: Creapure® против обычных креатинов (средние значения DCD, DHT и креатинина) с отмеченными лимитами EFSA. Источник: AlzChem GmbH, анализы 01/2019.
Стандартное применение составляет 3 г в день, однако, согласно последним исследованиям, в долгосрочной перспективе рекомендуется принимать до 5 г ежедневно.³ Многие эксперты утверждают, что при весе более 90 кг целесообразнее принимать 5 г. Пользователи, стремящиеся получить преимущества для когнитивных способностей и долголетия, часто принимают 10–20 г в день.
Он работает и с водой, но в сочетании с углеводами или белками (протеиновый коктейль, фруктовый сок, еда) несколько улучшается его усвоение благодаря действию инсулина.
1 мерную ложку (5 г) смешайте с 250–300 мл воды, сока или протеинового коктейля.
Принимайте в любое время дня. Главное - стабильность, а не точное время.
Полное насыщение мышц достигается за 3–4 недели.
Принимайте как в тренировочные дни, так и во время отдыха.

Оригинальный Creapure® имеет характерные кристаллы разного размера (величиной ~80 mesh, похожие на кристалический сахар), так как он образуется путем естественной кристаллизации из так называемого маточного раствора. Более крупные кристаллы растворяются медленнее, маленькие - быстрее. Это признак подлинности, а не дефект. Однако следует учитывать, что Creapure® медленнее растворяется в холодной воде.
Компания AlzChem не производит микронизированную версию Creapure®. Если вы где-то увидите продукт с маркировкой «Creapure®» и «micronized» (микронизированный) одновременно, это неправильная маркировка или совсем другой продукт.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|---|---|---|---|---|
| 100% креатин моногидрат Creapure® | 100% креатин моногидрат | Креатин (100% Creapure®) | Креатин Crea3Max | |
| форма | порошок | порошок | капсулы | порошок |
| тип сырья | Creapure® | креатин моногидрат | Creapure® | 3 вида креатина |
| дневная порция | 5 г | 5 г | 5 капсул | 5,6 г |
| цена / дневная порция | 14,98 грн | 5,85 грн | 31,63 грн | 12,52 грн |
| добавки | ✕ | ✕ | ✕ | 500 мг таурина и витамин B6 |
| для кого подходит | профессионалов, для которых важно качество любой ценой | новичков и профи, лучшее соотношение цены/качества | профессионалов, которые предпочитают удобную форму капсул | for higher performance thanks to the combination of ingredients |
| ЗАКАЗАТЬ | ЗАКАЗАТЬ | ЗАКАЗАТЬ | ЗАКАЗАТЬ |
¹ Kreider и др., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax и др., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab и др., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (метаанализ 69 исследований, 1937 участников)
⁶ Buford и др., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ Аналитические результаты AlzChem 01/2019 - сравнительный анализ чистоты 9 образцов Creapure® и 20 обычных аналогов креатина, creapure.com
Обновлено: май 2026
Вы пробовали 100% креатин моногидрат Creapure® - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о 100% креатин моногидрат Creapure® - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Креатин. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Креатин моногидрат или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Основная цель: | Основная цель: Производительность |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 5 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Kreatín |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Моногидрат |
| Совместим с GLP-1: | Совместим с GLP-1: Да |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Набор мышечной массы, Восстановление |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Креатин Creapure®2 в Креатин2 в Креатин моногидрат10 в Бестселлеры11 в Спортивные добавки |
|---|
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, орехи, кунжут, люпин.
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 30 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1080 pc. |
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275161 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.52 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 26.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Основная цель: | Основная цель: Производительность |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 5 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Kreatín |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Моногидрат |
| Совместим с GLP-1: | Совместим с GLP-1: Да |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Набор мышечной массы, Восстановление |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, орехи, кунжут, люпин.
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 30 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1080 pc. |
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Креатин Creapure®2 в Креатин2 в Креатин моногидрат10 в Бестселлеры11 в Спортивные добавки |
|---|
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275161 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.52 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 19.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 26.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Отзывы о креатине моногидрате Creapure в основном положительные: многие клиенты сообщают об увеличении силы, улучшении тренировочной результативности и заметной «наполненности» мышц. Частая повторяющаяся оценка — вкус (особенно лимон-лайм и апельсин), а также в целом хорошая растворимость при смешивании. Большинство пользователей также отмечают хорошую переносимость и отсутствие серьезных побочных эффектов при регулярном применении.
Сгенерировано ИИ на основе 1196 отзывов покупателей.
Marius
Gábor
michal
16.04.2026
A
16.04.2026
MarcoDes
16.04.2026
Janči
16.04.2026
NightFall
16.04.2026
Došky
16.04.2026
Bea
16.04.2026
voltaik
16.04.2026
Fecni
16.04.2026
Scar
16.04.2026

Как креатин может повлиять на ваше здоровье? Он не только помогает повысить силовые показатели, но и может повлиять на такие сферы здоровья, как иммунитет, нервная система или сердце. Давайте узнаем о многих полезных свойствах креатина.
Читать далее
Спортивные добавки в сочетании с правильным питанием могут максимально поддержать результаты ваших тренировок. Мы посоветуем вам, как их выбирать.
Читать далее
Генетика влияет на рост мышц, похудение, соматотип, а также гормоны. Тренируясь, мы можем повлиять на количество мышц и жира. Узнайте больше в статье.
Читать далее
Кто является лучшим футболистом всех времен? Несомненно легендарный Лионель Месси, который смог оказаться на футбольном олимпе, несмотря на тяжелое детство.
Читать далее
Марк Уолберг это американский актер с весьма темным, криминальным прошлым. Когда он начал заниматься спортом, его жизнь изменилась к лучшему. Как у него это получилось?
Читать далее
Какой борец приходит вам на ум первым, когда вы слышите аббревиатуру UFC? Скорее всего, это будет легендарный, но противоречивый Конор Макгрегор. Вот как выглядят его жизненные и карьерные успехи.
Читать далееТак же заказывают