ReCharge Gel — это энергетический гель для спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Один пакетик 75g обеспечивает 27,8 g углеводов и 118 kcal. Основной источник энергии — изомальтулоза Palatinose™, то есть углевод с низким гликемическим индексом (32), из которого энергия высвобождается постепенно. Состав дополняют BCAA, таурин, глицин, аланин и карнозин. Мы регулярно проверяем продукт в независимой лаборатории на содержание тяжёлых металлов и микробиологическую безопасность.
ReCharge Gel — это энергетический гель в удобном пакете 75g, который обеспечивает 27,8 g углеводов и 118 kcal на порцию. Основной источник энергии — фирменная изомальтулоза Palatinose™, дополненная небольшим количеством глюкозы для более быстрого поступления энергии.
У геля фруктовый вкус и гелевая консистенция, благодаря которой его удобно употреблять даже на ходу. Пакет можно закрыть повторно, поэтому не обязательно употреблять всё содержимое сразу. На выбор доступны четыре вкуса: ежевика, зелёное яблоко, голубая малина и тропический.
Изомальтулоза Palatinose™ с гликемическим индексом 32 для постепенного высвобождения энергии во время нагрузки
Изомальтулоза — это дисахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы в соотношении 1:1, как и обычный свекловичный сахар. Разница заключается в связи между ними. В сахарозе обе молекулы соединены связью α-1,2, а в изомальтулозе — связью α-1,6, которую пищеварительные ферменты расщепляют значительно медленнее. Её производят из сахарной свёклы, а под маркой Palatinose™ поставляет немецкая компания BENEO.
Более медленное расщепление отражается на гликемическом индексе. У изомальтулозы низкий гликемический индекс — 32, тогда как у сахарозы он составляет около 65, а глюкоза принята за эталон со значением 100.³ ¹ Поэтому энергия из неё высвобождается постепенно, без резкого повышения уровня сахара в крови.
Кроме того, Palatinose™ относится к заменителям сахара, для которых регламентом Комиссии (EU) № 432/2012 одобрено утверждение о пользе для здоровья: употребление продуктов, содержащих их вместо других сахаров, способствует сохранению минерализации зубов.² Ведь изомальтулоза, в отличие от обычных сахаров, не ферментируется в полости рта с образованием кислот, разрушающих зубную эмаль.⁸
Запасы углеводов в организме ограничены и при длительной нагрузке истощаются. Если их не пополнять, работоспособность снижается, а на длинных дистанциях наступает состояние, которое бегуны называют «стеной». Рекомендуемое потребление зависит от продолжительности нагрузки:⁷ ¹⁵
- До 45 минут: углеводы во время нагрузки не нужны
- От 45 до 75 минут: достаточно небольшого количества, а при высокой интенсивности — даже простого полоскания рта углеводным раствором (mouth rinse)
- От 1 до 2,5 часа: от 30 до 60 g углеводов в час
- Более 2,5 часа: до 90 g углеводов в час
Эти значения ориентировочные и рассчитаны на каждый час нагрузки. В своей позиции Международное общество спортивного питания (ISSN) рекомендует принимать углеводы регулярно небольшими порциями с интервалом от 10 до 15 минут, а не все сразу.¹⁴
Рекомендации по приему ReCharge Gel напрямую связаны с этими значениями. Один пакетик в час обеспечивает 27,8 g — чуть меньше нижней границы диапазона для нагрузки продолжительностью от 1 до 2,5 часа, а два пакетика в час обеспечивают 55,6 g, что близко к его верхней границе. Суточный максимум составляет 4 пакетика, поэтому при длительных нагрузках имеет смысл сочетать гель с другими источниками углеводов.
Кроме того, переносимость углеводов во время нагрузки индивидуальна, и ее можно тренировать. Поэтому сначала пробуйте гели на тренировках и только потом на соревнованиях. Желудок привыкнет к ним так же, как ноги — к километрам.
Изомальтулоза Palatinose™
Основа формулы и главный источник энергии. Обеспечивает постепенное высвобождение углеводов без резкого повышения уровня глюкозы в крови.
Глюкоза
Второй простой углевод в списке ингредиентов. Дополняет изомальтулозу, когда нужно более быстрое поступление энергии, поскольку сама по себе является самым быстродоступным углеводом с GI 100.
Таурин, 500 mg
Аминосульфоновая кислота, которая естественным образом присутствует в организме человека и часто входит в состав энергетических напитков. В спортивной науке таурин чаще всего изучают в связи с результативностью в видах спорта на выносливость,⁹ восстановлением после нагрузки¹⁰ и окислительным стрессом.¹¹ При этом Международное общество спортивного питания относит его к веществам с ограниченными или неоднозначными научными доказательствами эффективности.
Глицин, 500 mg
Глицин — одна из наиболее распространённых аминокислот в организме человека. В спортивной науке его изучают в связи с восстановлением мышц, однако авторы обзора 2024 года приходят к выводу, что для подтверждения его роли в спортивном питании необходимы дальнейшие рандомизированные исследования на людях.¹²
BCAA, всего 500 mg
Аминокислоты с разветвлённой цепью, а именно 250 mg лейцина, 125 mg изолейцина и 125 mg валина в соотношении 2:1:1. Это незаменимые аминокислоты, которые организм не способен вырабатывать самостоятельно и должен получать из пищи или добавок. В спортивной науке BCAA изучают в связи с повреждением мышц после нагрузки и мышечной болезненностью. Метаанализ 18 рандомизированных исследований выявил при их приёме более низкий уровень креатинкиназы и меньшую мышечную болезненность, причём более выраженный эффект был связан с более высокими суточными дозами и более длительным приёмом.¹³
L-аланин, 250 mg, и L-карнозин, 25 mg
Аланин — заменимая аминокислота, а карнозин — дипептид, состоящий из бета-аланина и гистидина. Оба вещества дополняют аминокислотный профиль формулы.
Аминокислоты в этом геле входят в состав формулы, но не определяют его действие. Энергию обеспечивают углеводы.
1. Palatinose™ в сравнении с мальтодекстрином у велосипедистов
Перекрёстное исследование с участием 20 тренированных велосипедистов, которые за 45 минут до нагрузки выпили напиток с 75 g изомальтулозы или мальтодекстрина, а затем в течение 90 минут ехали на велосипеде и выполнили гонку на время:³
- Доля окисления жиров после приёма изомальтулозы была выше, а окисление углеводов — ниже; в обоих случаях различия были статистически значимыми
- Уровень глюкозы в крови был стабильнее: менее выраженный подъём до нагрузки и более ровный уровень во время неё
- Мощность в последние 5 минут гонки на время была на 4,6 % выше, а время прохождения дистанции — на 2,7 % меньше, однако ни одно из этих различий не достигло статистической значимости
Авторы объясняют это более медленным поступлением изомальтулозы, которое позволяет увеличить долю окисления жиров и экономить гликоген на начальном этапе нагрузки.
2. Что показало исследование с участием бегунов
Перекрёстное исследование с участием 21 бегуна-любителя, которые получили 50 g изомальтулозы, мальтодекстрина или глюкозы перед бегом продолжительностью 70 минут и последующим тестом до полного утомления:⁵
- Колебания уровня глюкозы в крови после приёма изомальтулозы были на 26 % меньше, чем после мальтодекстрина, и на 17,4 % меньше, чем после глюкозы; в обоих случаях различия были статистически значимыми
- Различия в окислении жиров и углеводов не подтвердились, как и различия в спортивных результатах
3. Изомальтулоза и переносимость со стороны пищеварительной системы
Для гелей это вопрос номер один. В исследовании с участием 21 бегуна различия в пищеварительном дискомфорте по сравнению с мальтодекстрином и глюкозой не подтвердились.⁵
Однако есть и исследование, в котором возникли проблемы. Девять велосипедистов в течение двух часов езды получали 63 g изомальтулозы в час, и у них отмечались нарастающий дискомфорт в желудке и увеличение времени прохождения гонки на время.⁴ Здесь решающую роль играет доза: один пакетик ReCharge Gel обеспечивает 27,8 g углеводов, а два пакетика — 55,6 g в час, поэтому рекомендуемая дозировка геля остаётся ниже этого уровня.
Обзор исследований безопасности и биологических свойств также отмечает, что у людей не наблюдалось проблем с пищеварением при дозах изомальтулозы до 50 g в день и что её переносимость сопоставима с переносимостью сахарозы.⁸
Примечание: приведённые исследования описывают результаты конкретных клинических испытаний изомальтулозы, а не подтверждённое испытаниями действие этого продукта.
Чем ReCharge Gel отличается от обычных энергетических гелей
В энергетических гелях важно, какие углеводы входят в состав, как желудок переносит их во время нагрузки и насколько удобно пользоваться гелем на ходу. Восемь особенностей нашего подхода:
- В основе — изомальтулоза, а не мальтодекстрин. Большинство энергетических гелей на рынке основаны на мальтодекстрине или сахарозе с высоким гликемическим индексом. В основе ReCharge Gel — изомальтулоза с GI 32, то есть углевод, который переваривается медленнее.
- Переносимость со стороны пищеварительной системы проверена в исследовании. В исследовании с участием 21 бегуна различия в пищеварительном дискомфорте после приёма изомальтулозы по сравнению с мальтодекстрином и глюкозой не подтвердились. В исследованиях проблемы возникали лишь при дозе 63 g изомальтулозы в час, то есть выше рекомендуемой дозировки геля.
- Без кофеина и стимуляторов. Значительная часть энергетических гелей содержит кофеин, а у некоторых брендов это основной вариант. В ReCharge Gel его нет, поэтому гель можно использовать на вечерней тренировке, на ночном этапе ультрамарафона или когда вы получаете кофеин из другого источника и не хотите увеличивать его суммарное количество.
- Семь аминокислот и их производных в составе. Таурин, глицин, лейцин, изолейцин, валин, аланин и карнозин. Типичный энергетический гель — это вода, сахар и загуститель. Здесь помимо углеводов вы получаете аминокислоты, включая все три BCAA, в одном пакетике.
- Повторно закрывающийся пакетик. Необязательно употреблять всю порцию сразу, а затем беспокоиться об открытой упаковке в кармане. Для упаковки 75g это практичнее, чем для маленьких гелей, которые нельзя закрыть повторно.
- ReCharge Gel проходит независимые лабораторные испытания на содержание тяжёлых металлов (свинец, кадмий, ртуть) и микробиологическую безопасность (сальмонелла, колиформные бактерии, дрожжи и плесень) в аккредитованной лаборатории Labor Dr. Scheller в Аугсбурге (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Мы публикуем протоколы с историей проверок с 2021 года. Это не разовые испытания к запуску продукта, а регулярные проверки разных партий и вкусов. Вы найдёте их прямо на этой странице в разделе «Лабораторные тесты».
- Без аллергенов, глютена и лактозы. Продукт не содержит ни одного из аллергенов, перечисленных в приложении II к регламенту 1169/2011, а также GMO и подходит веганам и вегетарианцам.
1. Бегунам на длинные дистанции.
Полумарафон, марафон или трейл. Пакетик можно открыть даже на бегу и снова закрыть, разделив порцию с учётом расположения пунктов питания на маршруте.
2. Велосипедистам и любителям горного велосипеда.
Именно на велосипедистах изомальтулозу испытывали чаще всего, а гель помещается в карман велоджерси.
3. Триатлонистам, пловцам и лыжникам.
Виды спорта, в которых нагрузка длится часами, а энергию нужно восполнять регулярно.
4. Туристам и любителям походов на целый день.
Необязательно участвовать в соревнованиях. Гель — это запас энергии, который не нужно готовить или охлаждать.
5. Тем, кто тренируется рано утром.
После ночи запасы углеводов снижены, а времени на завтрак нет. При этом в позиции ACSM отмечается, что выбор продуктов с низким гликемическим индексом может обеспечить более длительное поступление энергии именно в ситуациях, когда во время нагрузки нет возможности поесть.⁶
6. Спортсменам, которые после гелей с мальтодекстрином ощущают упадок сил или тяжесть в желудке.
Изомальтулоза переваривается медленнее и в исследованиях обеспечивала более стабильный уровень глюкозы в крови, чем мальтодекстрин. Кроме того, в исследовании с участием 21 бегуна различий в пищеварительном дискомфорте по сравнению с мальтодекстрином и глюкозой не выявили.
Источники и научные данные
- Atkinson, F. S., Brand-Miller, J. C., Foster-Powell, K., Buyken, A. E., & Goletzke, J. (2021). Международные таблицы значений гликемического индекса и гликемической нагрузки 2021: систематический обзор. The American Journal of Clinical Nutrition, 114(5), 1625–1632. DOI: 10.1093/ajcn/nqab233
- Регламент Комиссии (EU) № 432/2012 от 16 мая 2012 года, устанавливающий перечень разрешённых заявлений о пользе для здоровья при маркировке пищевых продуктов, за исключением заявлений о снижении риска заболеваний и о развитии и здоровье детей. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
- König, D., Zdzieblik, D., Holz, A., Theis, S., & Gollhofer, A. (2016). Использование энергетических субстратов и результаты в велоспорте после приёма Palatinose™: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Nutrients, 8(7), 390. DOI: 10.3390/nu8070390
- Oosthuyse, T., Carstens, M., & Millen, A. M. E. (2015). Приём изомальтулозы по сравнению со смесью фруктозы и мальтодекстрина во время длительной физической нагрузки умеренно высокой интенсивности повышает окисление жиров, но ухудшает желудочно-кишечный комфорт и результаты в велоспорте. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 25(5), 427–438. DOI: 10.1123/ijsnem.2014-0178
- Schumann, M. и др. (2021). Влияние приема изомальтулозы перед продолжительной аэробной нагрузкой на метаболизм, гормональные показатели и физическую работоспособность: двойное слепое рандомизированное перекрестное исследование. Журнал Международного общества спортивного питания, 18, 39. DOI: 10.1186/s12970-021-00439-z
- Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). Позиция Академии питания и диетологии, Ассоциации диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивная работоспособность. Журнал Академии питания и диетологии, 116(3), 501–528. DOI: 10.1016/j.jand.2015.12.006
- Jeukendrup, A. (2014). Шаг к персонализированному спортивному питанию: потребление углеводов во время физической нагрузки. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S25–S33. DOI: 10.1007/s40279-014-0148-z
- Lina, B. A. R., Jonker, D., & Kozianowski, G. (2002). Изомальтулоза (Palatinose): обзор биологических и токсикологических исследований. Food and Chemical Toxicology, 40(10), 1375–1381. DOI: 10.1016/S0278-6915(02)00105-9
- Waldron, M., Patterson, S. D., Tallent, J., & Jeffries, O. (2018). Влияние дозы таурина при пероральном приеме и продолжительности его приема на показатели выносливости у людей: метаанализ. Sports Medicine, 48(5), 1247–1253. DOI: 10.1007/s40279-018-0896-2
- Dehghani, E., Naeini, F., Shab-Bidar, S., Beba, M., Mortezapour, E., Nourian, R., Danandeh, K., Gohari Dezfuli, Z., & Djafarian, K. (2025). Влияние приема таурина на маркеры повреждения мышц и мышечную боль у спортсменов: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований с оценкой по методологии GRADE. Heliyon, 11, e43622. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e43622
- De Carvalho, F. G., Galan, B. S. M., Santos, P. C., Pritchett, K., Pfrimer, K., Ferriolli, E., Papoti, M., Marchini, J. S., & de Freitas, E. C. (2017). Таурин: потенциальное эргогенное средство для предотвращения повреждения мышц и катаболизма белка, а также снижения окислительного стресса, вызванного нагрузками на выносливость. Frontiers in Physiology, 8, 710. DOI: 10.3389/fphys.2017.00710
- Ramos-Jiménez, A., Hernández-Torres, R. P., Hernández-Ontiveros, D. A., Ortiz-Ortiz, M., López-Fregoso, R. J., Martínez-Sanz, J. M., Rodríguez-Uribe, G., & Hernández-Lepe, M. A. (2024). Обновлённый обзор перспектив применения добавок глицина для повышения физической работоспособности и улучшения восстановления. Sports, 12(10), 265. DOI: 10.3390/sports12100265
- Salem, A., Ben Maaoui, K., Jahrami, H., и др. (2024). Снижение уровней биомаркеров повреждения мышц и мышечной болезненности после повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой, при приёме добавок аминокислот с разветвлённой цепью (BCAA): систематический обзор и метаанализ с метарегрессией. Sports Medicine – Open, 10, 42. DOI: 10.1186/s40798-024-00686-9
- Kerksick, C. M., Arent, S., Schoenfeld, B. J., и др. (2017). Позиция Международного общества спортивного питания: время приёма питательных веществ. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33. DOI: 10.1186/s12970-017-0189-4
- Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H. S., & Jeukendrup, A. E. (2011). Углеводы для тренировок и соревнований. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S17–S27. DOI: 10.1080/02640414.2011.585473
Лабораторные протоколы (сертификаты анализа Labor Dr. Scheller) не включены в этот список. Они доступны в разделе «Лабораторные тесты» на странице товара.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность (вкус ежевики) | 100 g | 1 порция (75 g) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Жиры | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Углеводы | 37,0 g | 27,8 g |
| - из них сахара | 37,0 g | 27,8 g |
| Белки | 1,8 g | 1,4 g |
| Соль | 0,15 g | 0,11 g |
| Таурин | 667 mg | 500 mg |
| Глицин | 667 mg | 500 mg |
| L-лейцин | 333 mg | 250 mg |
| L-изолейцин | 167 mg | 125 mg |
| L-валин | 167 mg | 125 mg |
| L-аланин | 333 mg | 250 mg |
| L-карнозин | 33 mg | 25 mg |
| Пищевая ценность (вкус «зелёное яблоко») | 100 g | 1 порция (75 g) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Жиры | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Углеводы | 37,0 g | 27,8 g |
| - из них сахара | 37,0 g | 27,8 g |
| Белки | 1,8 g | 1,4 g |
| Соль | 0,15 g | 0,11 g |
| Таурин | 667 mg | 500 mg |
| Глицин | 667 mg | 500 mg |
| L-лейцин | 333 mg | 250 mg |
| L-изолейцин | 167 mg | 125 mg |
| L-валин | 167 mg | 125 mg |
| L-аланин | 333 mg | 250 mg |
| L-карнозин | 33 mg | 25 mg |
| Пищевая ценность (вкус «Голубая малина») | 100 g | 1 порция (75 g) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Жиры | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Углеводы | 37,0 g | 27,8 g |
| - из них сахара | 37,0 g | 27,8 g |
| Белки | 1,8 g | 1,4 g |
| Соль | 0,15 g | 0,11 g |
| Таурин | 667 mg | 500 mg |
| Глицин | 667 mg | 500 mg |
| L-лейцин | 333 mg | 250 mg |
| L-изолейцин | 167 mg | 125 mg |
| L-валин | 167 mg | 125 mg |
| L-аланин | 333 mg | 250 mg |
| L-карнозин | 33 mg | 25 mg |
| Пищевая ценность (тропический вкус) | 100 g | 1 порция (75 g) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Жиры | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Углеводы | 37,0 g | 27,8 g |
| - из них сахара | 37,0 g | 27,8 g |
| Белки | 1,8 g | 1,4 g |
| Соль | 0,15 g | 0,11 g |
| Таурин | 667 mg | 500 mg |
| Глицин | 667 mg | 500 mg |
| L-лейцин | 333 mg | 250 mg |
| L-изолейцин | 167 mg | 125 mg |
| L-валин | 167 mg | 125 mg |
| L-аланин | 333 mg | 250 mg |
| L-карнозин | 33 mg | 25 mg |
Вы пробовали ReCharge Гель - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о ReCharge Гель - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Углеводы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Энергетические гели или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Принимайте от 1 до 2 пакетиков каждый час во время физической активности, не более 4 пакетиков в день. После открытия снова закройте пакетик и употребите оставшийся гель в течение нагрузки. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
- Во время нагрузки, а не когда силы уже на исходе.
Запасы углеводов нужно пополнять регулярно, а не только при упадке сил. Поэтому дозировка рассчитана на каждый час нагрузки. - Перед стартом, даже если вы начинаете натощак.
В исследованиях изомальтулозу давали за 45 минут до нагрузки. - При длительных нагрузках разделите порцию на несколько приемов.
Пакетик можно закрыть повторно, поэтому вы можете выпить половину, а остальное оставить на потом. - Сначала попробуйте на тренировке.
Это правило относится к любому гелю. То, с чем желудок справляется на тренировке, он перенесет и на соревнованиях.
Запатентованные технологии
Предупреждение
Рекомендуемая суточная норма потребления не должна быть превышена. Этот продукт не заменяет сбалансированное и разнообразное питание. Продукт не подходит для детей, беременных и кормящих женщин. Храните в недоступном для детей месте! Храните в сухом месте при температуре до 25 ° С. Беречь от прямых солнечных лучей. Не замораживать.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: продовольственные товары |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Вкус: | Вкус: тропический |
| Размер порции: | Размер порции: 1–2 sáčky |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Совместим с: | Совместим с: Креатин, Электролиты, Омега-3, Магний |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 27.800000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Содержание белка в одной порции (г): | Содержание белка в одной порции (г): 1.4 |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Основная цель: | Основная цель: Энергия |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1–2 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 1-16 |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Без кофеина, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 13.8 × 7.6 × 3 cm |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Готово к употреблению |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 300 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Sacharidy |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Выносливость, Производительность |
| Форма продукта: | Форма продукта: Гель |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Углеводы4 в Веганские продукты10 в Безлактозные продукты12 в Вегетарианские продукты12 в Безглютеновые продукты |
|---|
Состав
Вода, изомальтулоза - Palatinose™ (источник фруктозы и глюкозы), глюкоза, загустители (ксантановая камедь), таурин, глицин, L-лейцин, L-аланин, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), L-изолейцин, L-валин, ароматизаторы, консерванты (бензоат натрия, сорбиновая кислота), L-карнозин, подсластители (ацесульфам К, сукралоза). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 16 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1652 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127445 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.07 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.08 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 13.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 7.60 см |
| Высота (см): | Высота (см): 3.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: продовольственные товары |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Вкус: | Вкус: тропический |
| Размер порции: | Размер порции: 1–2 sáčky |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Совместим с: | Совместим с: Креатин, Электролиты, Омега-3, Магний |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 27.800000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Содержание белка в одной порции (г): | Содержание белка в одной порции (г): 1.4 |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Основная цель: | Основная цель: Энергия |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1–2 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 1-16 |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Без кофеина, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 13.8 × 7.6 × 3 cm |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Готово к употреблению |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 300 g |
| Основной компонент: | Основной компонент: Sacharidy |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Выносливость, Производительность |
| Форма продукта: | Форма продукта: Гель |
| Прочие категории : | |
Состав
Вода, изомальтулоза - Palatinose™ (источник фруктозы и глюкозы), глюкоза, загустители (ксантановая камедь), таурин, глицин, L-лейцин, L-аланин, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), L-изолейцин, L-валин, ароматизаторы, консерванты (бензоат натрия, сорбиновая кислота), L-карнозин, подсластители (ацесульфам К, сукралоза). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 16 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1652 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Углеводы4 в Веганские продукты10 в Безлактозные продукты12 в Вегетарианские продукты12 в Безглютеновые продукты |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127445 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.07 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.08 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 13.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 7.60 см |
| Высота (см): | Высота (см): 3.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Результаты лабораторных тестов
ReCharge Гель - GymBeam
4.6Опыт покупателей:
Kлиенты в основном высоко оценивают энергетический гель GymBeam Recharge за то, что он обеспечивает быстрое, стабильное поступление энергии, которое сохраняется в течение нескольких часов во время длительных пробежек, езды на велосипеде и при интенсивных тренировках. Большинство покупателей отмечают, что гель легко переносится пищеварением и подходит даже во время тренировок. Вкус снова и снова описывают как приятный и фруктовый: гелеобразная консистенция, а также герметичная, устойчивая к протеканию упаковка-мешочек выгодно выделяются как удобное решение для поездок.
- Быстрая, стабильная энергия|
- Легко для пищеварения|
- Отличный фруктовый вкус|
- Приятная гелеобразная консистенция|
- Герметичная, устойчивая к протеканию|
- Полезно для выносливости
Сгенерировано ИИ на основе 361 отзывов покупателей.
Ladislav
Peter
- Подтвержденная покупка
29.08.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас? - Подтвержденная покупка
27.08.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас? Adrian Gogoase
Подтвержденная покупка27.08.2026
Вкус: ЕжевикаХорошо
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?giulia V.
Подтвержденная покупка26.08.2026
Герметично закрывается, вкусный и эффективный! Один из прият на вкус гелей, которые мне доводилось пробовать.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?G. L.
Подтвержденная покупка25.08.2026
Вкус: голубая малинаочень вкусныеПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?R. G.
Подтвержденная покупка23.08.2026
Вкус: zelené jablkoХорошо, и это поможет.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Alexandr N.
Подтвержденная покупка19.08.2026
Пока что лучший гель, который у меня был: густота в самый раз, а и закрывающаяся крышка — просто потрясающее сочетание.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Użytkownik
Подтвержденная покупка19.08.2026
Вкус: зеленое яблокоИмеет приятный вкус. Упаковка удобная и практичная. Идеально подходит для рюкзака, сумки или даже кармана.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?P. S.
Подтвержденная покупка18.08.2026
Вкус: ostružinaПриятного аппетитаПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?N. U.
Подтвержденная покупка17.08.2026
Вкус: голубая малинаПриобретено для диабетика с гипогликемиейПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
Ключевым ингредиентом GymBeam ReCharge Gel является Palatinose™ (изомальтулоза) — дисахарид, который служит источником фруктозы и глюкозы. Формула также включает глюкозу, таурин и смесь аминокислот, таких как глицин, L-аланин и L-карнозин. Кроме того, он содержит аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA): L-лейцин, L-изолейцин и L-валин. Эти компоненты объединены для обеспечения многокомпонентного источника энергии для спортсменов во время физических нагрузок.
Для оптимального использования GymBeam ReCharge Gel следует употреблять во время физической активности. Рекомендуемая дозировка составляет 1-2 саше в час тренировки. Важно придерживаться максимального суточного потребления, которое составляет 4 саше. Каждый гель следует употребить сразу после вскрытия, чтобы обеспечить свежесть и качество. Такое время приема предназначено для подпитки вашего организма энергией на протяжении всей тренировки или гонки.
GymBeam ReCharge Gel разработан для поддержания спортивной результативности, обеспечивая источник энергии во время занятий на выносливость. Каждая порция содержит углеводы, включая изомальтулозу (Palatinose™) и глюкозу, которые предназначены для подпитки организма энергией во время длительных нагрузок. Продукт также содержит таурин и набор аминокислот, таких как BCAA. Его основная цель — снабжение энергией, что необходимо для поддержания уровня выносливости и результативности в таких видах спорта, как бег и велоспорт.
GymBeam ReCharge Gel разработан таким образом, чтобы подходить как для веганского, так и для вегетарианского рациона. Продукт также без глютена и лактозы, что отвечает распространенным диетическим потребностям. Каждая порция содержит 27,8 г сахара и подслащена ацесульфамом К и сукралозой. Для получения полного списка ингредиентов и аллергенов, пожалуйста, ознакомьтесь с упаковкой продукта.
GymBeam ReCharge Gel выпускается со вкусом малины в готовом к употреблению формате. Его консистенция — однородный гель, созданный с использованием загустителей, таких как ксантановая камедь, чтобы его было легко глотать без воды во время физической активности. Удобная упаковка в виде саше предназначена для быстрого и простого употребления на ходу, будь то бег, езда на велосипеде или пеший туризм.
Для сохранения качества GymBeam ReCharge Gel его следует хранить в сухом месте при комнатной температуре. Важно беречь саше от прямых солнечных лучей. Как и все пищевые добавки, продукт следует хранить в недоступном для маленьких детей месте. Соблюдение этих инструкций по хранению поможет обеспечить эффективность и безопасность геля для употребления.
GymBeam ReCharge Gel продается в упаковках, содержащих 16 отдельных саше. Такой формат упаковки позволяет приобрести сразу несколько порций, что удобно для пополнения запасов для вашего графика тренировок или подготовки к предстоящей гонке или соревнованию.
Онлайн-калькулятор энергетической доступности: сколько калорий следует употреблять для здоровья и спортивных результатов?
Рассчитайте оптимальное значение энергетической доступности (ЭД), которое показывает, сколько энергии остается у вашего организма для нормального функционирования за вычетом энергозатрат на тренировки. ЭД важна не только для спортивных результатов, но и для хорошего восстановления, гормональной функции и иммунитета.
Читать далееОнлайн-калькулятор расхода энергии: сколько калорий мы сжигаем при занятиях спортом и других видах деятельности?
Хотите узнать приблизительное количество калорий, которые вы сжигаете при занятиях спортом и других видах деятельности? Наш онлайн-калькулятор рассчитает ваш расход энергии при беге, тренировках в спортзале, йоге и других видах спорта, а также при уборке и выполнении других домашних дел.
Читать далееЖиросжигающий сердечный ритм: Поможет ли он вам быстрее сбросить вес?
Пульс может многое рассказать о состоянии нашей физической формы, и в соответствии с ним мы можем составить правильный план тренировок. В этой статье мы рассмотрим, какую роль он играет в процессе похудения и может ли он стать эффективным инструментом, помогающим нам быстрее достичь фигуры своей мечты.
Читать далееЧто нельзя делать перед пробежкой? 10 ошибок, с которыми сталкивался каждый бегун
Бывают дни, когда все просто идеально, и вы можете полностью насладиться своей пробежкой. С другой стороны, бывают дни, когда вы совершаете одну из этих распространенных ошибок и не можете получить никакого удовольствия. Как этого избежать?
Читать далее10 эффективных способов мотивировать себя заняться бегом, когда у вас нет желания
Сегодняшняя статья полна советов, которые помогут вам с мотивацией в случае, если вам трудно заняться бегом. Встаньте на путь истинный и преодолейте себя. Мы подскажем вам, как это сделать.
Читать далееВот, что произойдет, если вы сделаете перерыв от тренировок
Вы знаете, что поддержание формы требует регулярных тренировок. Но что происходит с вами, когда вы делаете паузу от тренировок? Эта статья вам все объяснит.
Читать далееТак же заказывают