Любители сладкой выпечки, обратите внимание! После популярного бананового хлеба мы предлагаем вам горячую новинку с нетрадиционным ингредиентом, который соответствует всем нашим ожиданиям – безупречный мягкий вкус, а также отличная пищевая ценность. Попробуйте приготовить шоколадный брауни из свеклы с орехами пекан!
Для приготовления вам понадобятся:
- 100 г спельтовой цельнозерновой муки
- 100 г вареной свеклы
- 60 г орехов пекан
- 50 г черного шоколада
- 50 мл воды
- 40 г кокосового сахара
- 15 г протеина Just Whey со вкусом шоколада
- 10 г какао
- 1 яйцо
- 1 и ½ мкл разрыхлителя
- ½ чайной ложки корицы
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Способ приготовления:
Приготовление начните, смешав муку, сахар, какао, протеин, корицу и разрыхлитель. Затем добавьте яйцо и шоколад, растопленный на пару или в микроволновой печи, и тщательно перемешайте отварную свеклу с водой. Все хорошо перемешайте вместе, чтобы все ингредиенты соединились. Наконец, добавьте 40 г нарезанных на более мелкие кусочки орехов пекан. Вылейте тесто в форму для епископского хлеба и посыпьте оставшимися измельченными орехами.
Выпекайте приготовленный таким образом брауни около 45 минут при температуре 180 ℃. Через 45 минут погрузите в смесь деревянную палочку, которая после того, как вы вытащите должна быть сухой, тогда хлеб готов. После запекания дайте ему полностью остыть и подавайте, смазав фруктовым джемом или ореховой пастой. Наслаждайтесь этим совершенством!
| Калории | 139 |
| Белки | 4 г |
| Углеводы | 16 г |
| Жиры | 7 г |
Мы надеемся, что вы приготовите этот рецепт брауни из свеклы вместе с нами и удивитесь его нетрадиционным основным ингредиентом. Если вы хотите удивить и своих друзей, не забудьте приготовить для них эту сладость или хотя бы поделиться с ними этим вкусным рецептом.
Добавить комментарий