Цинк хелат в капсулах содержит цинк в форме цинк бисглицинат, который относится к одной из форм цинка с высокой биодоступностью. Одна капсула содержит 15 мг цинка, что составляет 150 % референтного значения потребления. Цинк способствует нормальной работе иммунной системы, помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона в крови, а также способствует поддержанию здорового состояния волос, ногтей и кожи. Продукт изготавливается на собственном производстве и регулярно тестируется в независимых лабораториях на содержание тяжелых металлов, микробиологическую безопасность и количество активного вещества.
Цинк-хелат бисглицинат - незаменимое минеральное вещество в стабильной хелатной форме с высокой биодоступностью, относящееся к наиболее усваиваемым формам цинка. 1 веганская капсула GymBeam содержит 15 мг элементарного цинка, то есть 150 % референтного значения потребления.
В хелатной форме цинк прочно связан с двумя молекулами аминокислоты глицина. В независимом клиническом исследовании сравнивали, насколько хорошо бисглицинат усваивается организмом по сравнению с глюконатом — другой распространенной формой цинка в пищевых добавках. В этом исследовании бисглицинат продемонстрировал наилучшую усвояемость.1 Для ориентировочного сравнения на графике также приведены другие распространенные формы цинка, чтобы показать разницу в их усвояемости.1
Почему цинк важен для здоровья?
Цинк участвует в сотнях ферментативных и биологических процессов в организме. Одной из его ключевых ролей является поддержка иммунной системы, которая ежедневно выполняет функцию защитного механизма нашего организма. Мужчины также оценят, что цинк способствует поддержанию нормального уровня тестостерона в крови — гормона, который влияет не только на мышечную массу, но и на общую жизненную энергию. Этот незаменимый минерал также способствует фертильности и нормальной репродуктивной функции у женщин и мужчин. 3
Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с участием женщин показало, что те, кто принимал цинк перед началом менструации, отмечали менее выраженные менструальные симптомы по сравнению с группой, не принимавшей добавки.5
Людям, которые проводят много времени за компьютером или готовятся к экзаменам, цинк может помочь благодаря своему влиянию на когнитивные функции, такие как память, внимание или скорость мышления. В то же время он способствует поддержанию зрения, что оценит каждый, кто много времени проводит перед экраном. Кроме того, он помогает поддерживать здоровье волос и ногтей, которые, как и кожа, состоят из белка кератина, на образование которого влияет цинк.3
Цинк также участвует в защите клеток от окислительного стресса. 3 Интересные результаты показал метаанализ 25 клинических исследований с участием взрослых, который подтвердил, что прием цинка статистически значимо снижает уровень маркеров CRP и IL-6, а также маркера окислительного стресса MDA, при этом повышая общую антиоксидантную способность организма (TAC). 4
Кроме того, цинк участвует в метаболизме макронутриентов, то есть углеводов, жиров и белков, и способствует поддержанию нормального кислотно-щелочного равновесия в организме. Он также участвует в процессе деления клеток, синтезе белков и нормальном образовании ДНК, носителя генетической информации в каждой клетке.3
Для пищевых добавок ключевое значение имеют безопасность и прозрачность всего процесса — от выбора сырья до готовой таблетки. Вот 8 принципов, которые отличают подход GymBeam:
- Цинк в форме цинка бисглицината, где цинк связан с аминокислотой глицином в соотношении 1:2 (хелатная связь).
- Эта форма содержит 67–70 % цинка бисглицината , из которых 20 % — элементарный цинк в сухом веществе. Остальное составляет свободный глицин, который при производстве используют в избытке, чтобы весь цинк вступил в хелатную связь.
- В производственном процессе не используются органические растворители, единственным используемым растворителем является вода, поэтому готовое сырьё не содержит никаких остатков растворителей.
- Производство сырья сертифицировано по стандарту FSSC 22000 по безопасности пищевых продуктов на основе принципов HACCP. Сырье также имеет сертификаты Halal и Kosher.
- Капсулы изготавливаем на собственном производстве, сертифицированном по стандарту ISO 9001 и с системой HACCP.
- Готовый продукт проходит независимое лабораторное тестирование на тяжелые металлы (свинец, кадмий, ртуть), микробиологическую безопасность (дрожжи, плесень, колиформные бактерии, сальмонелла) и содержание активных веществ. Все результаты доступны непосредственно на странице продукта.
- Продукт не содержит ГМО и аллергенов.
- Капсула изготовлена из растительной целлюлозы, подходит для веганов.
Кому подходит цинк?
- Людям, которые ищут органическую форму цинка с более высокой усвояемостью, подтвержденной клиническими исследованиями.
- Спортсменам и физически активным людям, которые хотят поддержать функцию иммунной системы в рамках своего тренировочного режима.
- Людям с чувствительным пищеварением, которые благодаря хелатной связи оценят его мягкое действие на желудок.
- Студентам и людям на руководящих должностях, которых ждет значительная психическая нагрузка и которые хотят поддержать память, концентрацию и скорость мышления.
- Веганам и вегетарианцам, у которых усвояемость цинка из растительной пищи обычно ниже, чем из животных источников.
- Женщинам, которые заинтересованы в дополнительном приеме цинка в предменструальный период.
- Мужчинам, которые хотят поддержать нормальный уровень тестостерона в крови и фертильность.
Когда принимать цинк?
Принимайте 1 капсулу в день, запивая достаточным количеством воды. Капсулу можно принимать как натощак, так и во время еды. Бисглицинат относится к органическим формам цинка, которые благодаря своей хелатной структуре лучше усваиваются пищеварительной системой. Поэтому бисглицинат цинка подходит и людям с более чувствительным пищеварением.
Одновременный прием цинка с другими минералами и лекарственными средствами
В больших дозах цинк может конкурировать за усвоение с кальцием и железом, поскольку эти минеральные вещества используют в кишечнике схожие транспортные пути. Поэтому, если вы принимаете отдельные добавки кальция или железа в больших дозах, соблюдайте между ними и цинком интервал примерно в два часа.
Цинк также может образовывать комплексы с антибиотиками группы тетрациклинов или хинолонов, снижая их усвоение.⁷ В таком случае рекомендуем соблюдать интервал не менее двух часов до их приема или четыре–шесть часов после него. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарственные средства, заранее обсудите прием добавки цинка со своим врачом или фармацевтом.
Длительный прием цинка
Цинк - обычный компонент рациона, который необходим организму в течение длительного времени для сотен биохимических процессов, поэтому нет необходимости прекращать его прием или принимать курсами. Рекомендуем принимать его регулярно и длительно. Однако всегда с учетом актуальных потребностей организма.
Источники и научные данные
- Gandia, P., Bour, D., Maurette, J. M., Donazzolo, Y., Duchêne, P., Béjot, M., Houin, G. (2013). Исследование биодоступности, сравнивающее две пероральные формы цинка (бисглицинат цинка и глюконат цинка). International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 77(4), 243–248.
- Wegmüller, R., Tay, F., Zeder, C., Brnić, M., Hurrell, R. F. (2014). Усвоение цинка молодыми взрослыми из дополнительного источника цитрата цинка сопоставимо с усвоением из глюконата цинка и выше, чем из оксида цинка. The Journal of Nutrition, 144(2), 132–136.
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. (2022). Влияние добавок цинка на биомаркеры воспаления и окислительный стресс у взрослых: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. (2015). Положительное влияние добавок цинка на уменьшение первичной дисменореи и предменструальных симптомов. Journal of Midwifery and Reproductive Health.
- Панель EFSA NDA. Научное заключение о референсных значениях потребления цинка. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Влияние сульфата цинка на всасывание тетрациклина и доксициклина у человека. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 1 капсула | *NRV |
|---|---|---|
| Цинк | 15 мг | 150 % |
*Референсные значения пищевой ценности
Вы пробовали Цинк хелат (Бисглицинат) - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Цинк хелат (Бисглицинат) - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Минералы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Цинк или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
 Цинк хелат (Бисглицинат) - GymBeam |  Цинк - GymBeam |  Цинк Yummies - GymBeam |  Цинк моно-L-метионин сульфат - GymBeam | Цитрат цинка - GymBeam |  Цинк в форме жевательных таблеток - GymBeam |  Цинк малат - GymBeam |  Тройной цинк - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Форма цинка | бисглицинат цинка | оксид цинка | цитрат цинка | моно-L-метионин сульфат цинка | цитрат цинка | бисглицинат цинка | малат цинка | глюконат + пиколинат + бисглицинат цинка |
| Тип связи | органическая | неорганическая | органическая | органическая | органическая | органическая | органическая | органическая (комбинация 3 форм) |
| Цинк / порция | 15 мг | 15 мг | 10 мг | 15 мг | 15 мг | 10 мг | 15 мг | 15 мг |
| % NRV | 150 % | — | 100 % | 150 % | 150 % | — | — | 150 % |
| Суточная норма | 1 капсула | 1 таблетка | 1 жевательная желейка | 1 капсула | 1 капсула | — | 1 капсула | 1 капсула |
| Форма продукта | капсулы | таблетка | жевательная желейка | капсулы | капсулы | таблетка для рассасывания | капсулы | капсулы |
| Цена за суточную дозу | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Подходит для веганов | Да | Да | Да | Да | Да | Да | Да | Да |
| Для кого | Органическая форма для более чувствительного пищеварения. | Универсальный и доступный по цене выбор. | Выбор для тех, кто предпочитает конфету капсуле или таблетке. | Органическая форма цинка, связанная с аминокислотой метионином, альтернатива бисглицинату. | Органическая форма с высокой дозировкой 15 mg, альтернатива бисглицинату. | Выбор для тех, кто предпочитает таблетку для рассасывания с более низкой дозировкой 10 мг. | Органическая форма, связанная с яблочной кислотой, альтернатива бисглицинату. | Сочетание трёх органических форм цинка в одной капсуле. |
| % НРП | — | 150 % | — | — | — | 100 % | 150 % | — |
| Суточная доза | — | — | — | — | — | 2 таблетки | — | — |
Состав
Дозировка
- 1 таблетка цинка содержит 15 мг, то есть 150 % референтной нормы потребления (NRV).⁴
- Согласно европейскому стандарту (EFSA), рекомендуемое суточное потребление цинка составляет от 7,5–12,7 мг у женщин и 9,4–16,3 мг у мужчин.
- Диапазон зависит от количества фитатов в обычном рационе, которые снижают усвояемость цинка, поэтому более высокий уровень потребления особенно необходим при рационе, богатом цельнозерновыми злаками и бобовыми.
Предупреждение
Биологически активная добавка к пище. Содержит подсластители. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим женщинам перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте, защищённом от солнечного света, при комнатной температуре.
Аллергены: Аллергены выделены в составе продукта жирным шрифтом.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Таблетки |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 1 kapsula |
| Капсулы: | Капсулы: 90 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Функциональная форма: | Функциональная форма: chelated |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 15 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: mineral |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 90 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 15 |
| Основная цель: | Основная цель: Иммунитет |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 90-365 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 1 kapsula |
| Основной компонент: | Основной компонент: Zinok |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Бисглицинат |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории8 в Добавки для поддержания иммунитета29 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 90 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1200 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 31256 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.06 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.08 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.40 см |
| Высота (см): | Высота (см): 11.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Таблетки |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 1 kapsula |
| Капсулы: | Капсулы: 90 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Функциональная форма: | Функциональная форма: chelated |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 15 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: mineral |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 90 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 15 |
| Основная цель: | Основная цель: Иммунитет |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 90-365 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 1 kapsula |
| Основной компонент: | Основной компонент: Zinok |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: Бисглицинат |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 90 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1200 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории8 в Добавки для поддержания иммунитета29 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 31256 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.06 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.08 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.40 см |
| Высота (см): | Высота (см): 11.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результаты лабораторных тестов
Цинк хелат (Бисглицинат) - GymBeam
4.9Опыт покупателей:
Отзывы о добавках с цинком в основном очень положительные. Покупатели отмечают хелатированную форму бисглицината за хорошее усвоение, мягкое пищеварение и переносимость, нередко с меньшим количеством проблем с желудком по сравнению с другими видами цинка. Многие сообщают о пользе для иммунитета, а также об улучшении качества волос, ногтей, кожи и иногда сна. Небольшая доля упоминает более крупные капсулы или предпочитает иные уровни дозировки.
- Хорошее усвоение|
- Мягкое воздействие на желудок|
- Хелатированный бисглицинат|
- Легко проглатывать|
- Улучшает волосы и ногти|
- Поддерживает иммунитет
Сгенерировано ИИ на основе 855 отзывов покупателей.
Roberto
Gorazd
J. A.
Подтвержденная покупка26.08.2026
Я доволен товаромБыл ли этот отзыв полезен для вас?G. A.
Подтвержденная покупка26.08.2026
При сочетании с другими добавками я чувствую себя оченьБыл ли этот отзыв полезен для вас?New User
Неподтвержденная покупка26.08.2026
Добрый деньБыл ли этот отзыв полезен для вас?Lado
Подтвержденная покупка25.08.2026
Ещё один элемент пазла, который я использую перед сном, стоит попробоватьБыл ли этот отзыв полезен для вас?Andreas Grecu
Подтвержденная покупка24.08.2026
Именно то, что нужно за эти деньги. Хорошее качество. Мне не к чему придраться.Был ли этот отзыв полезен для вас?- Подтвержденная покупка
24.08.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас? Jakub Materna
Подтвержденная покупка24.08.2026
топБыл ли этот отзыв полезен для вас?andrei sorin bec
Подтвержденная покупка24.08.2026
В отличие от марок, действительно даёт эффект, это видно и по анализам крови.Был ли этот отзыв полезен для вас?Δ. Δ.
Подтвержденная покупка23.08.2026
Отличный товарБыл ли этот отзыв полезен для вас?- Подтвержденная покупка
23.08.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас?
ZMA и ZMB поддерживают здоровый уровень тестостерона и сон. Какую еще пользу они могут принести?
ZMA или ZMB - популярная добавка, которую чаще всего принимают силовые атлеты. В этой статье вы узнаете, как она влияет на уровень тестостерона, сон и спортивные результаты.
Читать далееКак защитить глаза от воздействия цифровых экранов?
С наступлением цифровой эры защита глаз от воздействия экранов становится все более важной. Хотя это и не даст вам орлиного зрения, но поможет избежать различных неприятных ощущений, таких как сухость глаз, повышенное слезотечение, головные боли, чувство жжения и многое другое. Узнайте, как это сделать, из нашей статьи.
Читать далееЦинк: чем он полезен, что вызывает его дефицит и каковы лучшие источники?
Цинк улучшает здоровье волос и кожи, помогает при ПМС и участвует в поддерживании уровня тестостерона. Какие другие эффекты есть у цинка и в каких продуктах он в основном содержится?
Читать далееКак побороть осеннюю усталость и зарядиться энергией?
С приходом осени многие из нас начинают больше уставать. Появляется нежелание заниматься спортом, готовить здоровую пищу. Хочется только лежать под одеялом с шоколадкой в руке. Как избавиться от осенней усталости и обеспечить себе прилив новых сил?
Читать далееКак улучшить качество волос и какие витамины для них лучше всего?
Качество волос частично зависит от генетики. Однако существуют факторы, на которые вы можете повлиять. Обратите внимание на правильное питание, уход и особенно на прием витаминов и минералов. Что же является залогом качественных и длинных волос?
Читать далееЛучшие продукты и добавки для того, чтобы обрести бронзовый загар и сохранить молодость кожи
Вы хотите обрести бронзовый загар и сохранить молодость и здоровье кожи, отложив появление морщин? Тогда вам определенно не следует упускать из виду эти девять нутриентов, которые способствуют красивому загару, будь то загар, приобретенный на солнце или же в солярии, а также поддерживают здоровье кожи.
Читать далее- 12
Так же заказывают