Креатин содержит моногидрат креатина в удобной форме таблеток. Одна порция из 3 таблеток содержит 3 г моногидрата креатина. Повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных нагрузках. Не нужно ничего смешивать, нет вкусовых добавок и не нужно выбирать вкус. Упаковки из 180 таблеток хватит на 60 порций.
Креатин — это таблетки с моногидратом креатина, наиболее изученной и распространённой формой креатина.
С тремя таблетками Вы получите 3 г моногидрата креатина, из которых 2,6 г составляет чистый креатин. Не нужны мерная ложка, смешивание и мытьё шейкера.
Креатин повышает физическую работоспособность при последовательном выполнении кратковременных интенсивных упражнений. Благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина.
В упаковке 180 таблеток — запас на 60 дней. Кроме того, продукт регулярно проверяется на микробиологическую чистоту в независимой лаборатории, аккредитованной по стандарту ISO/IEC 17025, а производство соответствует стандарту BRC Global Standard for Food.
Для повышения эффективности при выполнении повторных подходов
Достаточно запить водой
Никаких мерных ложек, никаких догадок
Запас на 60 дней
Таблетки — не менее эффективная версия порошка. Это тот же моногидрат креатина, только в другой форме. Действующее вещество и его чистота остаются прежними, меняется лишь способ его поступления в организм.
Главное отличие — точность дозирования. При использовании порошка Вы отмеряете порцию мерной ложкой, которую почти никому не удаётся каждый раз наполнять одинаково. С таблетками не нужно ничего отмерять на глаз — достаточно отсчитать нужное количество.
А поскольку для креатина решающее значение имеет регулярный ежедневный приём, эта уверенность важнее, чем кажется.
Креатин — это вещество, которое организм вырабатывает самостоятельно, а также получает с пищей, главным образом из мяса и рыбы. В мышцах он накапливается в виде креатинфосфата и участвует в восстановлении АТФ — источника энергии для кратковременных интенсивных нагрузок.
Поэтому он особенно полезен там, где Вы выкладываетесь по максимуму, а вскоре повторяете усилие. Будь то подход в тренажёрном зале, рывок во время хоккейного матча или ускорение на финише забега.
1. Для спортсменов силовых видов спорта и бодибилдеров
Креатинфосфат в мышцах служит быстрым источником энергии при коротких и повторяющихся нагрузках.
2. Для кроссфита, спринта и боевых видов спорта
Для нагрузок, в которых чередуются короткие отрезки максимальной интенсивности.
3. Для тех, кто не любит размешивать порошок
Отсчитайте нужное количество таблеток и запейте их водой — это займёт всего несколько секунд. Ничего готовить не нужно.
4. Для поездок
Берите с собой на тренировки вне дома, на работу и в отпуск. Без шейкера и мерной ложки.
5. Для веганов и вегетарианцев
Креатин поступает в организм главным образом из мяса и рыбы, поэтому при растительном питании Вы получаете его совсем немного. Именно поэтому добавка будет для Вас особенно полезна.
6. Когда важна точность дозировки
Три таблетки — и готово. Не нужна мерная ложка, которую каждый раз можно наполнить по-разному.
Вы пробовали Креатин — Optimum Nutrition? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Креатин — Optimum Nutrition.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Креатин. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Креатин моногидрат или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Креатин — Optimum Nutrition
Так же заказывают