Гидролизованный коллаген RunCollg® - это комплекс для суставов, сочетающий гидролизованные пептиды говяжьего коллагена с высокой дозой витамина C. Коллагеновые пептиды получают из мяса коров свободного выпаса (Grass-Fed). При этом продукт имеет торговую марку RunCollg®, которая гарантирует нашу оригинальную формулу GymBeam. Одна порция содержит не менее 13,2 г коллагеновых пептидов и 500 мг витамина C, который способствует нормальному образованию коллагена для нормального функционирования костей, хрящей и кожи, а также нормальной работе иммунной системы. Коллаген подвергается мягкому гидролизу до пептидов с низкой молекулярной массой - примерно 2 кДа, благодаря чему он легко растворяется. Мы производим его на собственном производственном предприятии в Германии и отправляем на тестирование в независимые аккредитованные лаборатории.
Гидролизованный коллаген RunCollg® от GymBeam - это комплекс для суставов из говяжьих коллагеновых пептидов и витамина C. Коллагеновые пептиды получают от коров свободного выпаса. Оно также имеет зарегистрированную торговую марку RunCollg®, которая гарантирует нашу оригинальную рецептуру GymBeam.
Коллаген подвергается щадящему процессу ферментативного гидролиза, в ходе которого длинная цепь природного, неденатурированного коллагена расщепляется на более мелкие частицы. В результате образуются пептиды с молекулярной массой примерно 2 кДа (килодальтон). Благодаря этому они обладают лучшей растворимостью, чем неденатурированный коллаген, и не образуют комочков в воде. Именно благодаря гидролизу на более мелкие пептиды коллаген в тонком кишечнике всасывается иначе, чем цельный, нерасщепленный коллаген, который организм сначала должен самостоятельно расщепить. Пептиды RunCollg® уже настолько малы, что в значительной степени проходят через стенку кишечника в неизменном виде, в виде коротких цепочек из двух или трёх аминокислот и таким образом попадают непосредственно в кровоток.⁵
В естественном виде они содержат преимущественно коллаген I типа с меньшей долей коллагена III типа, для говяжьего коллагена обычно указывают соотношение примерно от 85 до 90 % : от 10 до 15 %. Это два наиболее распространённых типа коллагена в организме человека, оба составляют значительную часть коллагена в коже, костях и хрящах. В зависимости от вкуса одна мерная ложка содержит не менее 13,2 г коллагеновых пептидов, что соответствует примерно 91 г коллагена на 100 г продукта.
Коллаген является одним из основных структурных белков человеческого организма и содержится преимущественно в коже, волосах, ногтях, костях и хрящах.
- В коже он образует сеть волокон, которая обеспечивает её прочность и упругость.
- В волосах и ногтях он является строительным материалом, благодаря которому они прочные и устойчивые.
- Костям он придает прочность, а хрящам — упругость и способность амортизировать удары между суставами.
Именно роль коллагена в хрящах и суставах также является предметом научных исследований. В исследовании с участием спортсменов, испытывающих дискомфорт в суставах, через 12 недель приема 5 г коллагеновых пептидов в день было зафиксировано более заметное уменьшение дискомфорта в коленях, чем в контрольной группе.⁴
500 мг витамина C для образования коллагена
Помимо коллагеновых пептидов, с каждой порцией вы также получаете 500 мг витамина C. Он способствует нормальному образованию коллагена для надлежащего функционирования костей, хрящей, кровеносных сосудов, зубов, десен и кожи. В то же время он способствует нормальному функционированию иммунной системы, защите клеток от окислительного стресса и уменьшению усталости и истощения.
Для пищевых добавок ключевое значение имеют безопасность и прозрачность всего процесса - от выбора сырья до готового продукта. Вот 4 принципа, которые отличают подход GymBeam:
- Коллагеновые пептиды получают исключительно из крупного рогатого скота свободного выпаса (Grass-Fed) и имеют торговую марку RunCollg®, которая гарантирует оригинальную рецептуру GymBeam.
- Коллаген мы производим на собственном предприятии в Германии, имеющем сертификат IFS и систему управления безопасностью пищевых продуктов в соответствии с HACCP.
- Продукт проходит тестирование в аккредитованных немецких лабораториях, где проверяют содержание витамина C и коллагена, микробиологическую безопасность и предельные уровни содержания тяжелых металлов (ртуть, кадмий, свинец).
- Продукт полностью не содержит глютена, лактозы и ГМО.
Кому подходит гидролизованный коллаген RunCollg®
1. Спортсменам и активным людям
Они по достоинству оценят в своем ежедневном уходе средство для поддержки суставов с коллагеновыми пептидами и витамином C. Оно способствует образованию коллагена, необходимого для нормальной работы костей, хрящей и кожи.¹
2. Людям, принимающим GLP-1, такие как Ozempic, Wegovy или Mounjaro
При сниженном потреблении пищи это простой способ восполнить белковые и структурные вещества, поступающие из обычного рациона.
3. Людям, которые хотят легко увеличить ежедневное потребление витамина С
Помимо образования коллагена, он также способствует нормальной работе иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса.¹
4. Всем, кто хочет удобно добавить коллагеновые пептиды в рацион
Достаточно размешать в воде или любимом напитке.
5. Женщинам, пожилым людям и всем остальным
Часть ухода за суставами, кожей, волосами и ногтями.
Источники и научные данные
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012, устанавливающий перечень утверждённых заявлений о пользе для здоровья, касающихся пищевых продуктов. EUR-Lex.
- GBA Gesellschaft für Bioanalytik mbH. Сертификат анализа 26024844-029 (29.05.2026). Гидролизованный коллаген RunCollg – GymBeam 500 g – без вкуса.
- Labor Dr. Scheller GmbH. Сертификат анализа PB26-4190 (25.03.2026). Гидролизованный коллаген RunCollg – GymBeam – без вкуса.
- Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). Влияние добавок с коллагеновыми пептидами на состав тела, синтез коллагена и восстановление после травм суставов и физических упражнений: систематический обзор. European Journal of Applied Physiology.
- Al Hajj, W., Salla, M., Krayem, M., Khaled, S., Hassan, H. F., & El Khatib, S. (2024). Гидролизованный коллаген: изучение его применения в пищевой промышленности и производстве напитков, а также оценка его влияния на здоровье человека — комплексный обзор. Heliyon, 10(16), e36433.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность (без вкус) | 100 г | 1 порция (14,5 г) |
| Гидролизованные коллагеновые пептиды | 96,45 г | 13,99 г |
| Витамин C | 3448 мг | 500 мг (*625 %) |
| Пищевая ценность (апельсин, клубника-киви) | 100 г | 1 порция (14,5 г) |
| Гидролизованные коллагеновые пептиды | 93,9 г | 13,6 г |
| Витамин C | 3448 мг | 500 мг (*625 %) |
| Пищевая ценность (зелёное яблоко, манго-маракуйя) | 100 г | 1 порция (14,5 г) |
| Гидролизованные коллагеновые пептиды | 91 г | 13,2 г |
| Витамин C | 3448 мг | 500 мг (*625 %) |
| Аминокислотный профиль | в 100 г |
| Аспарагиновая кислота | 6,6 г |
| Глутаминовая кислота | 12,4 г |
| Аланин | 8,1 г |
| Аргинин | 8,4 г |
| Гидроксипролин | 11,4 г |
| Глицин | 20,6 г |
| Гистидин | 0,8 г |
| Изолейцин | 1,5 г |
| Лейцин | 2,9 г |
| Лизин | 3,4 г |
| Метионин | 0,6 г |
| Фенилаланин | 2,1 г |
| Пролин | 11,5 г |
| Серин | 3,4 г |
| Треонин | 1,9 г |
| Тирозин | 0,5 г |
| Гидроксилизин | 0,5 г |
| Валин | 2,4 г |
Вы пробовали Гідролізований колаген RunCollg - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Гідролізований колаген RunCollg - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Добавки для суставов. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Коллагеновые добавки для суставов или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
 Гідролізований колаген RunCollg - GymBeam |  Комплекс для суставов с коллагеном II типа - GymBeam |  Colla Pink - BeastPink |  RunCollg - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|
| Форма коллагена | гидролизованные пептиды говяжьего коллагена (Grass-Fed) | неденатурированный коллаген II типа | гидролизованные пептиды говяжьего коллагена | гидролизат говяжьего коллагена |
| Содержание коллагена | мин. 13,2 г пептидов | 40 мг коллагена II типа | 6,3 г пептидов | 600 мг гидролизата |
| Витамин C | 500 мг (625 % NRV) | 200 мг (250 % NRV) | 500 мг (625 % NRV) | 40 мг (50 % NRV) |
| Форма продукта | порошок | капсулы | порошок | капсулы |
| Суточная норма | 1 мерная ложка (14,5 г) | 1 капсул | 1 мерная ложка (8 г) | 1 капсул |
| Цена за суточную дозу | 0,46 € | 0,25 € | 0,38 € | 0,05 € |
| Для кого подходит? | для тех, кто хочет включить в свой рацион высокую дозу коллагеновых пептидов в форме напитка | для тех, кто ищет комплекс для суставов с несколькими активными ингредиентами | для тех, кто сочетает коллаген с бьюти-рутиной и дополнительными витаминами/минеральными веществами | для тех, кто предпочитает практичную капсульную форму коллагена |
Состав
Дозировка
- Смешайте 1/2 мерной ложки (14,5 г) с 250–300 мл воды. Принимайте 1раз в день.
- Одна порция обеспечивает минимум 13,2 г коллагеновых пептидов, то есть количество, которое обычно изучается в научной литературе по коллагеновым пептидам (чаще всего в диапазоне 5–15 г/день).
- Благодаря гидролизу до более мелких пептидов коллаген в этой форме организм также способен усваивать эффективнее, чем цельный, нерасщеплённый коллаген.
Предупреждение
Биологически активная добавка к пище. Содержит подсластители. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим женщинам перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте, защищённом от солнечного света, при комнатной температуре.
Аллергены: Аллергены выделены в составе продукта жирным шрифтом.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Специальная пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Размер порции: | Размер порции: 18 g |
| Сезонность: | Сезонность: resourcing |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: г |
| Функциональная форма: | Функциональная форма: hydrolyzed |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 17.1 |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 0.000000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Животного происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 17.1 |
| Основная цель: | Основная цель: Суставы |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Фитнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 27 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Происхождение животного сырья: | Происхождение животного сырья: Травяного откорма |
| Размеры товара: | Размеры товара: 23 × 2.5 × 33 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 18 g |
| Тип протеина: | Тип протеина: collagen |
| Основной компонент: | Основной компонент: Коллаген |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: hydrolysate |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Восстановление, Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Добавки для суставов1 в Коллагеновые добавки для суставов5 в Фитнес подарки12 в Спортивные добавки12 в Бестселлеры |
|---|
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 18 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 756 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751642 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.53 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Высота (см): | Высота (см): 33.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Специальная пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: без вкусовых добавок |
| Размер порции: | Размер порции: 18 g |
| Сезонность: | Сезонность: resourcing |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: г |
| Функциональная форма: | Функциональная форма: hydrolyzed |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 17.1 |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 0.000000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Животного происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 17.1 |
| Основная цель: | Основная цель: Суставы |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Фитнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 27 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Происхождение животного сырья: | Происхождение животного сырья: Травяного откорма |
| Размеры товара: | Размеры товара: 23 × 2.5 × 33 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 18 g |
| Тип протеина: | Тип протеина: collagen |
| Основной компонент: | Основной компонент: Коллаген |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: hydrolysate |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Восстановление, Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 18 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 756 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Добавки для суставов1 в Коллагеновые добавки для суставов5 в Фитнес подарки12 в Спортивные добавки12 в Бестселлеры |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751642 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.53 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Высота (см): | Высота (см): 33.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Результаты лабораторных тестов
Гідролізований колаген RunCollg - GymBeam
4.8Опыт покупателей:
Отзывы о RunCollg Hydrolyzed Collagen в основном исключительно положительные: многие покупатели сообщают о заметных улучшениях в области суставного комфорта примерно через 1–2 недели. Также довольно часто упоминают улучшение внешнего вида кожи, более крепкие ногти и более здоровые волосы. Порошок хвалят за то, что он легко растворяется, и в целом за приятные вкусы, а вариант без вкуса хорошо сочетается с другими напитками. В целом отношение крайне удовлетворённое, и повторные покупки встречаются довольно часто.
- Легко растворяется|
- Эффективно для суставов|
- Польза для кожи и волос|
- Сообщается о более крепких ногтях|
- Приятные вкусы|
- Удобно для повседневного использования
Сгенерировано ИИ на основе 2645 отзывов покупателей.
Marci
Alina
Anita
Неподтвержденная покупка18.01.2025
Вкус: без вкусовых добавокВкус без ароматизаторов очень плохой! Оно настолько кислое, что я не знаю, с чем его смешивать, как от всего получается кислый привкус. :(Был ли этот отзыв полезен для вас?Ricsi
Неподтвержденная покупка17.01.2025
Вкус: апельсинВероятно, это худшая добавка, которую я когда-либо пробовал... Если вы думаете о оранжевом коллагене... лучше выбирайте неароматизированный. Я бы не стал это пить, даже если бы мне за это заплатили. И запах и вкус ужасный. Единственный плюс в том, что это коллаген... Если верить этикетке. Я попробовал только оранжевый, но, оглядываясь назад, мне хотелось бы его не покупать.Был ли этот отзыв полезен для вас?Julcsi
Подтвержденная покупка13.01.2025
Вкус: зеленое яблокоЯ перепробовала много коллагенов – таблетки, порошки – но могу с уверенностью сказать, что это лучший! Я использую только это уже много лет. Хорошо растворяется, вкус приятный (покупаю зеленое яблоко), очень вкусный! Мои волосы и ногти растут быстро, они красивые, это полезно для моей кожи и суставов. Боли в коленях и других суставах прошли. Обычно принимаю вечером мерной ложкой. Непревзойденное соотношение цены и качества!Был ли этот отзыв полезен для вас?- Оптимально. Заказываю еще упаковку. Отличная ценаБыл ли этот отзыв полезен для вас?
Szandra
Подтвержденная покупка07.01.2025
Вкус: апельсинКупила со вкусом апельсина. На вкус как разбавленная газировка. Но по сравнению с коллагеном, можно сказать, что с ним все в порядке. Хорошо растворяется, не комкуется и колени так не щелкают????Был ли этот отзыв полезен для вас?Pava
Подтвержденная покупка07.01.2025
Вкус: апельсинНичего особенного, мне жаль, что я потратил на это деньги, потому что нет смысла пить что-то столь обычное... но, по крайней мере, это приятно на вкус :)Был ли этот отзыв полезен для вас?Renata
Подтвержденная покупка07.01.2025
Вкус: клубника - кивиЯ использую короткий заказ со вкусом клубники и киви, и он приятный на вкус.Был ли этот отзыв полезен для вас?Judit
Подтвержденная покупка04.01.2025
Вкус: зеленое яблоко, клубника - киви, манго - маракуйяМы употребляем его уже много лет, но были разочарованы, осознав, что они что-то изменили во вкусе... Один слишком сладкий, другой слишком безвкусный... Вероятно, мы ищем другую марку. Очень жаль его.Был ли этот отзыв полезен для вас?Елла
Подтвержденная покупка01.01.2025
Вкус: клубника - кивиЭтот коллаген быстро растворяется, имеет приятный вкус и нет неприятного запаха, в пакете есть мерная ложка, хватает надолго.Был ли этот отзыв полезен для вас?Євген
Неподтвержденная покупка28.12.2024
Вкус: без вкусовых добавокПринимал безвкусно. Обладает приятным легким запахом. Дополнительно принимаю МСМ, глюкозамин, витамины D, E, куркумин, омега-3 и клетчатку, Ca-Mg-Zn. Тазобедренный сустав перестал беспокоитьБыл ли этот отзыв полезен для вас?
10 советов о том, как лучше всего восстановить организм после тренировки
Восстановлением после тренировок нельзя пренебрегать. Только так можно предотвратить долгосрочные травмы, сохранить здоровье и улучшить спортивные результаты. Какую роль в этом играют сон, питание, посещение сауны или растяжка? Сегодняшняя статья расскажет об этом.
Читать далее10 000 шагов в день: Миф или факт?
Большинство из нас слышали утверждение, что ежедневно нужно проходить 10 000 шагов. Но так ли это на самом деле? В сегодняшней статье мы рассмотрим, какое количество шагов, согласно исследованиям, необходимо проходить для снижения рисков для здоровья, связанных с неактивностью, и поддержания общего благополучия.
Читать далееТОП диетических добавок для лета: Поддержка здоровья кожи, загара, гидратации и пищеварения
Лето приносит много испытаний для организма. Кожа сталкивается с сильными ультрафиолетовыми лучами солнца, чрезмерное потоотделение приводит к обезвоживанию, опорно-двигательный аппарат испытывает трудности во время походов в горы, а пищеварению мешают различные барбекю и летние фестивали. Поэтому в этой статье мы расскажем о добавках, которые помогут облегчить эту борьбу и поддержать организм в летний период.
Читать далееГлюкозамин: Влияние на суставы, рекомендуемая доза и время приема
Глюкозамин - популярная добавка для суставов, известная своим положительным влиянием на хрящевую ткань и работу суставов. Узнайте из статьи, как он работает и кому подходит.
Читать далееКак избавиться от целлюлита?
Вы страдаете от целлюлита и хотели бы знать, как от него избавиться? В сегодняшней статье вы узнаете, какую роль в этом играет здоровое питание или может ли вам помочь специальный массаж.
Читать далееВредит ли бег коленям и другим суставам?
Люди часто ассоциируют бег с повреждением суставов и поэтому предпочитают избегать его. Правильно ли они поступают, или негативное влияние бега на колени и бедра не так уж серьезно? Найдите ответы в этой статье.
Читать далееТак же заказывают