Отзывы - Омега 3-6-9 - GymBeam | GymBeam.ua Skip to main content
2 ПОДАРКА при заказе от 2290 грн!

Омега 3-6-9 сочетает рыбий жир, льняное и подсолнечное масла в одной мягкой капсуле. Благодаря этому вы получаете все три основные группы ненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9. Состав также обогащен витамином E, который способствует защите клеток от оксидативного стресса и одновременно защищает масла от прогоркания. Качество, безопасность и содержание активных веществ мы регулярно проверяем в независимых лабораториях в Германии.

499,00 грн(4,16 грн/ kap)
Доставка: от 89,00 грн
БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов от 2250,00 грн
Описание
Омега 3-6-9 - сочетание рыбьего жира, льняного и подсолнечного масел

Омега 3-6-9 - это сочетание рыбьего жира, льняного и подсолнечного масел, которые отлично дополняют друг друга в одной пищевой добавке. Базовая суточная порция из 2 капсул содержит 800 мг рыбьего жира со 144 мг ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты) и 96 мг ДГК (докозагексаеновой кислоты), а также 600 мг льняного масла и 580 мг подсолнечного масла, которые добавляют еще жирных кислот омега-3 и ценные омега-6 и омега-9. В составе есть также 21 мг витамина E (175% рекомендуемой суточной нормы). Качество продукта подтверждают независимые лабораторные испытания, результаты которых вы найдете в разделе «Лабораторные тесты».

3 вида масел
3 вида масел

Рыбий жир, льняное и подсолнечное масла

Широкий спектр полезных жиров
Широкий спектр полезных жиров

Ненасыщенные жирные кислоты омега-3-6-9

Витамин E
Витамин E

Состав обогащен мощным антиоксидантом

Проверено в лаборатории
Протестировано в лаборатории

Содержание активных веществ, тяжелые металлы, микробиологическая безопасность и TOTOX

Омега 3-6-9 от GymBeam. Сочетание рыбьего жира, льняного и подсолнечного масел в одной капсуле.
Есть ли смысл сочетать омега-3, омега-6 и омега-9 в одной добавке?

Жирные кислоты омега-3 ЭПК и ДГК называют незаменимыми, ведь организм практически не может синтезировать их самостоятельно, поэтому мы должны регулярно получать их с едой. Их основной природный источник - жирная морская рыба, такая как лосось, скумбрия или сардины. EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов) рекомендует взрослым ежедневно потреблять не менее 250 мг ЭПК и ДГК.1 Для этого достаточно съедать примерно две порции жирной морской рыбы в неделю. Однако исследования показывают, что значительная часть людей потребляет намного меньше.2,3

Организм может синтезировать небольшое количество ЭПК и ДГК из другой незаменимой жирной кислоты омега-3 - альфа-линоленовой.4 Она естественным образом содержится, например, в рапсовом масле, грецких орехах, семенах чиа и льняном масле, которое является одним из самых богатых ее источников. Именно поэтому льняное масло есть в составе продукта и делает его более комплексным.

Жирные кислоты омега-6, представленные в рационе преимущественно линолевой кислотой, тоже незаменимы для организма, поэтому мы должны регулярно получать их с едой, ведь есть риск их дефицита.5 А Омега 3-6-9 от GymBeam благодаря льняному и подсолнечному маслам обеспечивает поступление и этой линолевой кислоты омега-6.

Жирные кислоты омега-9, к которым относится олеиновая кислота, организм может синтезировать самостоятельно. Обычно с их поступлением с едой проблем нет, но мы не хотели оставлять ничего на волю случая, поэтому они тоже есть в составе.

Так что если вы не уверены, что потребляете достаточно всех этих полезных жиров, Омега 3-6-9 от GymBeam станет идеальным выбором. Сочетание рыбьего жира как прямого источника ЭПК и ДГК с льняным и подсолнечным маслами, которые добавляют другую омега-3, а также омега-6 и омега-9, обеспечивает поступление всех трех групп ненасыщенных жирных кислот.

Омега 3-6-9: четыре свойства, которые отличают наш продукт от других

1. Прямой источник омега-3 ЭПК и ДГК из рыбьего жира

Некоторые продукты на рынке полагаются исключительно на альфа-линоленовую кислоту как основной источник омега-3 жирных кислот. Здесь же нет места компромиссам: основу комплекса составляет рыбий жир, богатый ЭПК и ДГК. Его получают из диких перуанских анчоусов (Engraulis ringens), выловленных у берегов Перу в Тихом океане. Жирные кислоты ЭПК и ДГК присутствуют в химической форме триглицеридов (TG), которая относится к наиболее биодоступным формам ЭПК и ДГК в пищевых добавках.6

В базовой суточной порции (2 капсулы) содержится 144 мг ЭПК и 96 мг ДГК. Они дополнены 600 мг льняного масла, содержащего 300 мг омега-3 альфа-линоленовой кислоты.

2. Омега-6 и омега-9 жирные кислоты из льняного и подсолнечного масел

Льняное масло обладает одним из лучших профилей полезных жирных кислот. Оно служит не только богатым растительным источником омега-3 альфа-линоленовой кислоты, но и обеспечивает в суточной порции омега-6 (90 мг) и омега-9 (120 мг) жирные кислоты.

Подсолнечное масло (580 мг), в свою очередь, отличается высоким содержанием омега-6 (290 мг) и омега-9 (87 мг) жирных кислот. В итоге базовая суточная порция (2 капсулы) содержит 380 мг омега-6 и 207 мг омега-9 жирных кислот.

3. Добавленный витамин E для защиты масел и дополнительной пользы

Чтобы гарантировать высокую стабильность масел, предотвратить их прогоркание и придать продукту дополнительную пользу, мы обогатили его витамином E. Он способствует защите клеток от оксидативного стресса.7 Базовая суточная порция из 2 капсул содержит 21 мг витамина E (175% от рекомендуемой нормы потребления).

4. Качество и безопасность под независимым контролем

Продукт тестируется в независимой лаборатории на содержание активных веществ и окислительную стабильность (значение TOTOX, перекисное и анизидиновое число). Наш постоянный стандарт - строгий контроль безопасности, поэтому мы также проверяем состав на тяжелые металлы и микробиологические показатели. Результаты анализов Omega 3-6-9 GymBeam можно открыто посмотреть в разделе «Лабораторные тесты».

Омега 3-6-9 от GymBeam. Состав из трех масел и с витамином E, проверенный в независимых лабораториях.
Зачем организму полезные жиры омега-3, омега-6 и омега-9?

Потреблять достаточно полезных жиров бывает непросто. Но с нашим продуктом это становится легче. Вот какие преимущества для здоровья мы можем официально указывать на основании заявлений, утвержденных Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EFSA).7

1. Работа сердца.
ЭПК и ДГК способствуют нормальной работе сердца. Этот эффект подтвержден при ежедневном потреблении не менее 250 мг ЭПК и ДГК, а для этого достаточно увеличить базовую порцию с 2 до 3 капсул в день.

2. Работа мозга.
ДГК способствует поддержанию нормальной работы мозга, в том числе способности концентрироваться, учиться, запоминать и мыслить. Условие - ежедневное потребление 250 мг ДГК, которое обеспечивает максимальная рекомендуемая порция из 6 капсул.

3. Здоровое зрение.
ДГК способствует сохранению нормального зрения. Здесь действует то же условие: 250 мг ДГК в день. ДГК постоянно встраивается в фосфолипиды клеточных мембран мозга и сетчатки, где формирует их структурную основу, поэтому ее достаточное поступление так важно для этих тканей. Этого эффекта достигают при 6 капсулах в день.

4. Защита клеток от оксидативного стресса.
Витамин E способствует защите клеток от оксидативного стресса. Уже базовая суточная порция (2 капсулы) обеспечивает 175% рекомендуемой суточной нормы витамина E.

Омега 3-6-9 от GymBeam. ЭПК и ДГК способствуют нормальной работе сердца, мозга и сохранению нормального зрения.
Кому подойдет Омега 3-6-9 от GymBeam?

Тем, кто редко ест жирную морскую рыбу. Если лосось, скумбрия, сардины или похожая рыба не появляются на вашей тарелке хотя бы дважды в неделю, скорее всего, ЭПК и ДГК вы получаете меньше рекомендуемой нормы.

Спортсменам и активным людям, которые хотят поддержать работу сердца в периоды повышенных нагрузок. ЭПК и ДГК способствуют нормальной работе сердца, а это важно и для результатов, и для восстановления.

Тем, у кого интенсивная умственная нагрузка или большая нагрузка на глаза. ДГК способствует поддержанию нормальной работы мозга и сохранению нормального зрения, поэтому пренебрегать ею не стоит.

Тем, кто худеет или принимает препараты GLP-1. Во время похудения обычно уменьшается поступление целого ряда питательных веществ. Поэтому в этот период стоит уделять еще больше внимания незаменимым жирным кислотам омега-3 и омега-6.

Омега 3-6-9 от GymBeam. Добавка для тех, кто редко ест морскую рыбу, много тренируется или худеет.

Источники и научное обоснование

  1. EFSA (European Food Safety Authority). (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Доступно по ссылке: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
  2. Sioen, I., et al. (2017). Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
  3. Micha R., et al. (2014). Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
  4. Brenna J.T., et al. (2009). Alpha-linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
  5. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Types of Fat. The Nutrition Source. Доступно по ссылке: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
  6. Alijani S., et al. (2025). Bioavailability of EPA and DHA in humans - A comprehensive review. Доступно по ссылке: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
  7. Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 года, устанавливающий перечень разрешенных заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья, кроме заявлений о снижении риска заболеваний и о развитии и здоровье детей. Доступно по ссылке: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS

 

Таблица пищевой ценности

Пищевая ценность 2 капсулы 6 капсул *NRV
Рыбий жир 800 мг 2400 мг -
 - ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) 144 мг 432 мг -
 - ДГК (докозагексаеновая кислота) 96 мг 288 мг -
Льняное масло 600 мг 1800 мг -
 - из них омега-3 300 мг 900 мг -
 - из них омега-6 90 мг 270 мг -
 - из них омега-9 120 мг 360 мг -
Подсолнечное масло 580 мг 1740 мг -
 - из них омега-6 290 мг 870 мг -
 - из них омега-9 87 мг 261 мг -
Витамин E 21 мг (21 МЕ) (175%*) 63 мг (63 МЕ) 525%*

*Рекомендуемая суточная норма потребления


Вы пробовали Омега 3-6-9 - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Омега 3-6-9 - GymBeam.

Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.

Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Полезные жиры. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Омега 3-6-9 или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.

Состав и дозировка

Состав

Рыбий жир, льняное масло, подсолнечное масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода), витамин Е (DL-α-токоферол).

Дозировка

Принимайте по 2 капсулы 1-3x в день в зависимости от того, какое количество омега-3 и других жирных кислот вы хотите получать.

Рекомендуем принимать капсулы не натощак, а вместе с пищей, содержащей жиры. По крайней мере, для жирных кислот омега-3 EPA и DHA из пищевых добавок действует правило: их усвоение улучшается, если принимать их вместе с большим количеством жиров.

Несколько советов по приёму Omega 3-6-9.

  • С утра вместе с завтраком. Приём легко впишется в ваш распорядок дня, и уже с утра вы будете обеспечивать организм полезными жирами.
  • Во время другого основного приёма пищи — обеда или ужина. Если ваш завтрак состоит преимущественно из углеводов и почти не содержит жиров, имеет смысл принимать капсулы с обедом или ужином, содержащим больше жиров, чтобы способствовать их оптимальному усвоению и тем самым действию омега-3.
  • Можно принимать длительно. Многие считают, что пищевые добавки не стоит принимать длительно и что необходимо регулярно делать перерывы в их приёме. В случае полезных жиров, особенно жирных кислот омега-3, это совершенно не так, если ваш обычный рацион не обеспечивает их поступление в достаточном количестве.
  • Если у вас есть какие-либо сомнения в правильности дозировки в связи с состоянием здоровья, беременностью, грудным вскармливанием или приёмом лекарств, рекомендуем обсудить приём пищевой добавки непосредственно с врачом или диетологом. Продукт не предназначен для детей.

Предупреждение

Пищевая добавка. Не превышать рекомендуемую суточную порция. Продукт не является заменителем разнообразного и сбалансированного питания. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Информация об аллергенах: Аллергены обозначены жирным шрифтом в составе.

Информация о продукте

Описание продукта

Главная категория :
Производитель:
Дистрибьютор:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Юридическая категория продукта:
Пищевая добавка
Форма:
Капсулы
Смесь:
Беспримесный
Размер порции:
2 kapsuly
Капсулы:
120 капс
Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам:
Да
Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением:
Да
Протестировано в лаборатории:
Да
Совместим с:
collagen, probiotics, vitamin_c, Витамин D, Магний
Содержит стимуляторы:
Нет
Capsule Type:
softgel
Стандартизированный экстракт:
Нет
Происхождение активного вещества:
Морского происхождения
Тип лабораторного теста:
oxidation_testing, Микробиология, Тяжёлые металлы, Содержание активных веществ
Проведена независимая проверка:
Да
Страна тестирования:
Germany
Условия хранения:
Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре.
Количество капсул:
120
Основная цель:
Велнес
Підходить для подорожей:
Да
Целевая аудитория продукта:
Унисекс, Пожилые люди
Рекомендуемое количество порций в день:
1–3
На сколько дней хватает упаковки:
10-180
Без сахара:
Нет
Не содержит:
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Без кофеина, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Без казеина, Без молока, Без сои
Размеры товара:
6.8 × 6.8 × 12.1 cm
Возрастной диапазон:
Не предназначено для детей
Максимальная суточная норма:
6 kapsúl
Основной компонент:
Omega 3
Форма активного вещества:
oil
Дополнительные цели:
Иммунитет
Когда применять:
В любое время
Форма продукта:
Капсулы
Прочие категории :

Отзывы

Популярность

Рейтинг в категории3 в Полезные жиры11 в Добавки для поддержания иммунитета34 в Спортивные добавки

Состав

Рыбий жир, льняное масло, подсолнечное масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода), витамин Е (DL-α-токоферол).
Веганський:
Вегетарианский:
Без глютена:
Без лактозы:
Био:
Без ГМО:
Без искусственных подсластителей:

Информация об аллергенах

Продукт не содержит аллергены.

Упаковка

Количество штук в упаковке:
78 pc.
Количество штук на паллете:
1872 pc.

Логистика

HS код:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028122617
Вес нетто:
0.02 кг
Вес брутто:
0.20 кг
Длинна (см):
6.80 см
Ширина (см):
6.80 см
Высота (см):
12.10 см
Без пластмассовой упаковки:
Нет
Лабораторные тесты
Отзывы

Омега 3-6-9 - GymBeam

4.9
Средняя из 1423 отзыва
(1248 отзывов)
(122 отзыва)
(39 отзывов)
(9 отзывов)
(5 отзывов)

Опыт покупателей:

Отзывы о добавке Омега 3-6-9 в целом очень положительные. Клиенты чаще всего отмечают легкое проглатывание мягких капсул, хорошую переносимость без неприятного рыбного послевкусия и удобное ежедневное применение. Многие сообщают о заметной пользе, такой как более быстрое восстановление суставов, улучшение иммунитета и поддержка уровня холестерина, кожи и общего самочувствия. Небольшая доля респондентов также указывает, что они бы предпочли более высокое содержание Омега 3.

  • Легко проглатывать
    |
  • Без рыбного послевкусия
    |
  • Хорошая усвояемость
    |
  • Поддержка восстановления суставов
    |
  • Помогает иммунитету
    |
  • Улучшает холестерин

Сгенерировано ИИ на основе 1423 отзывов покупателей.

Самый Полезный Положительный Отзыв

Miruna

Подтвержденная покупка
они лучше и сложнее того, что мы находим в аптеках! и намного дешевле, цены уточняйте в зависимости от ингредиентов!
Самый Полезный Негативный Отзыв

Ștefan

Подтвержденная покупка
Большинству людей гораздо больше пользы принесут добавки Омега-3. Маловероятно, что вы уже не получаете достаточного количества Омега-6 из своего рациона, учитывая его широкое распространение в
ВСЕ ОТЗЫВЫ (1423)
Отзывы в Украине (4)
Подтвержденные покупки (1381)
Положительные (1409)
Негативные (14)
  • Bence S.

    Подтвержденная покупка

    20.07.2026

    хорошо
    HUПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Mikołaj R.

    Подтвержденная покупка

    20.07.2026

    Рекомендую!
    PLПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • O.S.

    Подтвержденная покупка

    20.07.2026

    в сочетании с другими добавками восполняет вашу ежедневную потребность в витаминах, минералах и других веществах
    ROПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Paweł S.

    Подтвержденная покупка

    20.07.2026

    ok
    PLПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Natália K.

    Подтвержденная покупка

    20.07.2026

    Отличный продукт
    SKПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Γιωργος Κ.

    Подтвержденная покупка

    19.07.2026

    хорошо
    GRПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Подтвержденная покупка

    19.07.2026

    HU
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • A. B.

    Подтвержденная покупка

    19.07.2026

    .
    SKПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Michał Ś.

    Подтвержденная покупка

    19.07.2026

    лучшая, какую я когда-либо заказывал
    PLПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
  • Octavian Z.

    Подтвержденная покупка

    19.07.2026

    хорошо
    ROПереведено Google
    Был ли этот отзыв полезен для вас?
Вопросы

FAQ

Ваши вопросы о товаре
Таня К.|10.10.2019
В какое время дня лучше всего принимать Омега 3-6-9?
Лидия О.|13.06.2026
Я сейчас принимаю Эликвис (препарат для разжижения крови). Безопасно ли мне принимать эту добавку Омега 3-6-9?
С. К.|08.07.2026
Я уже принимаю отдельную добавку с жиром печени трески. Не будет ли прием этого Омега 3-6-9 вдобавок к ней избыточным?
Татьяна Ш.|22.11.2025
Есть ли у этих капсул сильный рыбный привкус или вызывают ли они «рыбную отрыжку»?
Марина|11.07.2026
В информации о продукте указано, что он не вегетарианский. Сама капсула сделана из животного желатина?
Варианты продукта
Капсулы
Рейтинг
60 капс
(1417)
120 капс
(1417)
240 капс
(1417)
360 капс
(1417)

Так же заказывают