Настоящие омега-3 начинаются в чистом океане. Наш рыбий жир из диких перуанских анчоусов — это натуральная форма триглицеридов. Он обладает высокой окислительной стабильностью и богат EPA и DHA, которые поддерживают работу вашего сердца. Две капсулы в день обеспечат до 360 mg EPA и 240 mg DHA из качественного источника. Мы очищаем его молекулярной дистилляцией, поэтому в нём нет ненужных тяжёлых металлов. Кроме того, его свежесть и низкая степень окисления подтверждены лабораторными исследованиями.
Omega 3 от GymBeam — это премиальный рыбий жир из диких перуанских анчоусов, одного из самых чистых источников омега-3 в мире, с естественно высоким содержанием EPA и DHA. Две капсулы в день обеспечат вас 360 mg EPA и 240 mg DHA, то есть всего 600 mg Omega 3 в благоприятном соотношении 3 : 2. Поскольку это всего две капсулы в день, вы легко восполните потребность в ключевых жирах даже во время строгих диет, включая период приема препаратов GLP-1.
Рыбий жир очищается методом молекулярной дистилляции, которая удаляет из него тяжелые металлы. В результате получается чистое масло в естественной триглицеридной (TG) форме. Это именно та форма, которую ваш организм получает из обычной пищи и способен эффективнее перерабатывать. Свежесть дополнительно проверяется в независимой немецкой лаборатории, где измеренное значение TOTOX 11,3 подтверждает высокую окислительную стабильность наших Omega 3. Именно благодаря TG форме жирные кислоты поступают в кровоток в большем количестве, чем в более дешевой форме этиловых эфиров (EE).
Омега 3 — это полезные жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно в достаточном количестве, поэтому их необходимо получать из пищи. Три наиболее известных — это ALA из растительных источников, таких как льняное семя, а также главным образом EPA и DHA. Они поступают из морской рыбы, и организм может использовать их напрямую. Именно EPA и DHA — наиболее важные формы и одновременно те, которых обычно не хватает в обычном рационе. Самый простой способ регулярно восполнять их — качественный рыбий жир.
EPA и DHA входят в состав клеточных мембран во всем организме и способствуют нормальной работе сердца.¹ Их благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 250 mg EPA и DHA. Таким образом, с нашими Омега 3 вы получите более чем вдвое больше этого количества. Мы также добавили витамин E, который защищает масло от окисления. Регулярное потребление EPA и DHA как часть здорового питания рекомендуют также такие организации, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и American Heart Association, особенно в связи со здоровьем сердца и сосудов.⁴
Качество рыбьего жира невозможно определить на глаз или по запаху. Его определяют три фактора: источник, способ очистки и свежесть. В GymBeam мы контролируем все три.
Чистое масло из чистого источника
Наши Omega 3 производятся из масла диких перуанских анчоусов (Engraulis ringens), одного из самых чистых источников омега-3 в мире. Побережье Перу омывает холодное течение Гумбольдта, которое выносит из глубин огромное количество питательных веществ и формирует экосистему, исключительно богатую планктоном, которым питаются анчоусы. Именно благодаря такому рациону они имеют естественно высокое содержание EPA и DHA.
Поскольку это небольшие, короткоживущие рыбы, находящиеся в начале пищевой цепи, в отличие от крупных хищных рыб они не успевают накапливать тяжелые металлы или другие токсины. Кроме того, исходное масло соответствует международному стандарту IFOS по чистоте, содержанию активных веществ и свежести. Сам вылов является частью одной из наиболее строго регулируемых систем в мире. Институт IMARPE отслеживает популяции и устанавливает квоты, которые при климатическом явлении Эль-Ниньо немедленно сокращаются, чтобы ресурс оставался устойчивым.
Молекулярная дистилляция для максимальной чистоты
Масло проходит молекулярную дистилляцию, которая избавляет его от примесей и тяжелых металлов, но сохраняет естественную форму жирных кислот неизменной. Политику нулевой терпимости к ртути, кадмию и свинцу подтверждают независимые тесты, которые вы найдете в разделе лабораторных тестов. Те же тесты подтверждают микробиологическую безопасность и свежесть, измеренную индексом TOTOX. Добавленный витамин E действует как антиоксидант и дополнительно защищает масло.
Свежесть, подтвержденная данными
Свежесть рыбьего жира измеряется значением TOTOX, которое является общей мерой окисления. Отраслевой стандарт качества, рекомендованный международной организацией GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), составляет 26.³ Именно на него ориентируется вся отрасль. Наше масло достигает значения TOTOX 11,3, то есть менее половины этого предела. Мы указываем значение TOTOX не просто как число на сайте — оно подтверждено документально и лабораторными исследованиями.
Естественная TG форма вместо синтетики
Мы поставляем масло в естественной триглицеридной (TG) форме — именно в такой форме жиры обычно содержатся в пище. Многие более дешевые масла представлены в форме синтетических этиловых эфиров, которые хуже усваиваются. Поэтому ваш организм из каждой капсулы Omega 3 от GymBeam получает максимум.
Хранение без потери качества
Благодаря естественной TG форме и добавленному витамину E наше масло обладает высокой окислительной стабильностью, поэтому его достаточно хранить в обычных условиях — в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Однако, если вы хотите сохранить свежесть как можно дольше, омега-3 обычно рекомендуется хранить в холодильнике, особенно после вскрытия упаковки.
Омега 3 — это не быстрый переключатель, как протеин после тренировки. EPA и DHA постепенно встраиваются в клеточные мембраны, поэтому вы не почувствуете разницу через час, а в течение нескольких недель.
- Сразу после приема рыбий жир перерабатывается в пищеварительном тракте, а EPA и DHA поступают в кровь. При этом витамин E выполняет роль антиоксиданта.
- В течение 2–4 недель регулярного приема EPA и DHA встраиваются непосредственно в мембраны клеток. Показателем насыщения является так называемый индекс Омега 3.²
- В долгосрочной перспективе мембраны остаются стабильно насыщенными, а EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца.¹
Почему важен индекс Омега-3
В случае Омега 3 речь идет не о времени приема вокруг тренировки, а о регулярности. EPA и DHA должны постепенно встроиться в мембраны, что занимает примерно 2–4 недель последовательного приема. Чем выше ваш индекс Омега-3, тем лучше насыщены мембраны. Именно поэтому имеет смысл принимать Омега 3 каждый день, а не от случая к случаю.
Для кого предназначены Омега-3
- Активные люди и спортсмены. Омега 3 — популярная часть рациона при высокой тренировочной нагрузке.
- Студенты, менеджеры и люди с высокой умственной нагрузкой. Мозг в основном состоит из жиров, а DHA является его основным структурным компонентом. Регулярный прием DHA помогает поддерживать его запас в организме даже в сложные периоды.
- Все, кто не ест жирную морскую рыбу (лосось, скумбрия, сардины) хотя бы 2–3 раза в неделю. Это самый практичный и чистый способ обеспечить поступление EPA и DHA без риска тяжелых металлов.
- Люди, заботящиеся о здоровье сердца и долголетии. EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца¹ и являются популярным выбором для заботы о сердце и сосудах.
- Люди на строгих диетах, а также принимающие препараты GLP-1. При значительном дефиците калорий сложно получить достаточно полезных жиров из обычного рациона. Две капсулы дополнят это потребление без дополнительных калорий.
- Поколение 50+. Омега 3 — подходящая часть рациона в старшем возрасте, а EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца.¹
Источники
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012 о перечне разрешённых заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Вы пробовали Омега 3 - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Омега 3 - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Полезные жиры. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Омега 3 или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
 Омега 3 |  Омега 3 Форте | Премиум Омега-3 |  Веганская Омега 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Источник | Дикие перуанские анчоусы | Концентрированный рыбий жир | Норвежский лосось + дикая треска | Морские микроводоросли |
| Форма | Триглицериды с высокой усвояемостью (капсулы) | Триглицериды с высокой усвояемостью (капсулы) | Триглицериды с высокой биодоступностью | Растительные триглицериды с высокой биодоступностью (капсулы) |
| Доза | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | — |
| Суточная доза | 2 капсулы (1 – 4× в день) | 2 капсулы (1 – 2× в день) | 10 ml (1 ложка) | 1 капсула (1 – 2× в день) |
| Цена за суточную дозу | 0,11 € | … | … | … |
| Витамин E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 капс.) | 12 mg | — |
| Подходит для веганов | — | — | — | Да |
| Для кого | Ежедневный приём в капсулах | Повышенное целевое потребление омега-3 для долголетия | Самое свежее масло в форме TG, без капсул | Веганы и все, кто избегает рыбьего жира |
| цена_за_дозировку | — | 0,40 € | 0,42 € | — |
| Дозировка | — | — | — | 200 mg DHA |
| цена_за_дозу | — | — | — | 0,19 € |
Состав
Дозировка
Предупреждение
Биологически активная добавка к пище. Содержит подсластители. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим женщинам перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте, защищённом от солнечного света, при комнатной температуре.
Аллергены: Аллергены выделены в составе продукта жирным шрифтом.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 2400 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 600 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1-4 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 7-250 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 8 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Полезные жиры1 в Добавки для поддержания иммунитета5 в Спортивные добавки6 в Бестселлеры6 в Топовые предложения |
|---|
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.16 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.21 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 2400 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 600 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1-4 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 7-250 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 8 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Полезные жиры1 в Добавки для поддержания иммунитета5 в Спортивные добавки6 в Бестселлеры6 в Топовые предложения |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.16 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.21 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Результаты лабораторных тестов
Омега 3 - GymBeam
4.9Опыт покупателей:
Большинство клиентов описывают эту добавку Omega 3 как эффективное ежедневное средство, особенно для тех, кто нечасто ест рыбу. Отзывы чаще всего отмечают легкость проглатывания, отсутствие неприятного послевкусия у многих пользователей, а также общие преимущества для здоровья, такие как поддержка уровня холестерина, комфорт для суставов, улучшение состояния кожи и больше энергии. Также многие ценят практичное большое количество капсул для регулярного применения.
- Легко проглатываемые капсулы|
- Без выраженного рыбного послевкусия|
- Поддерживает здоровье холестерина|
- Помогает суставам и подвижности|
- Кожа выглядит более чистой|
- Пользователи чувствуют больше энергии
Сгенерировано ИИ на основе 3783 отзывов покупателей.
Mire
Miki
tommaso
Подтвержденная покупка18.05.2026
идеально подходят к трапезеБыл ли этот отзыв полезен для вас?IČO
Подтвержденная покупка18.05.2026
удобная упаковка, подходящая дозировка, простое применениеБыл ли этот отзыв полезен для вас?cstl
Подтвержденная покупка18.05.2026
Я принимал(а) 3 месяца, и мне хорошо.Был ли этот отзыв полезен для вас?Patrik
Подтвержденная покупка18.05.2026
Ich empfehleБыл ли этот отзыв полезен для вас?Dan
Подтвержденная покупка18.05.2026
топБыл ли этот отзыв полезен для вас?Leo
Подтвержденная покупка18.05.2026
Я принимаю один с утра вместе с завтраком.Был ли этот отзыв полезен для вас?kinga
Подтвержденная покупка18.05.2026
хорошоБыл ли этот отзыв полезен для вас?stavros
Подтвержденная покупка18.05.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас?Tomiboyx
Подтвержденная покупка18.05.2026
К сожалению, я почти не ем рыбу, поэтому мне приходится принимать витамины в повседневной жизни.Был ли этот отзыв полезен для вас?bury
Подтвержденная покупка18.05.2026
сверхбольшой размерБыл ли этот отзыв полезен для вас?
Что вызывает повышенное артериальное давление и как его снизить?
У вас повышенное артериальное давление или вы хотите эффективно его предотвратить? В этой статье вы узнаете, что его вызывает и как его снизить с помощью диеты, физических упражнений, сна и пищевых добавок.
Читать далееЧувствуйте себя лучше с каждым днем. Простые ежедневные задачи, которые улучшат ваше здоровье
В суетные времена наше здоровье часто отходит на второй план. Однако возможности для его улучшения не обязательно должны кардинально менять наш повседневный распорядок. В этой статье мы предложим вам ряд небольших шагов, которые вы можете предпринять для работы над своим здоровьем уже сегодня, даже с минимальными усилиями.
Читать далееЧто вызывает высокий уровень холестерина и как его снизить?
Вы боретесь с высоким уровнем холестерина или хотите его предотвратить? Эта статья подскажет вам, как скорректировать свой рацион, снизить уровень холестерина без лекарств и ответит на ваши самые актуальные вопросы.
Читать далее10 000 шагов в день: Миф или факт?
Большинство из нас слышали утверждение, что ежедневно нужно проходить 10 000 шагов. Но так ли это на самом деле? В сегодняшней статье мы рассмотрим, какое количество шагов, согласно исследованиям, необходимо проходить для снижения рисков для здоровья, связанных с неактивностью, и поддержания общего благополучия.
Читать далееРыба на вашей тарелке: Какие рыбы самые полезные, а каких следует избегать?
Входит ли рыба в рацион здорового питания? Они содержат омега-3 жирные кислоты, которые приносят много пользы здоровью, но некоторые виды рыб могут содержать много ртути. Узнайте из этой статьи, сколько и каких видов рыбы следует употреблять.
Читать далееКак алкоголь влияет на наш организм и существует ли такая вещь, как безопасная доза?
Все мы знаем, что алкоголь вредит нашему здоровью. Он влияет на наш мозг, печень и психическое состояние. Но какое еще воздействие он оказывает на наш организм и действительно ли умеренное потребление безвредно? Сегодняшняя статья как раз об этом.
Читать далееOmega 3 от GymBeam — это премиальный рыбий жир из диких перуанских анчоусов, одного из самых чистых источников омега-3 в мире, с естественно высоким содержанием EPA и DHA. Две капсулы в день обеспечат вас 360 mg EPA и 240 mg DHA, то есть всего 600 mg Omega 3 в благоприятном соотношении 3 : 2. Поскольку это всего две капсулы в день, вы легко восполните потребность в ключевых жирах даже во время строгих диет, включая период приема препаратов GLP-1.
Рыбий жир очищается методом молекулярной дистилляции, которая удаляет из него тяжелые металлы. В результате получается чистое масло в естественной триглицеридной (TG) форме. Это именно та форма, которую ваш организм получает из обычной пищи и способен эффективнее перерабатывать. Свежесть дополнительно проверяется в независимой немецкой лаборатории, где измеренное значение TOTOX 11,3 подтверждает высокую окислительную стабильность наших Omega 3. Именно благодаря TG форме жирные кислоты поступают в кровоток в большем количестве, чем в более дешевой форме этиловых эфиров (EE).
Омега 3 — это полезные жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно в достаточном количестве, поэтому их необходимо получать из пищи. Три наиболее известных — это ALA из растительных источников, таких как льняное семя, а также главным образом EPA и DHA. Они поступают из морской рыбы, и организм может использовать их напрямую. Именно EPA и DHA — наиболее важные формы и одновременно те, которых обычно не хватает в обычном рационе. Самый простой способ регулярно восполнять их — качественный рыбий жир.
EPA и DHA входят в состав клеточных мембран во всем организме и способствуют нормальной работе сердца.¹ Их благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 250 mg EPA и DHA. Таким образом, с нашими Омега 3 вы получите более чем вдвое больше этого количества. Мы также добавили витамин E, который защищает масло от окисления. Регулярное потребление EPA и DHA как часть здорового питания рекомендуют также такие организации, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и American Heart Association, особенно в связи со здоровьем сердца и сосудов.⁴
Качество рыбьего жира невозможно определить на глаз или по запаху. Его определяют три фактора: источник, способ очистки и свежесть. В GymBeam мы контролируем все три.
Чистое масло из чистого источника
Наши Omega 3 производятся из масла диких перуанских анчоусов (Engraulis ringens), одного из самых чистых источников омега-3 в мире. Побережье Перу омывает холодное течение Гумбольдта, которое выносит из глубин огромное количество питательных веществ и формирует экосистему, исключительно богатую планктоном, которым питаются анчоусы. Именно благодаря такому рациону они имеют естественно высокое содержание EPA и DHA.
Поскольку это небольшие, короткоживущие рыбы, находящиеся в начале пищевой цепи, в отличие от крупных хищных рыб они не успевают накапливать тяжелые металлы или другие токсины. Кроме того, исходное масло соответствует международному стандарту IFOS по чистоте, содержанию активных веществ и свежести. Сам вылов является частью одной из наиболее строго регулируемых систем в мире. Институт IMARPE отслеживает популяции и устанавливает квоты, которые при климатическом явлении Эль-Ниньо немедленно сокращаются, чтобы ресурс оставался устойчивым.
Молекулярная дистилляция для максимальной чистоты
Масло проходит молекулярную дистилляцию, которая избавляет его от примесей и тяжелых металлов, но сохраняет естественную форму жирных кислот неизменной. Политику нулевой терпимости к ртути, кадмию и свинцу подтверждают независимые тесты, которые вы найдете в разделе лабораторных тестов. Те же тесты подтверждают микробиологическую безопасность и свежесть, измеренную индексом TOTOX. Добавленный витамин E действует как антиоксидант и дополнительно защищает масло.
Свежесть, подтвержденная данными
Свежесть рыбьего жира измеряется значением TOTOX, которое является общей мерой окисления. Отраслевой стандарт качества, рекомендованный международной организацией GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), составляет 26.³ Именно на него ориентируется вся отрасль. Наше масло достигает значения TOTOX 11,3, то есть менее половины этого предела. Мы указываем значение TOTOX не просто как число на сайте — оно подтверждено документально и лабораторными исследованиями.
Естественная TG форма вместо синтетики
Мы поставляем масло в естественной триглицеридной (TG) форме — именно в такой форме жиры обычно содержатся в пище. Многие более дешевые масла представлены в форме синтетических этиловых эфиров, которые хуже усваиваются. Поэтому ваш организм из каждой капсулы Omega 3 от GymBeam получает максимум.
Хранение без потери качества
Благодаря естественной TG форме и добавленному витамину E наше масло обладает высокой окислительной стабильностью, поэтому его достаточно хранить в обычных условиях — в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Однако, если вы хотите сохранить свежесть как можно дольше, омега-3 обычно рекомендуется хранить в холодильнике, особенно после вскрытия упаковки.
Омега 3 — это не быстрый переключатель, как протеин после тренировки. EPA и DHA постепенно встраиваются в клеточные мембраны, поэтому вы не почувствуете разницу через час, а в течение нескольких недель.
- Сразу после приема рыбий жир перерабатывается в пищеварительном тракте, а EPA и DHA поступают в кровь. При этом витамин E выполняет роль антиоксиданта.
- В течение 2–4 недель регулярного приема EPA и DHA встраиваются непосредственно в мембраны клеток. Показателем насыщения является так называемый индекс Омега 3.²
- В долгосрочной перспективе мембраны остаются стабильно насыщенными, а EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца.¹
Почему важен индекс Омега-3
В случае Омега 3 речь идет не о времени приема вокруг тренировки, а о регулярности. EPA и DHA должны постепенно встроиться в мембраны, что занимает примерно 2–4 недель последовательного приема. Чем выше ваш индекс Омега-3, тем лучше насыщены мембраны. Именно поэтому имеет смысл принимать Омега 3 каждый день, а не от случая к случаю.
Для кого предназначены Омега-3
- Активные люди и спортсмены. Омега 3 — популярная часть рациона при высокой тренировочной нагрузке.
- Студенты, менеджеры и люди с высокой умственной нагрузкой. Мозг в основном состоит из жиров, а DHA является его основным структурным компонентом. Регулярный прием DHA помогает поддерживать его запас в организме даже в сложные периоды.
- Все, кто не ест жирную морскую рыбу (лосось, скумбрия, сардины) хотя бы 2–3 раза в неделю. Это самый практичный и чистый способ обеспечить поступление EPA и DHA без риска тяжелых металлов.
- Люди, заботящиеся о здоровье сердца и долголетии. EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца¹ и являются популярным выбором для заботы о сердце и сосудах.
- Люди на строгих диетах, а также принимающие препараты GLP-1. При значительном дефиците калорий сложно получить достаточно полезных жиров из обычного рациона. Две капсулы дополнят это потребление без дополнительных калорий.
- Поколение 50+. Омега 3 — подходящая часть рациона в старшем возрасте, а EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца.¹
Источники
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012 о перечне разрешённых заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Вы пробовали Омега 3 - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Омега 3 - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Полезные жиры. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Омега 3 или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
| Омега 3 | Омега 3 Форте | Премиум Омега-3 | Веганская Омега 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Источник | Дикие перуанские анчоусы | Концентрированный рыбий жир | Норвежский лосось + дикая треска | Морские микроводоросли |
| Форма | Триглицериды с высокой усвояемостью (капсулы) | Триглицериды с высокой усвояемостью (капсулы) | Триглицериды с высокой биодоступностью | Растительные триглицериды с высокой биодоступностью (капсулы) |
| Доза | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | — |
| Суточная доза | 2 капсулы (1 – 4× в день) | 2 капсулы (1 – 2× в день) | 10 ml (1 ложка) | 1 капсула (1 – 2× в день) |
| Цена за суточную дозу | 0,11 € | … | … | … |
| Витамин E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 капс.) | 12 mg | — |
| Подходит для веганов | — | — | — | Да |
| Для кого | Ежедневный приём в капсулах | Повышенное целевое потребление омега-3 для долголетия | Самое свежее масло в форме TG, без капсул | Веганы и все, кто избегает рыбьего жира |
| цена_за_дозировку | — | 0,40 € | 0,42 € | — |
| Дозировка | — | — | — | 200 mg DHA |
| цена_за_дозу | — | — | — | 0,19 € |
Состав
Дозировка
Предупреждение
Биологически активная добавка к пище. Содержит подсластители. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим женщинам перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте, защищённом от солнечного света, при комнатной температуре.
Аллергены: Аллергены выделены в составе продукта жирным шрифтом.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 2400 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 600 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1-4 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 7-250 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 8 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Полезные жиры1 в Добавки для поддержания иммунитета5 в Спортивные добавки6 в Бестселлеры6 в Топовые предложения |
|---|
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.16 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.21 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Содержание активного вещества: | Содержание активного вещества: мг |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Содержание активного вещества в суточной порции: | Содержание активного вещества в суточной порции: 2400 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Содержание активного вещества на порцию: | Содержание активного вещества на порцию: 600 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1-4 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 7-250 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Not for children |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 8 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории1 в Полезные жиры1 в Добавки для поддержания иммунитета5 в Спортивные добавки6 в Бестселлеры6 в Топовые предложения |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122525 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.16 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.21 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Результаты лабораторных тестов
Омега 3 - GymBeam
4.9Опыт покупателей:
Большинство клиентов описывают эту добавку Omega 3 как эффективное ежедневное средство, особенно для тех, кто нечасто ест рыбу. Отзывы чаще всего отмечают легкость проглатывания, отсутствие неприятного послевкусия у многих пользователей, а также общие преимущества для здоровья, такие как поддержка уровня холестерина, комфорт для суставов, улучшение состояния кожи и больше энергии. Также многие ценят практичное большое количество капсул для регулярного применения.
- Легко проглатываемые капсулы|
- Без выраженного рыбного послевкусия|
- Поддерживает здоровье холестерина|
- Помогает суставам и подвижности|
- Кожа выглядит более чистой|
- Пользователи чувствуют больше энергии
Сгенерировано ИИ на основе 3783 отзывов покупателей.
Mire
Miki
tommaso
Подтвержденная покупка18.05.2026
идеально подходят к трапезеБыл ли этот отзыв полезен для вас?IČO
Подтвержденная покупка18.05.2026
удобная упаковка, подходящая дозировка, простое применениеБыл ли этот отзыв полезен для вас?cstl
Подтвержденная покупка18.05.2026
Я принимал(а) 3 месяца, и мне хорошо.Был ли этот отзыв полезен для вас?Patrik
Подтвержденная покупка18.05.2026
Ich empfehleБыл ли этот отзыв полезен для вас?Dan
Подтвержденная покупка18.05.2026
топБыл ли этот отзыв полезен для вас?Leo
Подтвержденная покупка18.05.2026
Я принимаю один с утра вместе с завтраком.Был ли этот отзыв полезен для вас?kinga
Подтвержденная покупка18.05.2026
хорошоБыл ли этот отзыв полезен для вас?stavros
Подтвержденная покупка18.05.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас?Tomiboyx
Подтвержденная покупка18.05.2026
К сожалению, я почти не ем рыбу, поэтому мне приходится принимать витамины в повседневной жизни.Был ли этот отзыв полезен для вас?bury
Подтвержденная покупка18.05.2026
сверхбольшой размерБыл ли этот отзыв полезен для вас?
Что вызывает повышенное артериальное давление и как его снизить?
У вас повышенное артериальное давление или вы хотите эффективно его предотвратить? В этой статье вы узнаете, что его вызывает и как его снизить с помощью диеты, физических упражнений, сна и пищевых добавок.
Читать далееЧувствуйте себя лучше с каждым днем. Простые ежедневные задачи, которые улучшат ваше здоровье
В суетные времена наше здоровье часто отходит на второй план. Однако возможности для его улучшения не обязательно должны кардинально менять наш повседневный распорядок. В этой статье мы предложим вам ряд небольших шагов, которые вы можете предпринять для работы над своим здоровьем уже сегодня, даже с минимальными усилиями.
Читать далееЧто вызывает высокий уровень холестерина и как его снизить?
Вы боретесь с высоким уровнем холестерина или хотите его предотвратить? Эта статья подскажет вам, как скорректировать свой рацион, снизить уровень холестерина без лекарств и ответит на ваши самые актуальные вопросы.
Читать далее10 000 шагов в день: Миф или факт?
Большинство из нас слышали утверждение, что ежедневно нужно проходить 10 000 шагов. Но так ли это на самом деле? В сегодняшней статье мы рассмотрим, какое количество шагов, согласно исследованиям, необходимо проходить для снижения рисков для здоровья, связанных с неактивностью, и поддержания общего благополучия.
Читать далееРыба на вашей тарелке: Какие рыбы самые полезные, а каких следует избегать?
Входит ли рыба в рацион здорового питания? Они содержат омега-3 жирные кислоты, которые приносят много пользы здоровью, но некоторые виды рыб могут содержать много ртути. Узнайте из этой статьи, сколько и каких видов рыбы следует употреблять.
Читать далееКак алкоголь влияет на наш организм и существует ли такая вещь, как безопасная доза?
Все мы знаем, что алкоголь вредит нашему здоровью. Он влияет на наш мозг, печень и психическое состояние. Но какое еще воздействие он оказывает на наш организм и действительно ли умеренное потребление безвредно? Сегодняшняя статья как раз об этом.
Читать далееТак же заказывают