Мелатонин, также известный как гормон сна, является полезным вспомогательным средством во время путешествий и для поддержания ежедневного режима сна, так как помогает сократить время засыпания и облегчить ощущение джет-лага. Для получения этих преимуществ достаточно принимать одну таблетку в день.
Мелатонин помогает сократить время засыпания и облегчить симптомы смены часовых поясов
Таблетки Мелатонина содержат гормон мелатонин, также известный как гормон сна. Это функциональное вещество естественным образом вырабатывается в организме человека. Мелатонин в виде добавки популярен благодаря тому, что помогает сократить время засыпания. Этот эффект можно ожидать, если принимать не менее 1 мг мелатонина перед сном.
Он также является идеальным спутником в путешествиях, поскольку помогаетуменьшить чувство усталости после длительного авиаперелета в другой часовой пояс (джет-лаг). Однако, чтобы в полной мере ощутить это преимущество, принимайте не менее 0,5 мг мелатонина непосредственно перед сном в первый день путешествия, а затем в течение следующих нескольких дней после прибытия к месту назначения.
Благодаря своим свойствам мелатонин является добавкой, которую хорошо иметь под рукой всегда. Он будет оценен не только теми, кто стремится как можно быстрее заснуть, но и путешественниками, которые хотят лучше справиться с переходом между часовыми поясами. Всего одна удобная таблетка может помочь улучшить ваше ежедневное самочувствие.
Мелатонин и его преимущества
- гормон сна
- одна порция содержит 1 мг мелатонина
- помогает сократить время засыпания
- помогает облегчить ощущение джет-лага
- выпускается в удобной форме таблеток
- легко принимать
- подходит также для веганов
Таблица пищевой ценности
|
1 таблетка | |
|---|---|---|
| Мелатонин | 1 мг |
Предупреждение
Пищевая добавка. Не превышайте рекомендуемую суточную норму. Продукт не заменяет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих грудью женщин. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре.
Вы пробовали Мелатонин - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Мелатонин - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Спортивные добавки для ваших целей. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Добавки для улучшения сна или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Предупреждение
Биологически активная добавка к пище. Содержит подсластители. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим женщинам перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте, защищённом от солнечного света, при комнатной температуре.
Аллергены: Аллергены выделены в составе продукта жирным шрифтом.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Таблетки |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 1 tableta |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 1 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Синтетический |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 1 |
| Основная цель: | Основная цель: Сон |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 120 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 39 × 28 × 3 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 1 tableta |
| Основной компонент: | Основной компонент: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 янв. 2026 г. |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: Вечером |
| Форма продукта: | Форма продукта: Таблетки |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Добавки для улучшения сна14 в Фитнес подарки15 в Прочие спортивные добавки28 в Топовые предложения67 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 220 pc. |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125656 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.04 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.06 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 4.72 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 4.72 см |
| Высота (см): | Высота (см): 8.70 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Таблетки |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 1 tableta |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 1 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Синтетический |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 1 |
| Основная цель: | Основная цель: Сон |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 120 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 39 × 28 × 3 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 1 tableta |
| Основной компонент: | Основной компонент: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 янв. 2026 г. |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Велнес |
| Когда применять: | Когда применять: Вечером |
| Форма продукта: | Форма продукта: Таблетки |
| Прочие категории : | |
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 220 pc. |
|---|
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Добавки для улучшения сна14 в Фитнес подарки15 в Прочие спортивные добавки28 в Топовые предложения67 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125656 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.04 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.06 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 4.72 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 4.72 см |
| Высота (см): | Высота (см): 8.70 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Мелатонин - GymBeam
4.7Опыт покупателей:
Большинство клиентов сообщают, что мелатонин помогает им быстрее засыпать, спать всю ночь и просыпаться более отдохнувшими. Многие отмечают улучшение качества сна, меньше ночных пробуждений и более спокойное самочувствие вечером. Отзывы в целом весьма положительные, включая отзывы спортсменов и пользователей старшего возраста; при этом результаты зависят от времени приема и индивидуальных предпочтений дозировки.
- Быстрое засыпание|
- Бессонная ночь|
- Улучшенное качество сна|
- Реже просыпаются|
- Помогает при стрессе|
- Легко принимать таблетки
Сгенерировано ИИ на основе 1186 отзывов покупателей.
Lukas
Gábor
Laci
Подтвержденная покупка09.04.2026
Легко принимаемая, практичная упаковка. Подходящий продукт.Был ли этот отзыв полезен для вас?αρης
Подтвержденная покупка08.04.2026
Хорошо.Был ли этот отзыв полезен для вас?rdo
Подтвержденная покупка08.04.2026
Мне это не помогает заснуть, но у меня более крепкий сон.Был ли этот отзыв полезен для вас?Dávid
Подтвержденная покупка08.04.2026
Отличное дополнениеБыл ли этот отзыв полезен для вас?zu
Подтвержденная покупка08.04.2026
Хорошо, к сожалению, я не почувствовал(а), что это помогло моему сну, но, возможно, дело не обязательно в таблетке — кому-то она может подойти, это зависит от человека.Был ли этот отзыв полезен для вас?Laciapa
Подтвержденная покупка08.04.2026
ОтличноБыл ли этот отзыв полезен для вас?top
Подтвержденная покупка08.04.2026
я регулярно пользуюсьБыл ли этот отзыв полезен для вас?feliss
Подтвержденная покупка08.04.2026
У меня нет опыта с другими препаратами мелатонина, поэтому я не могу сравнить, но пока не приму два сразу, даже не знаю.Был ли этот отзыв полезен для вас?Nico
Подтвержденная покупка08.04.2026
Отлично, это пишетБыл ли этот отзыв полезен для вас?Alex
Подтвержденная покупка08.04.2026
Er funktioniert so, wie er soll; es besteht kein Bedarf, ihn nur so und jeden Tag zu verwenden.Был ли этот отзыв полезен для вас?
Почему мы набираем вес, когда не высыпаемся, и сколько нужно спать, чтобы этого избежать?
Любой, кто пережил день после бессонной ночи, знает, что, помимо усталости и лени, он чувствовал больше желания есть. После плохого ночного сна удобнее всего свернуться калачиком на диване и потянуться за закусками. Поэтому неудивительно, что все больше и больше людей с плохим качеством сна страдают от избыточного веса и ожирения. Как из этого выбраться?
Читать далееПосменная работа: как правильно питаться и не набирать вес, работая в ночную смену
Совмещать ночные смены со здоровым образом жизни - задача не из легких. Но если вы избежите самых серьезных ошибок, то сможете вывести свою диету на совершенно другой уровень. Как это сделать?
Читать далееБодипозитив: 9 советов, как наладить лучшие отношения со своим телом
Существует множество способов быть счастливым со своей внешностью. В сегодняшней статье мы посоветуем вам, как справиться со своей внешностью и полюбить себя. Мы также рассмотрим такие понятия, как бодипозитив или негативная самооценка.
Читать далееFOMO: Как избавиться от страха пропустить что-то в жизни?
Вы постоянно прокручиваете свою ленту в социальных сетях и проверяете уведомления, чтобы ничего не пропустить? Тогда, возможно, вы попали в лапы FOMO. Сегодня мы поговорим о том, что это такое и как с ним бороться.
Читать далееЗАБОТА О СЕБЕ: КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И БЫТЬ БОЛЕЕ УДОВЛЕТВОРЕННЫМ В ЖИЗНИ
Как избежать выгорания и длительного стресса? Ответ прост - обращайте внимание на заботу о себе. В этой статье мы расскажем вам эффективные советы как заботиться о себе, стать счастливее и радоваться жизни.
Читать далее8 советов о том, как сбавить темп и получать больше удовольствия от жизни
Высокие требования и давление на производительность часто заставляют нас работать на полную мощность. Если жить медленнее, можно получить гораздо больше. Вот некоторые причины, по которым вам следует сбавить темп.
Читать далееТак же заказывают