Мяч для фитнеса  Fitball 65 см - улучшит тонус и гибкость вашего тела

Мяч для фитнеса  FitBall - это гимнастический мяч диаметром 65 см, который поможет вам улучшить тонус тела, координацию и гибкость. Также мяч поможет держать тело в правильном положении, что способствует облегчению болей в спине. Мяч для фитнеса Fitball также отлично подходит для выполнения различных упражнений, где вы можете использовать его в качестве эффективного фитнес-помощника. Вы оцените его как альтернативу компьютерному или офисному стулу, так как он предотвращает боль в спине и обеспечивает приятное сидение. Максимальный вес - 200 кг, в упаковку включен практичный насос.

Преимущества мяча для фитнеса Fitball

• улучшает общую координацию и баланс тела
• улучшает гибкость
• удерживает спину в правильном положении
• снимает боль в спине
• можно использовать во время выполнения упражнений
• служит для профилактики болей в спине
• в упаковку включен практичный насос

Инструкция по использованию

1. Рекомендованный размер: Указанный размер мяча обозначает его максимальный диаметр. Мяч для фитнеса FitBall 65 см рекомендовано надумать до диаметра 60-65 см.
2. Чтобы надуть мяч до максимального размера, нужно надувать его 2 раза. После первого надувания стоит подождать 24 часа, после чего вы можете надувать его на максимум.
3. Удерживайте мяч на достаточном отдалении от шершавых стен, деревянной мебели и мест, где работают с деревом. Также храните его в недоступном для ваших домашних любимцев месте. 
4. Не используйте мяч на скользкой поверхности, такой как деревянный пол или камень, особенно если вы выполняете упражнения на нем или сидите. 
5. Если вы хотели бы использовать мяч в качестве инвентаря для родов или выполнять на нем упражнения для беременных, для начала проконсультируйтесь с врачом. 
6. Храните мяч в чистом, сухом и хорошо проветриваемом помещении. 
7. При очистке мяча не используйте очень кислые или щелочные моющие средства. Не выставляйте мяч под прямые солнечные лучи и не храните при высокой температуре.
8. Мяч выдерживает примерно 150-200 кг. При его использовании уделяйте внимание равномерному распределению веса.