Омега 3-6-9 сочетает рыбий жир, льняное и подсолнечное масла в одной мягкой капсуле. Благодаря этому вы получаете все три основные группы ненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9. Состав также обогащен витамином E, который способствует защите клеток от оксидативного стресса и одновременно защищает масла от прогоркания. Качество, безопасность и содержание активных веществ мы регулярно проверяем в независимых лабораториях в Германии.
Источники и научное обоснование
- EFSA (European Food Safety Authority). (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Доступно по ссылке: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
- Sioen, I., et al. (2017). Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
- Micha R., et al. (2014). Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
- Brenna J.T., et al. (2009). Alpha-linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Types of Fat. The Nutrition Source. Доступно по ссылке: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
- Alijani S., et al. (2025). Bioavailability of EPA and DHA in humans - A comprehensive review. Доступно по ссылке: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 года, устанавливающий перечень разрешенных заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья, кроме заявлений о снижении риска заболеваний и о развитии и здоровье детей. Доступно по ссылке: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 2 капсулы | 6 капсул | *NRV |
|---|---|---|---|
| Рыбий жир | 800 мг | 2400 мг | - |
| - ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) | 144 мг | 432 мг | - |
| - ДГК (докозагексаеновая кислота) | 96 мг | 288 мг | - |
| Льняное масло | 600 мг | 1800 мг | - |
| - из них омега-3 | 300 мг | 900 мг | - |
| - из них омега-6 | 90 мг | 270 мг | - |
| - из них омега-9 | 120 мг | 360 мг | - |
| Подсолнечное масло | 580 мг | 1740 мг | - |
| - из них омега-6 | 290 мг | 870 мг | - |
| - из них омега-9 | 87 мг | 261 мг | - |
| Витамин E | 21 мг (21 МЕ) (175%*) | 63 мг (63 МЕ) | 525%* |
*Рекомендуемая суточная норма потребления
Вы пробовали Омега 3-6-9 - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Омега 3-6-9 - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Полезные жиры. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Омега 3-6-9 или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Состав
Дозировка
Принимайте по 2 капсулы 1-3x в день в зависимости от того, какое количество омега-3 и других жирных кислот вы хотите получать.
Рекомендуем принимать капсулы не натощак, а вместе с пищей, содержащей жиры. По крайней мере, для жирных кислот омега-3 EPA и DHA из пищевых добавок действует правило: их усвоение улучшается, если принимать их вместе с большим количеством жиров.
Несколько советов по приёму Omega 3-6-9.
- С утра вместе с завтраком. Приём легко впишется в ваш распорядок дня, и уже с утра вы будете обеспечивать организм полезными жирами.
- Во время другого основного приёма пищи — обеда или ужина. Если ваш завтрак состоит преимущественно из углеводов и почти не содержит жиров, имеет смысл принимать капсулы с обедом или ужином, содержащим больше жиров, чтобы способствовать их оптимальному усвоению и тем самым действию омега-3.
- Можно принимать длительно. Многие считают, что пищевые добавки не стоит принимать длительно и что необходимо регулярно делать перерывы в их приёме. В случае полезных жиров, особенно жирных кислот омега-3, это совершенно не так, если ваш обычный рацион не обеспечивает их поступление в достаточном количестве.
- Если у вас есть какие-либо сомнения в правильности дозировки в связи с состоянием здоровья, беременностью, грудным вскармливанием или приёмом лекарств, рекомендуем обсудить приём пищевой добавки непосредственно с врачом или диетологом. Продукт не предназначен для детей.
Предупреждение
Пищевая добавка. Не превышать рекомендуемую суточную порция. Продукт не является заменителем разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Информация об аллергенах: Аллергены обозначены жирным шрифтом в составе.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Да |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: collagen, probiotics, vitamin_c, Витамин D, Магний |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1–3 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 10-180 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Без кофеина, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Без казеина, Без молока, Без сои |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 6 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории3 в Полезные жиры11 в Добавки для поддержания иммунитета34 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
Рыбий жир, льняное масло, подсолнечное масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода), витамин Е (DL-α-токоферол). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122617 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.02 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.20 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Капсулы |
| Смесь: | Смесь: Беспримесный |
| Размер порции: | Размер порции: 2 kapsuly |
| Капсулы: | Капсулы: 120 капс |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Да |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Совместим с: | Совместим с: collagen, probiotics, vitamin_c, Витамин D, Магний |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Нет |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Нет |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Морского происхождения |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Страна тестирования: | Страна тестирования: Germany |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Количество капсул: | Количество капсул: 120 |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс, Пожилые люди |
| Рекомендуемое количество порций в день: | Рекомендуемое количество порций в день: 1–3 |
| На сколько дней хватает упаковки: | На сколько дней хватает упаковки: 10-180 |
| Без сахара: | Без сахара: Нет |
| Не содержит: | Не содержит: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Без кофеина, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Без казеина, Без молока, Без сои |
| Размеры товара: | Размеры товара: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Возрастной диапазон: | Возрастной диапазон: Не предназначено для детей |
| Максимальная суточная норма: | Максимальная суточная норма: 6 kapsúl |
| Основной компонент: | Основной компонент: Omega 3 |
| Форма активного вещества: | Форма активного вещества: oil |
| Дополнительные цели: | Дополнительные цели: Иммунитет |
| Когда применять: | Когда применять: В любое время |
| Форма продукта: | Форма продукта: Капсулы |
| Прочие категории : | |
Состав
Рыбий жир, льняное масло, подсолнечное масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода), витамин Е (DL-α-токоферол). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 78 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 1872 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории3 в Полезные жиры11 в Добавки для поддержания иммунитета34 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122617 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 0.02 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.20 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 6.80 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 6.80 см |
| Высота (см): | Высота (см): 12.10 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Результаты лабораторных тестов
Омега 3-6-9 - GymBeam
4.9Опыт покупателей:
Отзывы о добавке Омега 3-6-9 в целом очень положительные. Клиенты чаще всего отмечают легкое проглатывание мягких капсул, хорошую переносимость без неприятного рыбного послевкусия и удобное ежедневное применение. Многие сообщают о заметной пользе, такой как более быстрое восстановление суставов, улучшение иммунитета и поддержка уровня холестерина, кожи и общего самочувствия. Небольшая доля респондентов также указывает, что они бы предпочли более высокое содержание Омега 3.
- Легко проглатывать|
- Без рыбного послевкусия|
- Хорошая усвояемость|
- Поддержка восстановления суставов|
- Помогает иммунитету|
- Улучшает холестерин
Сгенерировано ИИ на основе 1423 отзывов покупателей.
Miruna
Ștefan
Bence S.
Подтвержденная покупка20.07.2026
хорошоПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?Mikołaj R.
Подтвержденная покупка20.07.2026
Рекомендую!Переведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?O.S.
Подтвержденная покупка20.07.2026
в сочетании с другими добавками восполняет вашу ежедневную потребность в витаминах, минералах и других веществахПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?Paweł S.
Подтвержденная покупка20.07.2026
okПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?Natália K.
Подтвержденная покупка20.07.2026
Отличный продуктПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?Γιωργος Κ.
Подтвержденная покупка19.07.2026
хорошоПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?- Подтвержденная покупка
19.07.2026
Был ли этот отзыв полезен для вас? A. B.
Подтвержденная покупка19.07.2026
.Переведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?Michał Ś.
Подтвержденная покупка19.07.2026
лучшая, какую я когда-либо заказывалПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?Octavian Z.
Подтвержденная покупка19.07.2026
хорошоПереведено Google
Был ли этот отзыв полезен для вас?
FAQ
GymBeam Omega 3-6-9 предоставляет полный спектр жирных кислот из рыбьего, льняного и подсолнечного масел. Эта смесь содержит EPA и DHA, которые способствуют правильной работе сердца. Формула также обогащена витамином E, антиоксидантом, который помогает защитить клетки от окислительного стресса. Эта добавка разработана для того, чтобы предложить удобный способ включить эти специфические питательные вещества в ваш ежедневный рацион для поддержания общего самочувствия.
GymBeam Omega 3-6-9 предназначен для ежедневного потребления, рекомендуемая доза составляет 2 капсулы от одного до трех раз в день, не превышая максимальную суточную дозу в 6 капсул. Этот продукт предназначен для взрослых и не подходит для детей. Как указано на этикетке, беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием. Если у вас есть какие-либо существующие заболевания или вы принимаете другие лекарства, всегда рекомендуется поговорить с вашим врачом перед началом приема любой новой пищевой добавки.
Комплекс GymBeam Omega 3-6-9 предлагает смесь жирных кислот из трех различных источников: рыбьего, льняного и подсолнечного масла. Эта комбинация обеспечивает широкий спектр жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9 в одном продукте. В отличие от этого, стандартная добавка омега-3 обычно сосредоточена на предоставлении EPA и DHA, которые в основном получают только из рыбьего жира. Этот продукт предлагает более полный профиль жирных кислот.
GymBeam Omega 3-6-9 разработан для обеспечения сбалансированного спектра незаменимых жирных кислот для поддержания общего самочувствия. Продукт содержит EPA и DHA, которые способствуют правильной работе сердца, но он не продается и не предназначен для контроля веса. Любая эффективная стратегия контроля веса должна быть основана на сбалансированном питании и регулярной физической активности. Проконсультируйтесь со специалистом для получения персональных рекомендаций.
Как пищевая добавка, содержащая смесь рыбьего, льняного и подсолнечного масел, GymBeam Omega 3-6-9 обычно хорошо переносится, если не превышать рекомендуемую суточную дозу до 6 капсул. Продукт содержит рыбий жир, который является известным аллергеном. Важно придерживаться предоставленных инструкций по применению. Если у вас есть какие-либо существующие заболевания или вы испытываете какие-либо побочные реакции, прекратите использование и проконсультируйтесь с вашим врачом.
Жирные кислоты в GymBeam Omega 3-6-9 получены из тщательно подобранной комбинации рыбьего жира, льняного и подсолнечного масел. Эта смесь разработана для обеспечения полного профиля жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9, включая EPA и DHA. Формула дополнена добавлением витамина E, и все это заключено в мягкую гелевую капсулу.
GymBeam Omega 3-6-9 предназначен для дополнения рациона удобным источником жирных кислот омега-3, -6 и -9. Хотя разнообразное и сбалансированное питание является основой хорошего здоровья, эта добавка может помочь обеспечить постоянное потребление определенных жирных кислот, таких как EPA и DHA. Нужна ли человеку добавка, зависит от его личных пищевых привычек, потребностей в питании и общих целей в области здоровья.
Так же заказывают







