ИМТ или индекс массы тела (BMI – Body Mass Index), является одним из наиболее известных методов измерения ожирения. Результатом ИМТ является число, которое определяет вероятность риска для здоровья в зависимости от вашего веса и роста. Формула для расчета ИМТ:
BMI = масса вашего тела в кг / (рост в м)2
Как использовать калькулятор ИМТ?
Укажите свой вес, рост и пол. Наш онлайн калькулятор ИМТ легко и быстро рассчитает ваш ИМТ.
YOUR BMI:
Почему следует знать свой ИМТ?
ИМТ служит практическим инструментом для большинства населения для выявления недоедания, здорового веса, избыточного веса или ожирения. Таким образом можно избежать возможных проблем со здоровьем из-за недостаточного или избыточного веса. В следующей таблице приведены стандартные значения интервалов ИМТ для взрослых.
| менее 18,5 | дефицит массы тела | от среднего до высокого |
| 18,5 – 24,9 | нормальная масса тела | низкий |
| 25,0 – 29,9 | избыточная масса тела | средний |
| 30,0 a více | Ожирение | Высокий |
Тем не менее, иногда расчет ИМТ дает не совсем верные результаты, так как данный метод, как правило, подходит для “среднестатического” человека. Расчет ИМТ может быть искажен у детей, молодежи до 18 лет, беременных женщин, активных спортсменов и пожилых людей.
Добавить комментарий