Цельнозерновой кускус - это популярная зерноподобная паста, которая также является источником белка и содержит большое количество клетчатки. Он быстро готовится, очень вкусен и легко освежит ваш выбор гарниров к любимым блюдам. Это делает его подходящим для приготовления салатов, соусов, супов и других рецептов, которые он обогатит ценными питательными веществами.
Цельнозерновой кускус - вкусная паста, похожая на зерно, которая является источником белка и отличается высоким содержанием клетчатки
Цельнозерновой кускус - это крупа, похожая на макароны, изготовленная из манной крупы, которая является популярным гарниром. Свою популярность он приобрел, вероятно, потому, что готовится очень быстро - на это уходит не более 15 минут. Поэтому это идеальный выбор для суматошных дней, когда у вас нет времени на готовку. Просто залейте его кипятком, дайте немного настояться, и ваш гарнир готов к подаче на стол. Кроме того, он обладает отличным питательным профилем, так как содержит большое количество клетчатки, которая полезна для здорового пищеварения. Кроме того, это прекрасный источник белка и сложных углеводов. Это делает его легким выбором, если вы хотите обогатить свои блюда ценными питательными веществами.
Как вы, вероятно, знаете, кускус очень вкусен и является отличным способом освежить выбор традиционных гарниров, таких как картофель, рис или классические виды макарон. Он отлично подходит для приготовления салатов, соусов или супов. Не стесняйтесь сочетать его с бобовыми или готовить ризотто вместо классического риса. Любители сладких блюд могут использовать для приготовления популярного пирога с кускусом. Но если вы не очень любите выпечку, он отлично сочетается со сладким сиропом, фруктами, сливками или орехами.
Цельнозерновой кускус и его преимущества
- зерноподобные макаронные изделия, изготовленные из манной крупы пшеницы
- входит в число популярных альтернатив традиционным гарнирам
- отличается высоким содержанием клетчатки
- источник белка
- подходит для приготовления салатов, соусов и супов
- может использоваться в сладких блюдах
- очень прост в приготовлении
- отлично подходит для суматошных дней, когда у вас нет времени на приготовление пищи
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1400 кДж / 330 ккал | 16,7 % |
| Жиры | 1 г | 1,4 % |
| - из которых насыщенные жиры | 0,4 г | 2 % |
| Углеводы | 65 г | 25 % |
| - сахар | 3 г | 3,3 % |
| Клетчатка | 8 г | - |
| Белки | 12 г | 24 % |
| Соль | 0,03 г | 0,5 % |
*Рекомендуемая дневная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал)
Предупреждение
Хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре.
Информация об аллергенах: аллергены выделены жирным шрифтом в разделе ингредиентов.
Минимальный срок годности: указан на упаковке.
Вы пробовали Цельнозерновой кускус - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Цельнозерновой кускус - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Хлопья и крупы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Прочие продукты или из категории лучшее из категории Еда.
Состав
Дозировка
Предупреждение
Хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Информация об аллергенах: аллергены выделены жирным шрифтом в разделе ингредиентов. Минимальный срок годности: указан на упаковке.
Продукт містить: глютен.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: продовольственные товары |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 3.000000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6 × 11 × 15 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основной компонент: | Основной компонент: Pšenica |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории5 в Прочие продукты20 в Макаронные изделия65 в Хлопья и крупы203 в Веганские продукты255 в Безлактозные продукты |
|---|
Состав
Манная крупа из пшеницы грубого помола, вода. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт містить: глютен.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 6 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 960 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.50 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 11.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 15.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: продовольственные товары |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 3.000000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6 × 11 × 15 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основной компонент: | Основной компонент: Pšenica |
| Прочие категории : | |
Состав
Манная крупа из пшеницы грубого помола, вода. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт містить: глютен.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 6 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 960 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории5 в Прочие продукты20 в Макаронные изделия65 в Хлопья и крупы203 в Веганские продукты255 в Безлактозные продукты |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.50 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 11.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 15.00 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Цельнозерновой кускус - GymBeam
4.9D. R.
T. Z.
Подтвержденная покупка22.08.2026
Кускус. Его невозможно испортить. Залейте кипятком, а добавьте тунца или соус и мясо по вкусу.Был ли этот отзыв полезен для вас?D. R.
Подтвержденная покупка12.08.2026
Снова отличный продукт от GymBeam. Соотношение цены и качества превосходное, состав и качество изготовления безупречны. Доставка была молниеносной и без проблем. Однозначно рекомендую и куплю снова!Был ли этот отзыв полезен для вас?Α.Κ.
Подтвержденная покупка30.07.2026
ХОРОШОБыл ли этот отзыв полезен для вас?Maj R.
Подтвержденная покупка29.07.2026
топБыл ли этот отзыв полезен для вас?Sarka
Подтвержденная покупка25.07.2026
топБыл ли этот отзыв полезен для вас?Damian J.
Подтвержденная покупка19.07.2026
топБыл ли этот отзыв полезен для вас?Michaela M.
Подтвержденная покупка18.07.2026
Очень хорошоБыл ли этот отзыв полезен для вас?D.M.
Подтвержденная покупка15.07.2026
Легкая подготовкаБыл ли этот отзыв полезен для вас?J. S.
Подтвержденная покупка13.07.2026
отличный продуктБыл ли этот отзыв полезен для вас?G. S.
Подтвержденная покупка09.07.2026
РекомендуемБыл ли этот отзыв полезен для вас?
Крошечные бобовые, огромная польза: как красная чечевица благотворно влияет на здоровье, пищеварение и мышцы
Вы пробовали красную чечевицу? Если нет, не сомневайтесь, поскольку это отличный источник белка с множеством полезных свойств для здоровья. Она быстро готовится, легко усваивается и универсальна в рецептах. Для получения дополнительной информации о том, как легко включить ее в свой рацион, ознакомьтесь с данной статьей.
Читать далее12 полезных высокоуглеводных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
Было бы ужасной ошибкой исключить углеводы из своего рациона. Вы лишитесь многих полезных для здоровья свойств этих продуктов. И, кроме того, вы лишитесь множества замечательных вариантов, которые сделают вашу жизнь более приятной! Поэтому не отправляйте углеводы на полку, а лучше научитесь выбирать правильные.
Читать далее7 советов, как уменьшить количество обработанных продуктов в вашем рационе и питаться более здоровой пищей
В этой статье мы дадим вам советы о том, как правильно подходить к покупке продуктов, заменять рафинированные углеводы и напитки с высоким содержанием сахара, а также ограничивать продукты с высокой степенью обработки.
Читать далееДиетическая клетчатка: почему она важна и каковы ее источники?
Каждая качественная диета должна включать клетчатку. Но понимаете ли вы, почему? Статья, которую вы сегодня прочитаете, расскажет о многочисленных преимуществах клетчатки для здоровья, а также о нескольких продуктах, которые вы можете есть больше, чтобы увеличить ее потребление.
Читать далееУглеводы: Классификация, источники, пищеварение, функции в организме и оптимальное потребление
Вы запутались в том, относятся ли углеводы к здоровому питанию? Нужны ли они вашему организму для функционирования? Сегодняшняя статья прояснит, какие функции выполняют углеводы в организме, какие из них следует ограничить и где искать подходящие источники.
Читать далееФитнес-рецепт: Паста с тунцом и томатным соусом
Этот рецепт мы разработали для любителей низкоуглеводной пищи, которые хотят готовить пищу быстро и качественно. Вы сможете подать это блюдо на стол за 10 минут.
Читать далее- 12
Так же заказывают