Omega 3-6-9 GymBeam объединяет в одной мягкой желатиновой капсуле рыбий жир, льняное и подсолнечное масла. Благодаря этому продукт содержит сразу три основные группы ненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9. Кроме того, продукт обогащён витамином E, который способствует защите клеток от окислительного стресса и одновременно защищает масла от прогоркания. Качество, безопасность и содержание активных веществ мы регулярно проверяем в независимых лабораториях в Германии.
Omega 3-6-9 GymBeam — это уникальное сочетание рыбьего жира, льняного и подсолнечного масел, объединение которых в одной пищевой добавке полностью оправдано с функциональной точки зрения. Базовая суточная порция из 2 капсул содержит 800 mg рыбьего жира, в том числе 144 mg EPA (эйкозапентаеновой кислоты) и 96 mg DHA (докозагексаеновой кислоты), а также 600 mg льняного масла и 580 mg подсолнечного масла, которые обеспечивают дополнительные жирные кислоты омега-3, а также ценные жирные кислоты омега-6 и омега-9. В состав также входит 21 mg (175 % от референсной нормы потребления) витамина E. Качество продукта гарантируется независимыми лабораторными испытаниями, проводимыми сторонней организацией, результаты которых вы найдёте в разделе лабораторных испытаний.
Жирные кислоты омега-3 EPA и DHA относятся к так называемым незаменимым жирным кислотам, поскольку наш организм практически не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому мы должны регулярно получать их с пищей. Их основной природный источник — жирная морская рыба, например лосось, скумбрия или сардины. EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов) рекомендует взрослым ежедневно потреблять не менее 250 mg EPA и DHA.1 Такое количество можно получать, съедая примерно 2 порции жирной морской рыбы в неделю. Однако ряд исследований показывает, что фактическое потребление у значительной части населения далеко от этих значений.2,3
Наш организм способен в небольших количествах вырабатывать EPA и DHA из другой незаменимой жирной кислоты омега-3, называемой альфа-линоленовой кислотой.4 Она естественным образом содержится, например, в рапсовом масле, грецких орехах, семенах чиа и льняном масле, которое является одним из самых богатых её источников.
Именно поэтому льняное масло входит в состав продукта, делая его более комплексным.
Жирные кислоты омега-6, представленные в питании главным образом линолевой кислотой, также незаменимы для нашего организма, поэтому мы должны регулярно получать их с пищей, иначе может возникнуть риск их дефицита.5 Omega 3-6-9 GymBeam благодаря льняному и подсолнечному маслам обеспечивает поступление и этой линолевой кислоты омега-6.
Жирные кислоты омега-9, к которым относится, в частности, олеиновая кислота, организм человека способен вырабатывать самостоятельно. Хотя с их поступлением из пищи обычно не возникает существенных проблем, мы всё же не хотели оставлять ничего на волю случая, поэтому они также входят в состав продукта.
Если вы не уверены, что получаете достаточно всех этих полезных жиров, и хотите подстраховаться, Omega 3-6-9 GymBeam — идеальный выбор. Сочетание рыбьего жира как прямого источника EPA и DHA с льняным и подсолнечным маслами, которые дополняют продукт жирными кислотами омега-3 и прежде всего омега-6 и омега-9, обеспечивает комплексное поступление всех трёх групп ненасыщенных жирных кислот.
Жирные кислоты омега-3 EPA и DHA относятся к так называемым незаменимым жирным кислотам, поскольку наш организм практически не способен вырабатывать их самостоятельно, поэтому мы должны регулярно получать их с пищей. Их основной природный источник — жирная морская рыба, такая как лосось, скумбрия или сардины. EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов) рекомендует взрослым ежедневно потреблять не менее 250 mg EPA и DHA.1 Такого уровня потребления можно было бы достичь, съедая примерно 2 порции жирной морской рыбы в неделю. Однако ряд исследований показывает, что фактическое потребление у значительной части населения далеко не соответствует этим показателям.2,3
Наш организм способен в небольших количествах вырабатывать EPA и DHA из другой незаменимой жирной кислоты омега-3, называемой альфа-линоленовой кислотой.4 Она естественным образом содержится, например, в рапсовом масле, грецких орехах, семенах чиа или льняном масле, которое является одним из её самых богатых источников.
Именно поэтому льняное масло входит в состав продукта, делая его состав более комплексным.
Жирные кислоты омега-6, представленные в питании преимущественно линолевой кислотой, также незаменимы для нашего организма, поэтому мы должны регулярно получать их с пищей, иначе может возникнуть риск их дефицита.5 Благодаря льняному и подсолнечному маслам Omega 3-6-9 GymBeam обеспечивает поступление и этой линолевой кислоты омега-6.
Жирные кислоты омега-9, к которым относится, в частности, олеиновая кислота, организм человека способен вырабатывать самостоятельно. Хотя их поступление с пищей обычно не вызывает существенных проблем, мы всё же не хотели оставлять ничего на волю случая, поэтому они также входят в состав продукта.
Если вы не уверены, что получаете достаточно всех этих полезных жиров, и хотите обеспечить их поступление, Omega 3-6-9 GymBeam — идеальный выбор. Сочетание рыбьего жира как прямого источника EPA и DHA с льняным и подсолнечным маслами, которые дополняют продукт жирными кислотами омега-3 и прежде всего омега-6 и омега-9, обеспечивает комплексное поступление всех трёх групп ненасыщенных жирных кислот.
Разобраться в потреблении полезных жиров бывает непросто. Но с нашим продуктом всё становится проще. Какие полезные для здоровья свойства нашего продукта мы можем официально указывать на основании заявлений, одобренных Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EFSA)?7
1. Здоровье сердца
EPA и DHA поддерживают нормальную работу сердца. Этот эффект подтверждён при ежедневном потреблении не менее 250 mg EPA и DHA. Для этого достаточно немного увеличить базовую дозу с 2 капсул до 3 капсул в день.
2. Работа мозга
DHA способствует поддержанию нормальной работы мозга, включая способность к концентрации, обучению, запоминанию и мышлению. Условием этого эффекта является ежедневное потребление 250 mg DHA, которое обеспечивает наша максимальная рекомендуемая суточная доза — 6 капсул.
3. Здоровое зрение
DHA помогает сохранить нормальное зрение. Здесь также действует то же условие: ежедневное потребление 250 mg DHA. DHA постоянно встраивается в фосфолипиды клеточных мембран мозга и сетчатки, формируя их структурную основу, поэтому достаточное поступление DHA так важно для этих тканей. Этот эффект достигается при приёме 6 капсул в день.
4. Защита клеток от окислительного стресса
Витамин E способствует защите клеток от окислительного стресса. Уже базовая суточная доза (2 капсулы) обеспечивает 175 % от референсной нормы потребления витамина E.
Кому подходит Omega 3-6-9 GymBeam?
Люди, которые не едят жирную морскую рыбу регулярно. Если лосось, скумбрия, сардины и другая подобная рыба не появляются на вашем столе хотя бы дважды в неделю, весьма вероятно, что ваше потребление EPA и DHA не достигает рекомендуемых значений.
Спортсмены и активные люди, которые хотят поддерживать здоровье сердца в период повышенных физических нагрузок. EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца, что имеет большое значение для спортивных результатов и восстановления.
Люди с напряжённой умственной работой или высокой нагрузкой на зрение. DHA способствует поддержанию нормальной работы мозга и нормального зрения. Этим всё сказано. Не стоит пренебрегать потреблением DHA.
Люди, соблюдающие диету для снижения веса или принимающие препараты GLP-1. Диета для снижения веса в целом связана с риском недостаточного поступления целого ряда питательных веществ. Поэтому при такой диете особенно важно следить за потреблением незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6.
Источники и научные данные
- EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов). (2010). Научное заключение о референсных значениях потребления жиров, включая насыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, трансжирные кислоты и холестерин. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Доступно по ссылке: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
- Sioen, I., и соавт. (2017). Систематический обзор потребления полиненасыщенных жирных кислот N-3 и N-6 в европейских странах в свете действующих рекомендаций. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
- Micha R., и соавт. (2014). Глобальные, региональные и национальные уровни потребления пищевых жиров и масел в 1990 и 2010 годах: систематический анализ, включающий 266 исследований питания в отдельных странах. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
- Brenna J.T., и соавт. (2009). Прием альфа-линоленовой кислоты в виде добавок и ее преобразование в длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты n-3 в организме человека. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
- Гарвардская школа общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана. Виды жиров. The Nutrition Source. Доступно по ссылке: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
- Alijani S., и соавт. (2025). Биодоступность EPA и DHA в организме человека — комплексный обзор. Доступно по ссылке: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
- РЕГЛАМЕНТ КОМИССИИ (EU) № 432/2012 от 16 мая 2012 года, устанавливающий перечень разрешенных заявлений о пользе для здоровья при маркировке пищевых продуктов, за исключением заявлений о снижении риска заболеваний и о развитии и здоровье детей. Доступно по ссылке: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 2 капсулы | 6 капсул | *NRV |
|---|---|---|---|
| Рыбий жир | 800 mg | 2400 mg | - |
| - EPA (эйкозапентаеновая кислота) | 144 mg | 432 mg | - |
| - DHA (докозагексаеновая кислота) | 96 mg | 288 mg | - |
| Льняное масло | 600 mg | 1800 mg | - |
| - из них омега-3 | 300 mg | 900 mg | - |
| - из них омега-6 | 90 mg | 270 mg | - |
| - из них омега-9 | 120 mg | 360 mg | - |
| Подсолнечное масло | 580 mg | 1740 mg | - |
| - из них омега-6 | 290 mg | 870 mg | - |
| - из них омега-9 | 87 mg | 261 mg | - |
| Витамин E | 21 mg (21 IU) (175 %*) | 63 mg (63 IU) | 525 %* |
*Референсные значения потребления питательных веществ
Вы пробовали Омега 3-6-9 - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Омега 3-6-9 - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Полезные жиры. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Омега 3-6-9 или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Принимайте по 2 капсулы 1-3x в день в зависимости от того, какое количество омега-3 и других жирных кислот вы хотите получать.
Рекомендуем принимать капсулы не натощак, а вместе с пищей, содержащей жиры. По крайней мере, для жирных кислот омега-3 EPA и DHA из пищевых добавок действует правило: их усвоение улучшается, если принимать их вместе с большим количеством жиров.
Несколько советов по приёму Omega 3-6-9.
- С утра вместе с завтраком. Приём легко впишется в ваш распорядок дня, и уже с утра вы будете обеспечивать организм полезными жирами.
- Во время другого основного приёма пищи — обеда или ужина. Если ваш завтрак состоит преимущественно из углеводов и почти не содержит жиров, имеет смысл принимать капсулы с обедом или ужином, содержащим больше жиров, чтобы способствовать их оптимальному усвоению и тем самым действию омега-3.
- Можно принимать длительно. Многие считают, что пищевые добавки не стоит принимать длительно и что необходимо регулярно делать перерывы в их приёме. В случае полезных жиров, особенно жирных кислот омега-3, это совершенно не так, если ваш обычный рацион не обеспечивает их поступление в достаточном количестве.
- Если у вас есть какие-либо сомнения в правильности дозировки в связи с состоянием здоровья, беременностью, грудным вскармливанием или приёмом лекарств, рекомендуем обсудить приём пищевой добавки непосредственно с врачом или диетологом. Продукт не предназначен для детей.
Предупреждение
Пищевая добавка. Не превышать рекомендуемую суточную порция. Продукт не является заменителем разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Информация об аллергенах: Аллергены обозначены жирным шрифтом в составе.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Да |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: collagen, probiotics, vitamin_c, Витамин D, Магний |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1–3 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 10-180 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 6 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории3 в Полезные жиры10 в Добавки для поддержания иммунитета35 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
Рыбий жир, льняное масло, подсолнечное масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода), витамин Е (DL-α-токоферол). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122617 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.02 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.20 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Да |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: collagen, probiotics, vitamin_c, Витамин D, Магний |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1–3 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 10-180 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 6 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Состав
Рыбий жир, льняное масло, подсолнечное масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода), витамин Е (DL-α-токоферол). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории3 в Полезные жиры10 в Добавки для поддержания иммунитета35 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122617 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.02 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.20 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Результаты лабораторных тестов
Омега 3-6-9 - GymBeam
4.9Опыт покупателей:
Отзывы о добавке Омега 3-6-9 в целом очень положительные. Клиенты чаще всего отмечают легкое проглатывание мягких капсул, хорошую переносимость без неприятного рыбного послевкусия и удобное ежедневное применение. Многие сообщают о заметной пользе, такой как более быстрое восстановление суставов, улучшение иммунитета и поддержка уровня холестерина, кожи и общего самочувствия. Небольшая доля респондентов также указывает, что они бы предпочли более высокое содержание Омега 3.
- Легко проглатывать|
- Без рыбного послевкусия|
- Хорошая усвояемость|
- Поддержка восстановления суставов|
- Помогает иммунитету|
- Улучшает холестерин
Сгенерировано ИИ на основе 1412 отзывов покупателей.
Miruna
Ștefan
Pavlopoulos
Подтвержденная покупка10.05.2026
верхняя часть
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?super
Подтвержденная покупка10.05.2026
recumpar aceste suplimente tot timpul
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?omega
Подтвержденная покупка09.05.2026
Просто делайте это каждый день и хорошо.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?julia
Подтвержденная покупка09.05.2026
Отличная большая упаковка
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?dom
Подтвержденная покупка09.05.2026
да
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?lukas
Подтвержденная покупка09.05.2026
Добрый рыбий тукПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?pump
Подтвержденная покупка09.05.2026
Каждый день витаминПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?márk
Подтвержденная покупка09.05.2026
Mit ihm ist alles in OrdnungПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Csaba
Подтвержденная покупка09.05.2026
ИдеальноПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?kuxo
Подтвержденная покупка09.05.2026
вверх
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
GymBeam Omega 3-6-9 предоставляет полный спектр жирных кислот из рыбьего, льняного и подсолнечного масел. Эта смесь содержит EPA и DHA, которые способствуют правильной работе сердца. Формула также обогащена витамином E, антиоксидантом, который помогает защитить клетки от окислительного стресса. Эта добавка разработана для того, чтобы предложить удобный способ включить эти специфические питательные вещества в ваш ежедневный рацион для поддержания общего самочувствия.
GymBeam Omega 3-6-9 предназначен для ежедневного потребления, рекомендуемая доза составляет 2 капсулы от одного до трех раз в день, не превышая максимальную суточную дозу в 6 капсул. Этот продукт предназначен для взрослых и не подходит для детей. Как указано на этикетке, беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием. Если у вас есть какие-либо существующие заболевания или вы принимаете другие лекарства, всегда рекомендуется поговорить с вашим врачом перед началом приема любой новой пищевой добавки.
Комплекс GymBeam Omega 3-6-9 предлагает смесь жирных кислот из трех различных источников: рыбьего, льняного и подсолнечного масла. Эта комбинация обеспечивает широкий спектр жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9 в одном продукте. В отличие от этого, стандартная добавка омега-3 обычно сосредоточена на предоставлении EPA и DHA, которые в основном получают только из рыбьего жира. Этот продукт предлагает более полный профиль жирных кислот.
GymBeam Omega 3-6-9 разработан для обеспечения сбалансированного спектра незаменимых жирных кислот для поддержания общего самочувствия. Продукт содержит EPA и DHA, которые способствуют правильной работе сердца, но он не продается и не предназначен для контроля веса. Любая эффективная стратегия контроля веса должна быть основана на сбалансированном питании и регулярной физической активности. Проконсультируйтесь со специалистом для получения персональных рекомендаций.
Как пищевая добавка, содержащая смесь рыбьего, льняного и подсолнечного масел, GymBeam Omega 3-6-9 обычно хорошо переносится, если не превышать рекомендуемую суточную дозу до 6 капсул. Продукт содержит рыбий жир, который является известным аллергеном. Важно придерживаться предоставленных инструкций по применению. Если у вас есть какие-либо существующие заболевания или вы испытываете какие-либо побочные реакции, прекратите использование и проконсультируйтесь с вашим врачом.
Жирные кислоты в GymBeam Omega 3-6-9 получены из тщательно подобранной комбинации рыбьего жира, льняного и подсолнечного масел. Эта смесь разработана для обеспечения полного профиля жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9, включая EPA и DHA. Формула дополнена добавлением витамина E, и все это заключено в мягкую гелевую капсулу.
GymBeam Omega 3-6-9 предназначен для дополнения рациона удобным источником жирных кислот омега-3, -6 и -9. Хотя разнообразное и сбалансированное питание является основой хорошего здоровья, эта добавка может помочь обеспечить постоянное потребление определенных жирных кислот, таких как EPA и DHA. Нужна ли человеку добавка, зависит от его личных пищевых привычек, потребностей в питании и общих целей в области здоровья.
Что вызывает повышенное артериальное давление и как его снизить?
У вас повышенное артериальное давление или вы хотите эффективно его предотвратить? В этой статье вы узнаете, что его вызывает и как его снизить с помощью диеты, физических упражнений, сна и пищевых добавок.
Читать далееАнтивозрастной уход и здоровое старение: Как заботиться о своем теле и сохранять здоровье и молодость?
Хотели бы вы остановить время и остаться молодым навсегда? К сожалению, мы не можем рассказать вам, как достичь такого чуда, но, по крайней мере, мы можем дать несколько советов о том, что вы можете сделать, чтобы выглядеть жизнерадостно и чувствовать себя хорошо даже в пожилом возрасте.
Читать далееЖенщины и питание: самые важные витамины и минералы для красоты и здоровья
Женщины - это не уменьшенная копия мужчин с длинными волосами. На самом деле женский организм имеет ряд физиологических особенностей, которые влекут за собой особые требования к питанию. В сегодняшней статье мы обсудим, какие питательные вещества важны для женского здоровья.
Читать далееОмега-3 жирные кислоты: как они влияют на мозг, сердце, глаза, мышцы и как их принимать?
Омега-3 жирные кислоты - это то, чем не стоит пренебрегать в своем рационе. Они приносят пользу сердцу, мозгу и мышцам. В сегодняшней статье мы расскажем о других их преимуществах и о том, как включить их в свой рацион.
Читать далееКлюч к долголетию? Ученые дают 8 советов, как прожить на 24 года дольше
Рецепт долгой жизни интригует человечество с незапамятных времен. Хотя нам еще предстоит открыть мифический ключ к бессмертию, передовая наука позволяет определить восемь основных принципов, которые могут продлить жизнь на 24 года. В этой статье мы подробно рассмотрим, как их применять.
Читать далееПолезные и вредные жиры: какие продукты нужно есть, а каких избегать?
Жиры занимают незаменимое место в нашем рационе. Но для того, чтобы они приносили максимальную пользу нашему здоровью, необходимо правильно их выбирать. В этой статье мы ответим на вопросы о пользе жиров, содержащих ненасыщенные жирные кислоты, о том, какие жиры следует добавлять или ограничивать, и о многом другом.
Читать далееТак же заказывают