Протеин Vegan Blend - это смесь протеина из гороха, риса и конопли, которая содержит исключительно растительные белки. Поэтому это многокомпонентный протеин с оптимальным аминокислотным спектром. Он не содержит лактозы и глютена и подходит для веганов. Кроме того, его оценят все, кто избегает лактозы или молока вообще. Этот веганский протеин поможет эффективно дополнить рацион высококачественными растительными белками.
Протеин Vegan Blend – многокомпонентный растительный протеин, который обеспечит оптимальное потребление белка для здоровья и роста мышц
Протеин Vegan Blend – это хорошо сбалансированная смесь изолята горохового протеина, концентрата рисового протеина и протеинового порошка из конопли. Поэтому это 100% растительный протеин, который имеет благоприятный спектр аминокислот. Это объясняется тем, что он содержит все незаменимые аминокислоты (EAA), включая BCAA. Это делает протеин Vegan Blend эффективным выбором для достижения оптимального потребления белка, что будет способствовать поддержанию и росту мышечной массы. Кроме того, он также будет способствовать поддержанию здоровья костей.
Этот веганский протеин идеально подходит для спортсменов, которые обычно имеют повышенную потребность в белке. При этом он также подходит людям во время диеты для похудения, а сам продукт дополнительно совместим с GLP‑1 питанием.
Протеин Vegan Blend также имеет низкое содержание сахара, что пригодится, если вы пытаетесь ограничить его потребление в рационе. Более того, он не содержит лактозы, глютена, сои и ГМО. Поэтому он отлично подходит для вегетарианцев, веганов и людей, которые избегают этих веществ. Этот протеин может стать отличным выбором для разнообразия рациона или если вы пытаетесь ограничить потребление продуктов животного происхождения.
Протеин Vegan Blend выпускается в виде растворимого порошка, который нужно просто смешать с водой, молоком или любимым напитком. Он также прекрасно сочетается с кашами, обогащая их растительными белками. Однако вы можете добавлять его и в десерты или смузи. Версия без вкусовых добавок является идеальным выбором для приготовления соленых блюд, таких как протеиновая пицца.
Неважно, как вы используете протеин, ведь он поможет вам достичь оптимального ежедневного потребления белка. Однако лучше всего употреблять этот протеин после тренировки. Тем не менее, он не менее полезен перед тренировкой, если вы долго не ели перед занятиями спортом. И наконец, вы можете употреблять протеин Vegan Blend в любое время дня в качестве быстрого перекуса в виде протеинового коктейля или как добавку к любимым блюдам.
Протеин Vegan Blend и его преимущества
- смесь горохового, рисового и конопляного протеина
- содержит все незаменимые аминокислоты (EAA), включая BCAA
- низкое содержание сахара
- совместим с GLP‑1 питанием
- помогает обеспечить оптимальное потребление белка
- не содержит глютена, лактозы, сои и ГМО
- способствует поддержанию и росту мышц
- идеально подходит для вегетарианцев и веганов
- отличный способ обогатить кашу и другие блюда высококачественными растительными белками
- подходит для спортсменов и всех активных людей
- идеально подходит до или после тренировок
- подходит для употребления в любое время дня
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность (Шоколад) | 100 г | 30 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1622 кДж/ 385 ккал | 499 кДж/ 118 ккал |
| Жиры | 6.0 г | 1.9 г |
| - из которых насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | 0.6 г |
| Углеводи | 5.0 г |
1.5 г |
| -из которых сахара | 1.0 г | 0.3 г |
| Клетчатка | 5.0 г | 1.5 г |
| Белок | 75 г | 23 г |
| Соль | 1.40 г | 0.42 г |
*Рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
| Пищевая ценность (Банан) | 100 г | 30 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1622 кДж/ 394 ккал | 499 кДж/ 116 ккал |
| Жиры | 6.0 г | 1.9 г |
| - из которых насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | 0.6 г |
| Углеводи | 5.0 г |
1.5 г |
| -из которых сахара | 1.0 г | 0.3 г |
| Клетчатка | 5.0 г | 1.5 г |
| Белок | 75 г | 23 г |
| Соль | 1.40 г | 0.42 г |
*Рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
| Пищевая ценность (Без вкусовых добавок) | 100 г | 30 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1622 кДж/ 394 ккал | 499 кДж/ 117 ккал |
| Жиры | 6.0 г | 1.9 г |
| - из которых насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | 0.6 г |
| Углеводи | 5.0 г |
1.5 г |
| -из которых сахара | 1.0 г | 0.3 г |
| Клетчатка | 5.0 г | 1.5 г |
| Белок | 75 г | 23 г |
| Соль | 1.40 г | 0.42 г |
*Рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
| Пищевая ценность (Клубника) | 100 г | 30 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1622 кДж/ 384 ккал | 499 кДж/ 118 ккал |
| Жиры | 6.0 г | 1.9 г |
| - из которых насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | 0.6 г |
| Углеводи | 5.0 г |
1.5 г |
| -из которых сахара | 1.0 г | 0.3 г |
| Клетчатка | 5.0 г | 1.5 г |
| Белок | 75 г | 23 г |
| Соль | 1.40 г | 0.42 г |
*Рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
Аминокислотный профиль
| Аминокислоты | Среднее содержание в % на 100 г протеина |
|---|---|
| Аланин | 3.57 |
| Аргинин | 6.33 |
| Аспарагиновая кислота | 7.44 |
| Цистеин | 1.71 |
| Глутамин | 12.70 |
| Глицин | 3.10 |
| Гистидин | 1.84 |
| Изолейцин | 3.27 |
| Лейцин | 6.17 |
| Лизин | 4.08 |
| Метионин | 1.52 |
| Фенилаланин | 3.99 |
| Пролин | 3.16 |
| Серин | 3.39 |
| Треонин | 2.40 |
| Триптофан | 0.88 |
| Тирозин | 2.85 |
| Валин | 4.28 |
| Прочее | 2.95 |
Предупреждения
Не превышайте рекомендуемую суточную норму. Продукт не является заменителем разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих грудью женщин. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте вдали от солнечного света при комнатной температуре.
Вы пробовали Протеин Vegan Blend - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Протеин Vegan Blend - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Веганские и растительные протеины. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Многокомпонентные веганские протеины или из категории лучшее из категории Протеины.
Состав
Дозировка
*Рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Специальная пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер порции: | Размер порции: 30 g |
| Источник белка: | Источник белка: Многокомпонентный |
| Метод обработки белка: | Метод обработки белка: Концентрат |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 0.200000 |
| Содержание белка в одной порции (г): | Содержание белка в одной порции (г): 22 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основная цель: | Основная цель: Набор мышечной массы |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Фитнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1-2 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 16-33 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 28 × 6 × 21 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 60 g |
| Тип протеина: | Тип протеина: Веганский протеин |
| Основной компонент: | Основной компонент: Горох |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20 янв. 2026 г. |
| Когда применять: | Когда применять: После тренировки, В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Многокомпонентные веганские протеины1 в Другие растительные протеины2 в Веганские и растительные протеины10 в Протеины |
|---|
Состав
Изолят горохового белка 45%, концентрат рисового белка 39%, порошок конопляного белка 10%, какао-порошок с пониженным содержанием жира 4,3%, подсластитель (сукралоза), натуральные ароматизаторы. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 10 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 480 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130682 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 1.00 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 1.03 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Высота (см): | Высота (см): 33.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Специальная пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер порции: | Размер порции: 30 g |
| Источник белка: | Источник белка: Многокомпонентный |
| Метод обработки белка: | Метод обработки белка: Концентрат |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 0.200000 |
| Содержание белка в одной порции (г): | Содержание белка в одной порции (г): 22 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основная цель: | Основная цель: Набор мышечной массы |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Нет |
| Спорт / Вид активности: | Спорт / Вид активности: Фитнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1-2 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 16-33 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеина, Без молока, Без сои, Без основных аллергенов |
| Размеры товара: | Размеры товара: 28 × 6 × 21 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Способ приготовления: | Способ приготовления: Смешать с водой, Перемешать |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 60 g |
| Тип протеина: | Тип протеина: Веганский протеин |
| Основной компонент: | Основной компонент: Горох |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20 янв. 2026 г. |
| Когда применять: | Когда применять: После тренировки, В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Состав
Изолят горохового белка 45%, концентрат рисового белка 39%, порошок конопляного белка 10%, какао-порошок с пониженным содержанием жира 4,3%, подсластитель (сукралоза), натуральные ароматизаторы. | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 10 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 480 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Многокомпонентные веганские протеины1 в Другие растительные протеины2 в Веганские и растительные протеины10 в Протеины |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130682 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 1.00 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 1.03 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 11.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 23.50 см |
| Высота (см): | Высота (см): 33.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Результаты лабораторных тестов
Протеин Vegan Blend - GymBeam
4.2Опыт покупателей:
Отзывы о веганской смеси белка в основном положительные: большинство клиентов отмечают хорошую смешиваемость, стабильную текстуру и общее воспринимаемое качество. Многие также упоминают, что она легко усваивается, помогает восстановлению и хорошо подходит при непереносимости лактозы. Вкус описывают как натуральный и приемлемый, особенно в смузи, овсянке или рецептах, хотя некоторые предпочитают использовать растительное молоко. Небольшая доля клиентов сообщает о зернистом или пылевидном ощущении во рту и более слабом вкусе, особенно при употреблении с водой.
- Отличная смешиваемость|
- Легко для пищеварения|
- Натуральная смесь белка|
- Хороший вкус в использовании|
- Низкое/нулевое содержание добавок|
- Поддержка для постоянных клиентов
Сгенерировано ИИ на основе 787 отзывов покупателей.
daniel
Lele5313
Alexander K.
Подтвержденная покупка03.08.2026
Эта сыворотка на вкус как картон, а во рту ощущается как мука. Я заказывал и пробовал банановый, клубничный и безвкусный вкусы. Не понимаю, почему указано наличие вкуса. Все они на вкус абсолютно одинаковы. Единственное отличие: безвкусный вариант слегка солёный.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?А
Подтвержденная покупка21.07.2026
Вкус: клубникаНаихудший протеин, который я когда-либо пробовала. Категорически не рекомендую. Должен был быть со вкусом клубники, а на вкус как мука. Очень неприятный вкус.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Tatjana
Подтвержденная покупка25.04.2026
Я не включаю в сравнение качество и вкус веганских протеинов, потому что у меня нет для этого опыта — до сих пор я использовала только сывороточные протеины. Перед покупкой читала отзывы и надеялась, что привыкну к вкусу и текстуре: если что, я добавлю его в шейк или в кашу. Однако первый глоток оказался настолько неприятным, что я не могу заставить себя попробовать его снова каким-то другим способом. Буквально тошнота и сильный позыв к рвоте. Хотя некоторые описывают его как лёгкий для пищеварения, мне он показался таким тяжёлым, что оставил во рту послевкусие, из‑за которого до конца дня у меня не было желания больше ничего есть. Очень тяжёлый вкус и текстура как грязь — ощущение песка под зубами и его трудно проглотить.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Matteo Brabete
Подтвержденная покупка24.08.2026
Вкус: шоколадВкус ужасный. Никому не рекомендую такое. Лабораторный уже несколько дней вызывает у меня тошноту.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Pazaruvaj.com
Подтвержденная покупка26.05.2026
Опубликовано на Pazaruvaj.com
Протеинът има вкус на нещо, что не успело до конца раствориться; мне трудно описать это словами. Плохой вкус, и от него ужасно много газов — вообще не подходит для питья это что-то! ✗ Минусы: Газы и плохой вкус, очень неприятно пить. Только там, где пахнет ягодой.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Pazaruvaj.com
Подтвержденная покупка26.05.2026
Опубликовано на Pazaruvaj.com
Промоция ✓ Плюсы: Я бы не рекомендовал его ✗ Минусы: Я не могу сказать, что вкус даже напоминает шоколад, но скажем, что это зависит от индивидуального вкуса человекаПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Compari.ro
Подтвержденная покупка26.05.2026
Опубликовано на Compari.ro
Для дней, когда я не ем мясо ✓ Плюсы: Не рекомендую, синтетический вкус ✗ Минусы: Синтетический вкус, я пробовал обе аромата, ни один из них меня не впечатлилПереведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Compari.ro
Подтвержденная покупка26.05.2026
Опубликовано на Compari.ro
Я купил(а) эту пудру, но, возможно, лучше было бы не покупать. Это самая ужасная пудра, которую я когда-либо пробовал(а): к сожалению, мне пришлось её выбросить. У неё вкус песка. Жаль, что она такая плохая по вкусу и текстуре. Была бы хорошей альтернативой сое и зеину. ✓ Плюсы: Хорошая альтернатива белку из сои и зеину, если вам можно есть песок. ✗ Минусы: Самая плохая пудра по вкусу. Мне пришлось её выбросить.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?nick
Подтвержденная покупка25.05.2026
Очень плохая при смешивании: оставляет зернистое ощущение при любом способе применения — с водой, с йогуртом и даже с приготовленным продуктом всё одинаково. Кроме того, вкус «шоколада» больше напоминает вкус кофе.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Dada
Подтвержденная покупка16.04.2026
Понимаю, что если кто-то не может творог или казеин, то выбора особо нет, но это было просто правда противно. Как штукатурка и вода, или же песок с водой. Вкус/запах во рту — так что, понимаете, никогда больше.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
Основой GymBeam Vegan Blend является смесь протеинов растительного происхождения, содержащая 50% изолята горохового протеина, 40% концентрата рисового протеина и 10% конопляного протеинового порошка. Формула также включает обезжиренный какао-порошок и натуральный ароматизатор для вкуса. В качестве подсластителя используется сукралоза. Это сочетание создает многокомпонентный источник протеина, подходящий для веганов и тех, кто избегает молочных продуктов и глютена.
Как и любая пищевая добавка, GymBeam Vegan Blend имеет определенный срок годности, который со временем истекает. Чтобы узнать точную дату «годен до», вам следует всегда проверять упаковку вашего продукта. Чтобы обеспечить его качество до этой даты, важно правильно хранить порошок. Рекомендуемые условия хранения — в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей.
GymBeam Vegan Blend может быть вспомогательным компонентом диеты, направленной на контроль веса, поскольку каждая 30-граммовая порция содержит 22 грамма протеина, всего 118 калорий и 0,2 грамма сахара. Протеин может способствовать ощущению сытости. Однако эффективное похудение достигается за счет сбалансированного питания и регулярных физических упражнений. Эта добавка предназначена для достижения целей по потреблению протеина в рамках плана питания с контролируемой калорийностью.
Для приготовления GymBeam Vegan Blend смешайте одну мерную ложку, то есть 30 граммов порошка, с 200–300 миллилитрами воды и хорошо взболтайте. Рекомендуется употреблять одну-две порции в день для дополнения вашего потребления протеина. Рекомендуется придерживаться максимальной суточной дозы в 60 граммов. Его можно употреблять в любое время дня или после тренировки.
GymBeam Vegan Blend специально разработан без лактозы, глютена или молока, которые являются частыми причинами пищеварительного дискомфорта у некоторых людей. Его протеин получен из смеси гороха, риса и конопли. Хотя это может делать его подходящим вариантом для людей с повышенной чувствительностью, индивидуальные пищеварительные реакции на любой новый диетический продукт могут различаться. Если у вас чувствительный желудок или существующее заболевание пищеварительной системы, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
При выборе веганского протеина полезно искать смесь из нескольких источников, такую как GymBeam Vegan Blend, которая сочетает в себе гороховый, рисовый и конопляный протеины. Это сочетание создает более благоприятный аминокислотный спектр, чем у однокомпонентных растительных протеинов. GymBeam Vegan Blend содержит 23 грамма протеина на порцию и разработан как продукт без глютена и лактозы. Проверка этих характеристик гарантирует, что вы получите продукт, соответствующий вашим диетическим потребностям.
Сочетание различных источников протеина растительного происхождения, как в GymBeam Vegan Blend, помогает создать более полный аминокислотный профиль. Этот продукт использует смесь изолята горохового протеина, концентрата рисового протеина и конопляного протеинового порошка. Каждый из этих источников имеет уникальный аминокислотный состав, и при их сочетании они дополняют друг друга, обеспечивая благоприятный спектр. Такой многокомпонентный подход обеспечивает высококачественный источник протеина растительного происхождения, где каждая порция содержит 23 грамма протеина.
10 советов о том, как лучше всего восстановить организм после тренировки
Восстановлением после тренировок нельзя пренебрегать. Только так можно предотвратить долгосрочные травмы, сохранить здоровье и улучшить спортивные результаты. Какую роль в этом играют сон, питание, посещение сауны или растяжка? Сегодняшняя статья расскажет об этом.
Читать далееБазальный метаболизм: как его рассчитать, ускорить и какую роль он играет в снижении веса?
Знаете ли вы, что такое базальный метаболизм? И можно ли его ускорить? Ответы на эти вопросы, а также то, как рассчитать его максимально точно, вы узнаете из этой статьи.
Читать далееКак выбрать лучший протеиновый порошок на растительной основе?
Веганам не обязательно отказываться от преимуществ протеинового порошка. Они могут выбрать, например, гороховый, рисовый, соевый, конопляный или мультиингредиентный протеин. Какой из них лучше и как добиться его максимального усвоения?
Читать далееПротеин: Его функции в организме, рекомендуемое потребление, источники и симптомы дефицита
Знаете ли вы, что протеин влияет не только на рост мышц, но и на правильную работу иммунной системы и чувство сытости? Получать его в достаточном количестве действительно важно. В сегодняшней статье мы расскажем вам, сколько протеина вы должны съедать в день, в чем разница между его растительными и животными источниками и как он может помочь в потере веса.
Читать далееПрерывистое голодание: Как оно влияет на здоровье, снижение веса или спортивные результаты и кому оно подходит?
Прерывистое голодание - это гибкий способ питания, который может помочь в снижении веса и других проблемах. Каковы его преимущества для здоровья, для кого он подходит и как начать, вы узнаете из этой статьи.
Читать далееЕда после вечерней тренировки: Что (не) есть перед сном?
Вы когда-нибудь сталкивались с дилеммой: поесть после вечерней тренировки или лечь спать с пустым желудком и поесть утром? В сегодняшней статье мы расскажем вам о том, как правильно приготовить еду после тренировки перед сном и каких продуктов следует избегать.
Читать далееТак же заказывают