Регулируемая гиря 3.4 -18 кг - это домашний тренажер, с помощью которого можно эффективно тренировать все тело. Большим преимуществом является возможность установить нагрузку от 3.4 до 18 кг, благодаря чему вам не придется покупать больше гирь. Она изготовлена из комбинации железа и АБС, что гарантирует максимальную прочность.
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг - аксессуар для домашних силовых тренировок, с помощью которого вы тренируете все тело
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг - это очень практичный инструмент для силовых и кардиотренировок, который не должен отсутствовать в снаряжении вашего домашнего спортзала. Благодаря дополнительной нагрузке он заменяет несколько других гирь, что позволяет сэкономить много места дома. Регулировка шкалы проста, просто потяните вверх, поверните предохранитель и добавьте или удалите диски. Когда вы достигнете целевого веса гири, поверните упор, чтобы зафиксировать его, и можете начинать тренировку.
Для тех, кто еще не сталкивался с гирями, этот инструмент заслуживает хотя бы базового знакомства. Гиря, похожая на мячь, с рукояткой, которая позволяет легко обращаться с ней. Вы можете схватить его обеими руками или только одной, в зависимости от того, какие мышцы вы решили тренировать. Дома она может в некоторой степени заменить штангу с более низкой нагрузкой, или вы можете выполнять приседания, становую тягу, отжимания и разнообразные упражнения, но вы не должны забывать о самых популярных махах с гирями.
Благодаря прочному материалу из железа и АБС, гиря очень прочная и прослужит вам долгие годы. Рукоятка имеет оптимальную ширину, что обеспечивает надежный захват. Так что вам не нужно беспокоиться о том, что она выскользнет из вашей руки во время упражнения.
Вдохновение для упражнений вы найдете в статье 8 лучших упражнений с гирей для ягодиц и ног
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг и ее преимущества
- практичный аксессуар для домашних силовых и кардио тренировок
- имеет регулируемую нагрузку в диапазоне 3.4 -18 кг
- изготовлена из железа и АБС
- может использоваться для приседаний, становой тяги, отжиманий или махов
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг и ее характиристики
| Длинна | Ширина | Высота |
|---|---|---|
| 20 см | 23 см | 27 см |
Вес дисков
| Диск | Вес |
|---|---|
| 1. Диск | 2,1 кг |
| 2. Диск | 2,5 кг |
| 3. Диск | 2,7 кг |
| 4. Диск | 2,7 кг |
| 5. Диск | 2,5 кг |
| 6. Диск | 2,1 кг |
Как отрегулировать вес?
Вы пробовали Регулируемая гиря 3,4-18 кг - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Регулируемая гиря 3,4-18 кг - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Домашние тренировки. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Утяжелители и гири или из категории лучшее из категории Другое.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Аксессуары |
| Материал: | Материал: Хлопок, Эластан |
| Цвет: | Цвет: черный |
| Материал упаковки: | Материал упаковки: Картон |
| Основная цель: | Основная цель: Производительность |
| Возможность регулировки: | Возможность регулировки: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Совместим с: | Совместим с: Собственный вес |
| Требует сборки: | Требует сборки: Нет |
| Основное назначение оборудования: | Основное назначение оборудования: Сила |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Тип оборудования: | Тип оборудования: free_weight |
| Без BPA: | Без BPA: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 26 × 22 × 33 cm |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории10 в Утяжелители и гири54 в Фитнес подарки64 в Домашние тренировки73 в Топовые предложения237 в Другое |
|---|
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 1 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 60 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212796 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 19.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 19.50 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 26.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 22.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 33.00 см |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Аксессуары |
| Материал: | Материал: Хлопок, Эластан |
| Цвет: | Цвет: черный |
| Материал упаковки: | Материал упаковки: Картон |
| Основная цель: | Основная цель: Производительность |
| Возможность регулировки: | Возможность регулировки: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Совместим с: | Совместим с: Собственный вес |
| Требует сборки: | Требует сборки: Нет |
| Основное назначение оборудования: | Основное назначение оборудования: Сила |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Силовые тренировки |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Тип оборудования: | Тип оборудования: free_weight |
| Без BPA: | Без BPA: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 26 × 22 × 33 cm |
| Прочие категории : | |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 1 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 60 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории10 в Утяжелители и гири54 в Фитнес подарки64 в Домашние тренировки73 в Топовые предложения237 в Другое |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212796 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 19.50 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 19.50 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 26.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 22.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 33.00 см |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Регулируемая гиря 3,4-18 кг - GymBeam
4.8Peťa
Ant V.
Подтвержденная покупка23.07.2026
хорошоБыл ли этот отзыв полезен для вас?Máté
Подтвержденная покупка30.04.2026
Мне очень нравится, что вес можно регулировать — так вы можете подстроить интенсивность тренировки под свой прогресс, либо ваши тренировки может использовать и ваш партнёр.Был ли этот отзыв полезен для вас?Marina
Подтвержденная покупка28.04.2026
Отличная вещица. Больше ячеек в одном. Отлично подходит, чтобы сэкономить пространство. Ручка довольно скользкая, если у Вас потные ладони.Был ли этот отзыв полезен для вас?wrubik
Подтвержденная покупка24.04.2026
Я работаю водителем в РСМ, и с этим легко прорабатываю всё тело и на парковке. Могу только рекомендовать.Был ли этот отзыв полезен для вас?Lucia
Подтвержденная покупка29.03.2026
Отличный помощник. Я с удовольствием бы хотела больший вес.Был ли этот отзыв полезен для вас?ja
Подтвержденная покупка25.03.2026
okБыл ли этот отзыв полезен для вас?GRIGORIOS
Подтвержденная покупка26.07.2023
Очень хороший выбор для меня, кто хочет выполнять разные упражнения с одинаковым весом.Был ли этот отзыв полезен для вас?Alexander
Подтвержденная покупка22.04.2023
Устройство хорошо продумано. У меня до сих пор не было никаких проблем с этим. Система изменения веса не супероптимальна и не быстра, но я считаю, что она стабильна и шансов сбросить вес нет.Был ли этот отзыв полезен для вас?Angel
Неподтвержденная покупка09.03.2023
Это небезопасно для некоторых упражнений. Когда вы снимаете верхний диск, ваше предплечье подвергается воздействию острого пластикового края. Этот пластик сверху сильно давит на предплечье во время некоторых упражнений. После 3-4 повторений мне пришлось искать защиту. В результате вы в лучшем случае получите умеренную травму, если будете выполнять какое-либо упражнение, например, турецкий подъем или что-нибудь еще, связанное с переносом веса на предплечье. Это все портит. Пластиковый край сверху является точкой касания груза и может быть опасным и непригодным для использования, если он сломается.Был ли этот отзыв полезен для вас?Bartek
Подтвержденная покупка28.02.2023
Идеальное оборудование для домашнего спортзала – его особенно оценят те, у кого мало места для удержания утюга. Он очень удобен, несмотря на свои большие размеры. Единственный недостаток – при выдергивании некоторых пластин может немного пораниться предплечье, но к этому привыкаешь.Был ли этот отзыв полезен для вас?
- 12
Топ-10 упражнений на пресс с медицинским мячом
Как укрепить пресс с помощью медицинского мяча? В этой статье вы найдете эффективные упражнения для нижних и косых мышц живота, а также для мышц кора, чтобы разнообразить свои тренировки и добиться лучших результатов.
Читать далее8 лучших упражнений для подколенных сухожилий: Как укрепить заднюю поверхность бедер?
Вы ищете вдохновение для тренировки подколенных сухожилий? В таком случае перейдите по ссылке на эту статью, чтобы найти самые эффективные упражнения для тренажерного зала с объяснениями правильной техники и распространенных ошибок.
Читать далееКак сбросить жир с бедер? Как сделать ноги стройными и подтянутыми
Вы мечтаете о подтянутых и стройных бедрах? Тогда не пропустите нашу статью с практическими советами по изменению рациона питания и списком эффективных упражнений для передней, задней и внутренней поверхности бедер.
Читать далееМифы об упражнениях для ягодиц, которые стоят между вами и более сильной, округлой и упругой попой
Сильная и подтянутая попа - распространенная цель в фитнесе. Однако многие люди становятся жертвами мифов, связанных с упражнениями для ягодиц, что может привести к ошибкам и помешать их прогрессу в долгосрочной перспективе. Эта статья призвана развенчать эти мифы и дать практические советы о том, как правильно тренировать ягодичные мышцы, чтобы добиться подтянутой и круглой попы.
Читать далееНовогодний самоанализ: Как измерить свои достижения в разных областях?
Оценить свои успехи и неудачи в жизни - может оказаться непростой задачей. Поэтому мы предлагаем вам несколько простых советов, которые напомнят вам о важных моментах и помогут вспомнить, чего вы добились в уходящем году.
Читать далееТОП-9 вещей, которые облегчают ведение здорового образа жизни
Сегодня на рынке можно найти множество вариантов, которые помогут вам достичь своих фитнес-целей или стать лучшей версией себя. Например, это могут быть различные смарт-часы, браслеты или фитнес-приложения. Но их гораздо больше, и в сегодняшней статье мы рассмотрим многочисленные варианты.
Читать далееТак же заказывают