Сырые орехи макадамия - это необжаренные и несоленые орехи из Южной Африки без каких-либо добавок. Они богаты мононенасыщенными жирами и естественным образом содержат омега-7 пальмитолеиновую кислоту. Одна порция 28 г (10-12 орехов) содержит 18 г мононенасыщенных жиров и 3 г клетчатки. Продукт не содержит добавленного сахара или соли и отлично подходит как для кето-, так и для веганского рациона.
Сырые орехи макадамия поставляются из Южной Африки и не содержат добавленных масел, соли, консервантов или филлеров. Орехи сортируются вручную, а каждая партия проходит проверку в независимой лаборатории на тяжелые металлы, афлатоксины и микробиологическую безопасность. Вы можете легко проверить эти результаты с помощью QR-кода на упаковке, который ведет прямо к лабораторным отчетам.
Маркировка «сырые» означает, что после очистки от скорлупы орехи лишь бережно сушат без дополнительной термической обработки. Благодаря этому они сохраняют свою естественную нежную текстуру и сливочно-маслянистый вкус. Продукт не содержит ГМО, а благодаря практичной упаковке 113 г орехи удобно брать с собой на работу или в поездки. Целыми или измельченными они отлично дополнят йогурт, утреннюю кашу или любимые мюсли.
Сырые орехи макадамия отличаются высоким содержанием клетчатки и мононенасыщенных жиров (МНЖК). Одна порция 28 г (10-12 орехов) содержит 210 ккал и обеспечивает 18 г мононенасыщенных жиров и 3 г клетчатки, то есть 10.7 г на 100 г. Орехи макадамия также являются источником мононенасыщенных омега-7 жирных кислот, в частности пальмитолеиновой кислоты. Кроме того, они содержат только естественные сахара (1 г на порцию) и никакого добавленного сахара. Благодаря этому они питательны и идеально подходят для низкоуглеводного и палео-рациона.
Благодаря высокому содержанию МНЖК орехи макадамия также полезны для здоровья сердца. Замена насыщенных жиров в рационе ненасыщенными способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови. Клинические исследования также подтверждают позитивное влияние орехов макадамия на уровень холестерина.1,2
Эти орехи макадамия являются частью рутины Blueprint - ежедневного протокола Брайана Джонсона, состоящего из продуктов и добавок с четко подобранными пропорциями. Идеальная порция - 10-12 орехов (приблизительно 28 г) в любое время в течение дня. Они лучше всего сочетаются с овощами, семенами, ягодами и оливковым маслом от Blueprint.
Сырые орехи макадамия и их преимущества
- орехи макадамия, являющиеся частью рутины Blueprint Брайана Джонсона
- только орехи макадамия: без соли, консервантов, филлеров и других примесей
- высокое содержание ненасыщенных жиров и клетчатки
- источник омега-7 жирных кислот (пальмитолеиновой кислоты)
- протестированы на тяжелые металлы, афлатоксины (плесень) и микробиологическую безопасность
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 28 г |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 879 кДж / 210 ккал |
| Жиры | 22 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 4 г |
| Углеводы | 4 г |
| - из них сахара | 1 г |
| Клетчатка | 3 г |
| Белки | 2 г |
Источники и научные исследования
- Garg ML, Blake RJ, Wills RB. Consumption of macadamia nuts lowers plasma total and LDL cholesterol levels in men with hypercholesterolemia. J Nutr. 2003;133(4):1060-1063.
- Griel AE, et al. A macadamia nut-rich diet reduces total and LDL cholesterol in mildly hypercholesterolemic men and women. J Nutr. 2008;138(4):761-767.
*на 100 г продукта
Вы пробовали Сырые орехи макадамия - Blueprint от Брайана Джонсона? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Сырые орехи макадамия - Blueprint от Брайана Джонсона.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Полезные продукты. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Орехи или из категории лучшее из категории Еда.
Состав
Дозировка
Предупреждение
Продукт містить: орехи.
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, кунжут.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: продовольственные товары |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории28 в Орехи268 в Полезные продукты662 в Еда |
|---|
Состав
Орехи макадамия. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт містить: орехи.
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, кунжут.
Логистика
| HS код: | HS код: 08026200: -- Vylúpané |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964610 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.11 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.12 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 3.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 12.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 19.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: продовольственные товары |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Прочие категории : | |
Состав
Орехи макадамия. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт містить: орехи.
Продукт може містити сліди: глютен, яйца, арахис, соя, молоко, кунжут.
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории28 в Орехи268 в Полезные продукты662 в Еда |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 08026200: -- Vylúpané |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964610 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.11 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.12 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 3.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 12.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 19.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Сырые орехи макадамия - Blueprint от Брайана Джонсона
Так же заказывают