Тройной магний GymBeam сочетает три формы магния. Хелатный бисглицинат, лактат и оксид магния. Всего 2 капсулы содержат 375 mg элементарного магния, что соответствует ровно 100 % референсной нормы потребления (RHP). Чистоту, безопасность и содержание магния мы регулярно проверяем в независимых лабораториях в Германии.
Тройной магний GymBeam — эффективный способ обеспечить организм магнием сразу в трёх формах. 1 порция (2 капсулы) содержит 375 mg элементарного магния из бисглицината, лактата и оксида магния, что покрывает 100 % референсной нормы потребления (RHP) для взрослого человека. Качество продукта гарантируют независимые лабораторные испытания, проводимые сторонней организацией, результаты которых вы найдёте в разделе «Лабораторные тесты».
Магний занимает одиннадцатое место по распространённости среди элементов в организме человека. В нём он участвует более чем в 300 ферментативных реакциях. Это подчёркивает его важность для правильной работы организма практически на всех уровнях. По подсчётам специалистов, в организме среднестатистического взрослого человека содержится около 25 граммов магния. 60 % этого количества связано с минералами костной ткани. 25 % содержится в мышцах, где магний выполняет свои функции главным образом в митохондриях. Лишь около 0,3 % магния в нашем организме находится в сыворотке крови. Поэтому ключевую роль в поддержании баланса магния в организме играют почки.1
Основные пищевые источники магния — зелёные листовые овощи, бобовые, орехи, семена и цельнозерновые злаки.2 Если эти продукты не входят в рацион регулярно и в достаточном количестве, обеспечить необходимое поступление магния может быть сложнее. Согласно анализу данных американского исследования NHANES (2013–2016), до 48 % американцев всех возрастных групп получают с пищей меньше магния, чем требуется их организму.3
Однако в случае магния важно не только его общее поступление, но и фактическая усвояемость. На неё влияет целый ряд факторов: возраст, здоровье пищеварительного тракта, одновременный приём с другими веществами, величина разовой дозы магния или его конкретная химическая форма в биологически активной добавке.4,5,6
Именно поэтому тщательно разработанный комплекс трёх форм магния в одном продукте — вполне обоснованное решение. Он сочетает преимущество высокой усвояемости органических форм магния в виде бисглицината и лактата с естественным высоким содержанием элементарного магния в оксиде магния.6
Благодаря этому для получения 100 % суточной дозы магния вам нужны всего 2 капсулы.
Для тех, кто не уверен, что получает достаточно магния с обычным рационом, биологически активная добавка может стать удобным и эффективным решением. Тройной магний GymBeam отлично для этого подходит. Две капсулы в день обеспечат ваш организм достаточной дозой магния в хорошо усваиваемой форме.
-
Сочетание трёх форм магния в одной капсуле с чёткой целью
Бисглицинат магния — это форма магния, в которой минерал связан с 2 молекулами аминокислоты глицина. Полученный комплекс с высокой усвояемостью выглядит так, словно атом магния зажат в клешнях молекул глицина. Отсюда и общепринятое название — хелатная форма (от греческого chēlé — клешня).
Лактат магния (магниевая соль молочной кислоты) — это хорошо растворимая органическая форма магния с усвояемостью, сопоставимой с бисглицинатом. Оксид магния, в свою очередь, отличается высоким содержанием элементарного магния.
Объединив все три формы, мы создали продукт, который удачно сочетает высокую усвояемость органических форм с высокой общей дозой магния. Добиться этого, используя только бисглицинат или лактат в капсуле обычного размера, было бы практически невозможно.
-
Высокая, но при этом безопасная доза, разделённая на два меньших приёма
Суточная доза (2 капсулы) содержит 375 mg элементарного магния, что соответствует 100 % референсной величины потребления (RHP) для взрослого населения. Чтобы получить от продукта максимум пользы и усвоить как можно больше магния, важно принимать капсулы не одновременно, а по отдельности, например с двумя основными приёмами пищи в течение дня. Исследования ясно показывают: чем выше разовая доза магния, тем ниже доля усвоенного магния.6 Мы приводим этот ценный совет среди преимуществ продукта, поскольку учли и этот аспект при его разработке.
-
Капсула, бережная к пищеварению и подходящая для людей с чувствительным пищеварением и веганов
Наша капсула изготовлена из гидроксипропилметилцеллюлозы. Её получают путём модификации целлюлозы — того же вещества, из которого состоят клеточные стенки растений. Продукт не содержит сахара, искусственных подсластителей, глютена, сои и лактозы, поэтому бережно относится к вашему пищеварению.
-
Качество и безопасность под независимым контролем
Одно дело — указать что-то на этикетке, и совсем другое — действительно обеспечить заявленное содержание действующего вещества в продукте. Поэтому продукт проходит проверку в независимой лаборатории на общее содержание элементарного магния. Строгий контроль безопасности для здоровья также входит в наши стандартные процедуры. Поэтому мы проверяем наличие тяжёлых металлов и проводим комплекс микробиологических анализов. Результаты проверок продукта «Тройной магний GymBeam» доступны для ознакомления в разделе «Лабораторные тесты».
Магний относится к минеральным веществам с одним из самых широких перечней заявлений о пользе для здоровья, официально одобренных Европейским агентством по безопасности продуктов питания (EFSA) и касающихся различных функций нашего организма.7
- Энергетический обмен
Магний способствует нормальному энергетическому обмену — например, процессам, которые обеспечивают высвобождение и расход энергии в нашем организме. - Магний способствует снижению усталости и утомляемости.
Это не означает, что магний действует как стимулятор. Смысл этого утверждения скорее в том, что достаточное количество магния необходимо для нормального энергетического обмена. При его недостатке одним из проявлений могут быть именно усталость и утомляемость. Поэтому восполнение магния помогает устранить этот негативный эффект его дефицита, а не прибавить энергии сверх обычного уровня человеку, у которого магния и так достаточно. - Работа мышц
Магний способствует нормальной работе мышц, то есть их правильному сокращению и расслаблению. - Синтез белка
Магний способствует нормальному синтезу белка — непрерывному процессу, необходимому для восстановления и роста тканей. - Нервная система
Магний способствует нормальной работе нервной системы, которая управляет деятельностью всех органов тела. Кроме того, он способствует нормальному функционированию психики. - Здоровые кости и зубы
Магний способствует поддержанию здоровья костей и зубов. Это важно для растущих детей, людей в период восстановления, спортсменов и пожилых людей. - Деление клеток
Магний также играет роль в процессе деления клеток, необходимом для поддержания работы клеток, тканей и органов. Этот процесс идёт на протяжении всей жизни и имеет ключевое значение для сохранения здоровья.
Кому подходит Тройной магний GymBeam
Спортсменам и физически активным людям, поскольку магний способствует нормальной работе мышц и энергетическому обмену — ключевым процессам для физической работоспособности и восстановления.
Людям, испытывающим стресс или переживающим психологически сложный период, поскольку магний способствует нормальной работе нервной системы и поддержанию нормальных психических функций.
Людям, получающим недостаточно магния с пищей. Если вы не употребляете регулярно орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и листовые овощи, есть риск, что ваш рацион не содержит достаточного количества магния.
Людям, которые хотят поддержать здоровье костей, например пожилым людям или женщинам в период менопаузы, поскольку магний способствует поддержанию здоровья костей.
Людям, соблюдающим диету для снижения веса или принимающим препараты GLP-1. Диета для снижения веса сопряжена с риском уменьшения потребления витаминов и минеральных веществ, в том числе магния.
Источники и научные данные
- 1. EFSA (Европейское агентство по безопасности продуктов питания). (2015). Научное заключение о референсных нормах потребления магния. Доступно по ссылке: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
- 2. Национальные институты здравоохранения, Управление биологически активных добавок. Магний — информационный лист для медицинских специалистов. Доступно по ссылке: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
- 3. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. Анализ данных Национального исследования здоровья и питания (NHANES) за 2013–2016 годы. Доступно по ссылке: Обычное потребление питательных веществ из продуктов питания и напитков в зависимости от пола и возраста, «Что мы едим в Америке», NHANES 2013-2016
- 4. Schuchardt J.P. и соавт. (2017). Всасывание магния в кишечнике и факторы, влияющие на его биодоступность: обновлённый обзор. Доступно по ссылке: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
- 5. Pardo, M.R. и соавт. (2021). Биодоступность биологически активных добавок с магнием: систематический обзор. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
- 6. Bohn, T. (2008). Пищевые факторы, влияющие на усвоение магния у человека. Доступно по ссылке: https://www.eurekaselect.com/article/27172
- 7. РЕГЛАМЕНТ КОМИССИИ (EU) № 432/2012 от 16 мая 2012 года, устанавливающий перечень разрешённых заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья, за исключением заявлений о снижении риска заболеваний и о развитии и здоровье детей. Доступно по ссылке: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 2 капсулы | *NRV |
|---|---|---|
| Магний | 375 mg | 100 % |
*Референсные значения потребления питательных веществ.
Вы пробовали Тройной магний - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Тройной магний - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Минералы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Магний или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Принимайте 2 капсулы в день. Разделите общую суточную дозу на два приема по одной капсуле. Это улучшает переносимость со стороны пищеварительной системы и делает прием более комфортным, поскольку большая разовая доза может оказывать слабительное действие у людей с повышенной чувствительностью. Кроме того, это улучшает усвоение магния.
Есть несколько способов включить Тройной магний GymBeam в ежедневный прием биологически активных добавок.
- Утром за завтраком. Прием легко впишется в ваш распорядок дня, и уже с утра вы сможете мысленно поставить галочку.
- Во время следующего основного приема пищи — обеда или ужина. Вы сами выбираете, когда вам удобно принять вторую капсулу.
- Можно принимать длительно. Люди часто считают, что биологически активные добавки не стоит принимать длительно и что необходимо регулярно делать перерывы в приеме. В случае магния это определенно не так, если ваш обычный рацион не обеспечивает его поступление в достаточном количестве.
- Если у вас есть заболевания почек или вы принимаете лекарства, влияющие на их функцию, проконсультируйтесь с врачом перед применением этого продукта. Почки участвуют в поддержании нормального уровня магния в организме.
- Если у вас есть другие сомнения относительно правильной дозировки в связи с состоянием здоровья, беременностью, грудным вскармливанием или приемом других лекарств, рекомендуем обсудить прием биологически активной добавки с врачом или специалистом по лечебному питанию. Продукт не предназначен для детей.
Предупреждение
Пищевая добавка. Не превышайте рекомендуемую суточную норму. Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Продукт не предназначен для детей. Беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием. Храните в недоступном для маленьких детей месте. Храните в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей при комнатной температуре.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 90 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Да |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: adaptogens, Омега-3, Витамин D |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 375 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: mineral |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 90 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 375 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 45-90 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без сои |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 2 kapsuly |
| Основной компонент: | Основной компонент: Horčík |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: salt_form |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Восстановление, Сон |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории3 в Добавки от судорог5 в Прочие спортивные добавки26 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
Лактат магния дигидрат, оксид магния, магний бисглицинат, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), антикомковый агент (стеарат магния), капсула гипромеллоза. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 90 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 2160 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125359 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.07 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.12 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.50 см |
| Высота (см): | Высота (см): 11.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 90 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Да |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: adaptogens, Омега-3, Витамин D |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 375 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: mineral |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 90 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 375 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 45-90 |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без сои |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 2 kapsuly |
| Основной компонент: | Основной компонент: Horčík |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: salt_form |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Восстановление, Сон |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Состав
Лактат магния дигидрат, оксид магния, магний бисглицинат, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), антикомковый агент (стеарат магния), капсула гипромеллоза. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 90 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 2160 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории3 в Добавки от судорог5 в Прочие спортивные добавки26 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125359 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.07 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.12 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.50 см |
| Высота (см): | Высота (см): 11.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Результаты лабораторных тестов
Тройной магний - GymBeam
4.8Опыт покупателей:
Отзывы о тройном магнии в основном очень положительные. Многие клиенты сообщают о более быстром облегчении мышечных судорог, улучшении сна при приеме на ночь и о меньшем количестве головных болей, включая мигрени. Некоторые также отмечают пользу для общего самочувствия, расслабления, а также для кровообращения или восстановления во время тренировок. Меньшая часть высказывает разочарование смесью и говорит, что маркировка или пропорции усвоения неясны, однако большинство все равно рекомендует его.
- Снимает мышечные судороги|
- Улучшает качество сна|
- Помогает при мигренях|
- Поддерживает восстановление|
- Легко проглатывать|
- Три формы магния
Сгенерировано ИИ на основе 1186 отзывов покупателей.
Andrei
Al
Viki
Подтвержденная покупка12.04.2026
Отличный продукт!
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Andreea
Подтвержденная покупка12.04.2026
Мне очень нравится этот продукт — это именно то, что я заказал(а). Витамины и минералы от них всегда для меня надёжный выбор.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?odporúčam
Подтвержденная покупка12.04.2026
Рекомендую
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Andriy
Подтвержденная покупка12.04.2026
работает
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Masurkin
Подтвержденная покупка12.04.2026
ДобреПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?džony
Подтвержденная покупка12.04.2026
большие планшеты
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?zd
Подтвержденная покупка12.04.2026
????Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?duje
Подтвержденная покупка12.04.2026
хороший
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Baloo
Подтвержденная покупка12.04.2026
Супер продуктПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?niki
Подтвержденная покупка12.04.2026
Это был подарок, поэтому не бездумно.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
GymBeam Triple Magnesium — это функциональная пищевая добавка, представляющая собой комплекс из трех отобранных форм магния. Каждая суточная доза из двух капсул содержит 375 мг магния из уникальной комбинации бисглицината, лактата и оксида. Эта формула разработана для покрытия 100% суточной рекомендуемой нормы потребления этого незаменимого минерала. Продукт поставляется в упаковке из 90 капсул и прошел лабораторные испытания на качество и чистоту.
GymBeam Triple Magnesium разработан для обеспечения ключевой поддержки общего самочувствия, поставляя 375 мг магния на порцию. Это количество составляет 100% от рекомендуемой суточной дозы. Продукт предназначен для снижения усталости и истощения. Кроме того, магний в этой добавке поддерживает нормальную функцию мышц. Формула сочетает в себе три различные формы — бисглицинат, лактат и оксид — в одной удобной дозе из двух капсул.
GymBeam Triple Magnesium — это пищевая добавка, которую следует принимать в соответствии с рекомендуемой суточной дозой в две капсулы. Продукт не предназначен для детей, и на этикетке содержится стандартное предупреждение не превышать рекомендуемую порцию. Как и в случае с любой пищевой добавкой, индивидуальные реакции могут различаться. Если у вас есть какие-либо существующие заболевания или опасения, всегда лучше проконсультироваться с врачом перед началом использования продукта.
GymBeam Triple Magnesium разработан для снижения усталости и истощения, а его второстепенные цели включают поддержку восстановления и сна. Продукт содержит 375 мг магния на дозу и не содержит стимуляторов. Поскольку его можно принимать в любое время, некоторые пользователи предпочитают принимать свою суточную дозу из двух капсул вечером в рамках своего ритуала отхода ко сну для поддержки своих велнес-целей.
GymBeam Triple Magnesium содержит 375 мг магния из смеси форм бисглицината, лактата и оксида в каждой порции из двух капсул. Эта комбинация разработана для поддержки нормальной функции мышц и помощи в снижении усталости и истощения. Продукт содержит эти три конкретные формы магния для обеспечения комплексного потребления. По вопросам взаимодействия с конкретными витаминами, такими как D3, лучше всего проконсультироваться с медицинским работником или фармацевтом для получения персональных рекомендаций.
GymBeam Triple Magnesium — это пищевая добавка, которая сочетает в себе три формы минерала — бисглицинат, лактат и оксид — для обеспечения 375 мг магния на суточную дозу. Формула разработана для приема в любое время для поддержки функции мышц. Хотя многие люди сочетают различные добавки в своем рационе, взаимодействия могут быть сложными и зависят от индивидуальных факторов здоровья. Перед приемом этого продукта с омега-3 или любой другой пищевой добавкой проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным фармацевтом для получения рекомендаций.
GymBeam Triple Magnesium поставляется в формате твердых капсул, с рекомендуемой суточной дозой в две капсулы. Легкость глотания капсул может варьироваться от человека к человеку. Чтобы облегчить их прием, обычно рекомендуется запивать капсулы достаточным количеством воды или другого напитка. Продукт выпускается в стандартной капсуле из гипромеллозы, которая является распространенным типом для пищевых добавок.
Как магний влияет на спортивные результаты, рост мышц и сон?
Магний обладает неоспоримой пользой для всех спортсменов. Знаете ли вы, что он помогает улучшить как спортивные результаты, так и качество сна? Какими еще преимуществами он обладает и когда его следует принимать, мы узнаем из сегодняшней статьи.
Читать далееКакие семена наиболее питательны и чем они полезны для здоровья?
Семена богаты витаминами, полезными жирами и другими питательными веществами. Чем полезны семена чиа, льна или конопли? Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.
Читать далееZMA и ZMB поддерживают здоровый уровень тестостерона и сон. Какую еще пользу они могут принести?
ZMA или ZMB - популярная добавка, которую чаще всего принимают силовые атлеты. В этой статье вы узнаете, как она влияет на уровень тестостерона, сон и спортивные результаты.
Читать далееСпортивные напитки: когда лучше пить ионные напитки, а когда воду?
Все, что вам нужно знать о напитках с ионами. Как правильно выбирать когда лучше пить гипотонические, изотонические, гипертонические напитки или обычную воду?
Читать далееТак же заказывают