Паста из красной чечевицы - вкусный гарнир, богатый белком и клетчаткой, что делает ее отличным дополнением к здоровому питанию
Паста из красной чечевицы - отличная безглютеновая альтернатива классическим пастам. Она не содержит яиц или других животных ингредиентов, поэтому даже веганы могут наслаждаться ею без опасений. Основным ингредиентом является мука из красной чечевицы, которая обеспечивает высокое содержание белка и клетчатки. Благодаря этому паста способствует росту и поддержанию мышечной массы. Кроме того, она является отличным источником сложных углеводов и содержит мало сахара и жира.
Существует множество способов использования этой пасты. Она хорошо подходит в качестве гарнира или основы для различных салатов. Благодаря высокому содержанию белка, нет необходимости добавлять мясо или мясные альтернативы. Просто добавьте соус, чтобы создать легкое, здоровое и сбалансированное блюдо с полным профилем макроэлементов.
Паста из красной чечевицы и ее преимущество
- состоит из муки красной чечевицы и воды
- без глютена
- имеет высокое содержание белка и клетчатки
- отличный источник сложных углеводов
- имеет низкое содержание жира и сахара
- благодаря белку, способствует росту и поддержанию мышц
- подходит для веганов
- подходит в качестве полезного гарнира или основы для салата
Состав
Мука из красной чечевицы, вода.
Применение
Варите в подсоленной кипящей воде (1 л на 100 г пасты) примерно 3-6 минут, затем слейте воду и промойте холодной водой после приготовления.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность |
100 г |
| Энергетическая ценность |
1534 кДж/ 362 ккал |
| Жиры |
2.6 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты |
0,6 г |
| Углеводы |
55 г |
| - из них сахара |
2.3 г |
| Белок |
27 г |
| Соль |
0.00 г |
| Клетчатка |
8 г |
Предупреждение
Хранить в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей при комнатной температуре.
Информация об аллергенах: может содержать следы яйца.
Этот продукт протестирован на глютен с результатами ниже 20 мг/кг.