Thor - это комплексная предтренировочная добавка для всех, кто хочет получить максимум от тренировок и выйти за пределы своих возможностей. Он содержит ряд функциональных ингредиентов, включая кофеин, который помогает повысить бдительность, выносливость и улучшить концентрацию. Также в состав входит жиросжигатель синефрин, который способствует контролю веса и поддержанию здоровой жировой ткани. Выпускается в виде быстрорастворимого порошка.
АКЦИЯ: Заказывайте предтренировочный комплекс Thor и получайте подарки! К заказу мы добавим серое спортивное полотенце, а второй подарок — дезодорант — выберите непосредственно в корзине. Акция не действует для оптовых заказов.
Thor - это комплексная добавка для приема перед тренировкой, содержащая кофеин для повышения выносливости и другие функциональные ингредиенты, которые оценят все требовательные спортсмены
Thor - это уникальный предтренировочный комплекс, названный в честь бога грома. В его составе вы найдете, например, стимулятор кофеин, который при употреблении в дозе 3 мг/кг веса за час до тренировки способствует повышению выносливости. Кроме того, он повышает внимательность и улучшает концентрацию. Вместе с ним в составе комплекса содержится таурин, который часто входит в состав предтренировочных комплексов и энергетических напитков.
Однако нельзя забывать и о экстракте горького апельсина с синефрином. Он действует как жиросжигатель, способствующий регулированию веса и поддержанию здоровой жировой ткани. Таким образом, он идеально подходит для похудения. Однако важную роль играет и витамин B3 (ниацин), который способствует нормальному энергетическому обмену, оптимальной работе нервной системы и умственной деятельности. Не только спортсмены оценят то, что он помогает уменьшить усталость и истощение, что полезно, например, после напряженного дня, когда еще нужно тренироваться вечером.
Для полноты состава мы также добавили экстракт сибирского женьшеня, бета-аланин, L-аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG), L-цитруллин DL-малат и моностеарат глицерина. Это создает комплексную функциональную добавку перед тренировкой, которая пригодится как перед силовыми, так и перед выносливыми тренировками. И последнее, но не менее важное: стоит упомянуть о удобной форме быстрорастворимого порошка. Просто смешайте его с водой, чтобы получить вкусный освежающий напиток. Более того, он подходит для веганов.
Другие преимущества L-цитруллина включают то, что он действует как предшественник аргинина, содержащегося в составе. Это оценят все, кто стремится достичь максимального мышечного пампа. Список эффектов дополняет экстракт сибирского женьшеня, который известен своими свойствами, поддерживающими кровообращение и энергию, и поэтому является одним из адаптогенов. Завершающим акцентом в составе выступает экстракт сибирского женьшеня - мощный адаптоген, известный своей способностью улучшать кровообращение.
Thor и его преимущества
- эффективный предтренировочный комплекс
- содержит кофеин для повышения бодрости, выносливости и концентрации
- синефрин, сжигающий жир, способствует контролю веса и поддержанию здоровой жировой ткани
- обогащен бета-аланином, L-цитруллином и AAKG
- содержит таурин, который является распространенным ингредиентом предтренировочных и энергетических напитков
- витамин B3 помогает уменьшить усталость и истощение
- ниацин поддерживает энергетический обмен и функцию нервной системы
- идеально подходит для спортсменов, занимающихся силовыми и выносливыми видами спорта
- также подходит для веганов
- хорошо растворяется
- имеет приятный фруктовый вкус
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность (все вкусы) | 1 мерная ложка (7 г) | *NRV на 7 г |
|---|---|---|
| Бета-аланин | 2400 мг | - |
| L-цитруллин DL-малат 2:1 | 1400 мг | - |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат | 900 мг | - |
| Таурин | 350 мг | - |
| Кофеин | 200 мг | - |
| Экстракт сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus) | 140 мг | - |
| Глицерин моностеарат | 100 мг | - |
| Витамин B3 | 35 мг | *219% |
| Экстракт горького апельсина (Citrus aurantium) | 25 мг | - |
| - Синефрин | 20 мг | - |
* Рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал)
Предупреждение
Пищевая добавка. Содержит подсластитель. Высокое содержание кофеина (200 мг на порцию). Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам.
Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Этот продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Упаковка содержит пакетик с силикагелем.
Вы пробовали Thor - GymBeam + Подарки? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Thor - GymBeam + Подарки.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Анаболизаторы и стимуляторы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Предтренировочные стимуляторы или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Предупреждение
Пищевая добавка. Содержит подсластитель. Высокое содержание кофеина (200 мг на порцию). Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Этот продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Упаковка содержит пакетик с силикагелем.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Вкус: | Вкус: манго |
| Размер порции: | Размер порции: 7 g |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: bcaa_eaa, Креатин, Электролиты |
| Тип стимулятора: | Тип стимулятора: Кофеин, Синефрин |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| одержание кофеина в одной порции (мг): | одержание кофеина в одной порции (мг): 200 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Синтетический |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Основная цель: | Основная цель: Энергия |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 30 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 7 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Beta-alanín |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Концентрация |
| Когда применять: | Когда применять: До тренировки |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории4 в Анаболизаторы и стимуляторы4 в Предтренировочные стимуляторы37 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
Бета-аланин, L-цитруллин DL-малат (2:1), L-аргинин альфа-кетоглутарат (A-AKG), декстроза, таурин, ароматизатор, моностеарат глицерина, антислеживатель (диоксид кремния), безводный кофеин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антислеживатель (фосфат кальция), экстракт сибирского женьшеня 10:1 (корень) (Eleutherococcus senticosus), подсластитель (сукралоза), ниацин (никотинамид), краситель (куркумин), экстракт горького апельсина 40:1 (плод) (Citrus aurantium) (80% синефрин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 36 pc. |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393309 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.21 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.30 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.40 см |
| Высота (см): | Высота (см): 8.70 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Вкус: | Вкус: манго |
| Размер порции: | Размер порции: 7 g |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: bcaa_eaa, Креатин, Электролиты |
| Тип стимулятора: | Тип стимулятора: Кофеин, Синефрин |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| одержание кофеина в одной порции (мг): | одержание кофеина в одной порции (мг): 200 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Синтетический |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Основная цель: | Основная цель: Энергия |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 30 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 7 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Beta-alanín |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Концентрация |
| Когда применять: | Когда применять: До тренировки |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Состав
Бета-аланин, L-цитруллин DL-малат (2:1), L-аргинин альфа-кетоглутарат (A-AKG), декстроза, таурин, ароматизатор, моностеарат глицерина, антислеживатель (диоксид кремния), безводный кофеин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антислеживатель (фосфат кальция), экстракт сибирского женьшеня 10:1 (корень) (Eleutherococcus senticosus), подсластитель (сукралоза), ниацин (никотинамид), краситель (куркумин), экстракт горького апельсина 40:1 (плод) (Citrus aurantium) (80% синефрин). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 36 pc. |
|---|
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории4 в Анаболизаторы и стимуляторы4 в Предтренировочные стимуляторы37 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393309 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.21 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.30 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.40 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.40 см |
| Высота (см): | Высота (см): 8.70 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результаты лабораторных тестов
Thor - GymBeam + Подарки
4.5Опыт покупателей:
Общие отзывы очень положительные: большинство пользователей говорит, что Thor — это сильный предтренировочный комплекс, который быстро повышает энергию, силу и «памп», часто в пределах ~10–30 минут. Многие отмечают хорошую выносливость во время длительных тренировок и улучшение концентрации, а также то, что такие вкусы, как арбуз и клубника-киви, часто хвалят за вкус и удобство в смеси. Некоторые упоминают зуд или покалывание и предпочтение корректировать дозировку.
- Сильный прилив энергии|
- Хороший «памп» и кровоток|
- Быстрое действие перед тренировкой|
- Улучшает силу и концентрацию|
- Хорошая выносливость|
- Приятные варианты вкуса
Сгенерировано ИИ на основе 1619 отзывов покупателей.
Filip
bucket
István
Неподтвержденная покупка10.11.2017
Присоединюсь к остальным.. 1 ложки мало, 2 неплохо, 3 уже плохо и вызывает проблемы со сном :S Ни один вкус мне не понравился, но соотношение цены и качества меня устроило, так что Заказывал несколько раз :) Неплохой товар :)
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Mihai
Неподтвержденная покупка03.11.2017
немного слаб мало эффектов, плюс он затвердевает в коробке, и для правильного употребления требуется ледокол. к сожалению, не рекомендую
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Florin
Неподтвержденная покупка25.10.2017
Приятный аромат, растворимость тоже. Впервые принял 2 мерки и эффект пампинга на тренировках дал о себе знать, особенно во время тренировок, но я ожидал большего. В следующий раз попробую 3 меры. Я рекомендую вам попробовать.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Róbert
Неподтвержденная покупка11.10.2017
Одна из лучших предтренировок. Хотя через некоторое время придется совсем немного увеличить дозу, в противном случае очень рекомендую.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Matyáš
Неподтвержденная покупка02.10.2017
Ну, мой первый опыт с этим кикером, вероятно, был таким: Кикер появился в тот день, когда у меня появилась грудь, и поэтому я подумала про себя: «Ну, почему бы и нет, оно того, по крайней мере, того стоит» Я не смотрела отзывы , так что дозировка совсем свинская, 4 мерные ложки, ну да ладно, могу вам сказать, что через 30 минут начался ад. Если оставить в стороне тот факт, что у меня было ощущение, будто я лежу в муравейнике, начало было еще более слабым отваром по сравнению с тем, что пришло примерно через 45 минут. Это был всего лишь мой жим лежа из 5-й серии, и мне было интересно, все ли в порядке, когда я слышал цвета и видел звуки. Что ж, в конце концов я пережил это здоровым и могу только рекомендовать. Это если соблюдать правильную дозировку :-)
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Adrian
Неподтвержденная покупка22.09.2017
За такую цену я был действительно приятно удивлен... Тор крутил педали лучше, чем некоторые переоцененные коммерческие кроссовки для предтренировочных тренировок.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Martin
Неподтвержденная покупка29.08.2017
У меня помпа работает только когда принимаю 3 мерные ложки, особых ощущений не чувствую, но и не так быстро устаю. Но примерно через 2 часа после тренировки меня тошнит до рвоты или потери сознания. Каждый должен это попробовать. На всех это повлияет по-разному.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Dusan
Неподтвержденная покупка16.08.2017
Привет, я уже попробовал пару кикеров (найтрокс, звертвирус, напалм, нутрамино, jack3d) и могу сказать, что это просто кайф!!! По вкусу это не совсем деликатес, но, честно говоря, кто его пьет ради вкуса?! У меня полуторачасовая тренировка, и я все еще чувствую легкое покалывание. Он действительно работает на 100% и несмотря на раннюю установку и 700 км на машине я смог получить максимальную тренировку не чувствуя усталости!!!!Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Laci
Неподтвержденная покупка31.07.2017
Одна доза на меня особого эффекта не оказала, а вот двойная уже была довольно жесткой!:D Это дало мне хорошее вращение, я смог получить максимум от тренировки, хотя после этого я не мог Ночью долго не сплю. В целом, думаю, неплохая предтренировка, если попробуете, то не разочаруетесь!Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?JanaM
Неподтвержденная покупка30.07.2017
Это моя первая покупка перед тренировкой, и в целом я доволен. Вкус приятный, не слишком сильный, что приятно, помпа, которую я пробовала раньше, была очень неприятной. Эффект приятный, я принимаю около 1,5 мерных ложек и мне уходит много, даже когда я этого не хочу, я больше концентрируюсь во время тренировки и не чувствую усталости, но и не чувствую себя слишком «обстрелянным», как я делал с одной горелкой. Меня беспокоило покалывание и пощипывание кожи, которые я испытывал и при очередной предтренировке, и это было очень неприятно, но после Тора это случалось лишь изредка и очень мягко, поэтому перенести было легко. Что касается комкования, то у меня еще есть хороший рассыпчатый порошок (банка открыта примерно на 10 дней), есть два пакетика эфирного масла для впитывания влаги, так что либо их не положили туда раньше, либо люди его расковыряли, и поэтому оно затвердело. ... Я оставил их там, поэтому мне интересно, как оно поведет себя со временем. В общем, я очень довольна и собираюсь заказать и второй вкус, благо сейчас отличная акция с подарками :)Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
GymBeam Thor предназначен для приема за 20 минут до тренировки, чтобы его действие совпадало с Вашей тренировкой. Он содержит 200 мг кофеина на порцию, что способствует бодрости и концентрации. Продолжительность эффекта может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как метаболизм и переносимость стимуляторов. Формула разработана для поддержки Вас на протяжении всей тренировки.
Ощущение покалывания или зуда, известное как парестезия, является распространенным и безвредным побочным эффектом, связанным с бета-аланином в составе GymBeam Thor. Каждая порция в 7 г содержит 2400 мг бета-аланина. Это ощущение обычно проходит при постоянном использовании или его можно контролировать, начав с меньшей дозы для оценки переносимости. Если у Вас есть какие-либо опасения по поводу этого или любых других эффектов, всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Для достижения оптимальных результатов смешайте одну мерную ложку (7 г) GymBeam Thor с 200 мл воды и выпейте примерно за 20 минут до начала тренировки. Такое время приема позволяет активным ингредиентам, таким как 200 мг кофеина, начать действовать к началу тренировки. Рекомендуется употреблять одну порцию в день, так как это обеспечивает максимальную суточную дозу в 7 г.
GymBeam Thor — это комплексная предтренировочная формула, содержащая стимуляторы, такие как 200 мг кофеина и 20 мг синефрина на порцию. Хотя некоторые люди сочетают предтренировочные комплексы с другими добавками, эффекты могут варьироваться в зависимости от комбинации и индивидуальных факторов здоровья. Чтобы обеспечить безопасный и эффективный режим, соответствующий Вашим целям, перед смешиванием добавок лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом.
Каждая порция GymBeam Thor в 7 г содержит ровно 200 мг кофеина. Это количество включено в состав для повышения бодрости, улучшения концентрации и поддержки выносливости во время тренировок. Максимальная рекомендуемая суточная доза составляет одну порцию, которая и обеспечивает это полное количество кофеина.
Порошки предтренировочных комплексов, такие как GymBeam Thor, иногда могут затвердевать или комковаться из-за наличия гигроскопичных ингредиентов, таких как моностеарат глицерина, которые притягивают и поглощают влагу из воздуха. Это обычное явление, которое, как правило, не влияет на эффективность продукта. Чтобы свести к минимуму комкование, всегда храните продукт в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре, как это рекомендовано.
Максимальная суточная доза для GymBeam Thor составляет строго одну мерную ложку (7 г), которая обеспечивает значительные 200 мг кофеина и 20 мг синефрина. Этот предтренировочный комплекс представляет собой сложную формулу с несколькими активными ингредиентами, и ограничение в одну порцию установлено в целях безопасности. Потребление большего, чем рекомендовано, количества не рекомендуется и не улучшит результаты. Если у Вас есть какие-либо опасения по поводу потребления стимуляторов или дозировки, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.
8 лучших упражнений для подколенных сухожилий: Как укрепить заднюю поверхность бедер?
Вы ищете вдохновение для тренировки подколенных сухожилий? В таком случае перейдите по ссылке на эту статью, чтобы найти самые эффективные упражнения для тренажерного зала с объяснениями правильной техники и распространенных ошибок.
Читать далееЦитруллин помогает в силовых нагрузках, а также снимает усталость. Каковы другие его преимущества?
Цитруллин - популярная добавка среди силовых атлетов. Однако ее действие может быть полезно не только для них. Эта добавка помогает улучшить спортивные результаты, восстановить силы, а также приносит пользу здоровью. Все о цитруллине и его правильном применении вы найдете в этой статье.
Читать далееТаурин улучшает спортивные результаты и восстановление. Какие еще эффекты для здоровья он оказывает?
Таурин - аминокислота, известная своим стимулирующим действием на спортивные результаты. Знаете ли вы, какие еще эффекты она оказывает и кому следует принимать добавки с ней? Сегодняшняя статья даст вам ответы на эти вопросы.
Читать далее30 упражнений с лентой для всего тела
Хотите узнать, как выполнять упражнения с лентой сопротивления? В статье вы найдете инструкции по упражнениям для ягодиц, мышц живота, рук и спины. Также в статье приведен пример тренировки для всего тела.
Читать далее9 лучших упражнений для вашей спины
Как укрепить спину? Попробуйте эти 9 упражнений и их вариации с использованием различных тренажеров для комплексного развития мышц спины.
Читать далееПроверенное руководство по достижению шести кубиков пресса: Рацион и тренировки для рельефного живота
Как обрести шесть кубиков пресса? В нашей статье вы найдете практические советы по изменению своего рациона питания и плана тренировок, которые помогут вам на пути к рельефному прессу вашей мечты.
Читать далееТак же заказывают