Yoga Block - надежный инструмент для йоги, который обеспечит вам поддержку и устойчивость

Yoga Block - это практичный инструмент для йоги и пилатеса. Вы также можете использовать его для растяжки. Он поможет вам выполнять позы йоги так, чтобы вы сохранили правильную технику. Блок изготовлен из мягкой и прочной EVA-пены, благодаря чему он обеспечивает надежную поддержку во время занятий. Он wвесит всего 180 г и не занимает много места. Таким образом, он удобно разместится в вашей спортивной сумке, и вы сможете брать его с собой на групповые тренировки. Он также подходит для занятий в домашних условиях.

 

Блок имеет закругленные края, что обеспечивает лучший хват. Он предлагает три варианта высоты, позволяя вам настроить его в зависимости от асаны, упражнения или вашей гибкости. Он также поможет вам в тех случаях, когда вы не можете достать руками до земли. Кроме того, он особенно удобен, если вы только начинаете заниматься йогой и постепенно работаете над своей гибкостью. Однако он пригодится и более опытным йогам, так какон может стать хорошим инструментом для выполнения сложных асан.

 

Блок для йоги также можно использовать для растяжки. Если положить его, например, под спину, он поможет вам расслабить мышцы спины, груди или руки. Вы также можете использовать его в качестве опоры для спины во время медитации, чтобы держать спину прямо, или использовать его в качестве подставки для головыво время релаксации. Блок также поможет вам выполнять силовые упражнения, такие как отжимания или погружения на трицепсы. 

 

Yoga Block & its benefits

• практичный инструмент для йоги
• изготовлен из высококачественной и прочной EVA-пены
• весит всего 180 г
• не занимает много места, поэтому поместится в вашей тренировочной сумке
• имеет закругленные края для лучшего захвата
• предлагает три варианта высоты
• можно использовать для пилатеса, растяжки и силовых упражнений
• помогает выполнять позы йоги даже при недостаточной гибкости
• подходит для всех, от начинающих до опытных йогов
• подходит для домашних и групповых тренировок

 

Материал

EVA

 

Размеры блока для йоги