Овсяная каша быстрого приготовления - отличный продукт для сбалансированного завтрака и перекуса. Она содержит сложные углеводы, растительные белки и большое количество клетчатки. Все, что нужно сделать - это залить овсянку теплой водой или молоком, подождать несколько минут, а затем добавить по вкусу другие источники белка, фрукты или орехи. За считанные минуты вы получите отличный завтрак, которым можно насладиться в любое время дня.
Подпишитесь на рассылку новостей
Подпишитесь на рассылку новостей
Овсяная каша быстрого приготовления - это основной ингредиент для вкусного завтрака или перекуса, который можно приготовить за считанные минуты
Овсяная каша быстрого приготовления покорит вас мгновенным приготовлением и замечательным составом. Вы можете выбрать версию без вкуса и добавить к ней ингредиенты по своему вкусу или выбрать один из замечательных вкусов. Во всех версиях вы получите сложные углеводы, которые обеспечат вас постепенно высвобождающейся энергией. Кроме того, эта овсянка является источником растительного белка и богата клетчаткой. Большим преимуществом является быстрое приготовление, которое вы особенно оцените в утренней спешке.
Чтобы приготовить овсяную кашу быстрого приготовления, нужно смешать ее с теплой водой или молоком. Затем дайте постоять, перемешайте - и можно наслаждаться. Если вы хотите приготовить сбалансированный завтрак или перекус, не забудьте добавить белок в виде протеина, йогурта или кисломолочного сыра. Не стоит забывать и о полезных жирах, таких как орехи или арахисовая паста. И напоследок, добавьте свежие фрукты, которые дадут быструю энергию и другие питательные вещества. Однако существуют и другие рецепты приготовления. Овсянка быстрого приготовления также подходит в качестве основы для теста для блинов или панкейков, а также для различных тортов, маффинов или булочек. Вы также можете добавлять ее в смузи и использовать версию без вкуса для теста для пиццы, для загущения супов или соусов.
Овсяная каша быстрого приготовления - это продукт, который всегда хорошо иметь под рукой. Она не только станет частью ваших любимых завтраков и перекусов, но и спасет день, когда вам нужно быстро перекусить, а готовить нет времени. Она также найдет свое место в рационе спортсменов и активных людей. Преимущество заключается в том, что она не содержит лактозы и добавленного сахара, а благодаря своим чисто растительным ингредиентам подходит также для веганов.
Овсяная каша быстрого приготовления и ее преимущества
- овсяная каша, которая быстро готовится
- содержит сложные углеводы
- богата клетчаткой
- источник белка
- выпускается в ароматизированных и неароматизированных вариантах
- идеальна для быстрых завтраков и перекусов
- подходит в качестве основы для блинов, крепов и десертов
- версия без вкусовых добавок идеально подходит для загущения супов и соусов
- может частично заменить муку
- не содержит лактозы
- без добавления сахара
- подходит для веганов
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность (шоколад) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Энергия | 1647 кДж/ 394 ккал | 19.7% |
| Жиры | 6,8 г | 9,7% |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 1,7 г | 8.5% |
| Углеводы | 63 г | 24.2% |
| - из них сахара | 0.6 г | 0.7% |
| Клетчатка | 10 г | - |
| Белки | 14 г | 28% |
| Соль | 0.02 г | 0,3% |
*Соответствует потреблению среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Пищевая ценность (ваниль) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Энергия | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жиры | 7,6 г | 10,9% |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | 7% |
| Углеводы | 59 г | 22,7% |
| - из них сахара | 1,3 г | 1.4% |
| Клетчатка | 9,1 г | - |
| Белки | 13 г | 26% |
| Соль | 0,02 г | 0.3% |
*Соответствует потреблению среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Пищевая ценность (без вкусовых добавок) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Энергия | 1582 кДж/ 378 ккал | 18.9% |
| Жиры | 7,6 г | 10,9% |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | 7% |
| Углеводы | 59 г | 22,7% |
| - из них сахара | 1,3 г | 1.4% |
| Клетчатка | 9,1 г | - |
| Белки | 13 г | 26% |
| Соль | 0,02 г | 0.3% |
*Соответствует потреблению среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Пищевая ценность (клубника) | на 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Энергия | 1582 кДж/ 346 ккал | 17.2 % |
| Жиры | 6,9 г | 9.9 % |
| -из них насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | 7 % |
| Углеводы | 55 г | 21.2 % |
| - из них сахара | 1,4 г | 1.6 % |
| Клетчатка | 9,4 г | - |
| Белки | 11 г | 22 % |
| Соль | 0,02 г | 0.3 % |
*Соответствует потреблению среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал).
| Пищевая ценность (яблуко с корицей) | 100 г | *RI на 100 г |
|---|---|---|
| Энергия | 1460 kJ/ 349 ккал | 17.4 % |
| Жиры | 7.0 g | 10 % |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 1.4 g | 7 % |
| Углеводы | 56 g | 21.5 % |
| - из них сахара | 1.1 g | 1.2 % |
| Клетчатка | 9.9 g | - |
| Белки | 11 g | 22 % |
| Соль | 0.02 g | 0.3 % |
*Соответствует потреблению среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал).
Предупреждение
Содержит подсластитель. Хранить в сухом прохладном месте. Беречь от прямых солнечных лучей.
Информация про аллергены: выделены жирным шрифтом в составе продукта. Может содержать следы молока, яиц, сои, орехов и кунжута.
Вы пробовали Овсяная каша быстрого приготовления - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Овсяная каша быстрого приготовления - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Хлопья и крупы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Каши или из категории лучшее из категории Еда.
Состав
Дозировка
Предупреждение
Содержит подсластитель. Хранить в сухом прохладном месте. Беречь от прямых солнечных лучей. Информация про аллергены: выделены жирным шрифтом в составе продукта. Может содержать следы молока, яиц, сои, орехов и кунжута.
Продукт містить: глютен.
Продукт може містити сліди: яйца, соя, молоко, орехи, кунжут.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Вкус: | Вкус: яблоко, корица |
| Размер порции: | Размер порции: 40 g |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Функциональная форма: | Функциональная форма: instantized |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 0.440000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Содержание белка в одной порции (г): | Содержание белка в одной порции (г): 4.4 |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основной компонент: | Основной компонент: Овёс |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории2 в Овсяные хлопья2 в Каши6 в Хлопья и крупы19 в Веганские продукты28 в Полезные продукты |
|---|
Состав
Овсяная мука 99%, молотая корица 0,5%, ароматизатор, регулятор кислотности (яблочная кислота), подсластитель (сукралоза). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 6 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 324 pc. |
Логистика
| HS код: | HS код: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027393292 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 1.00 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 1.10 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 19.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 9.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 29.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Продукты питания |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Вкус: | Вкус: яблоко, корица |
| Размер порции: | Размер порции: 40 g |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Да |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Функциональная форма: | Функциональная форма: instantized |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Количество сахара на порцию (г): | Количество сахара на порцию (г): 0.440000 |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Происхождение активного вещества: | Происхождение активного вещества: Растительный |
| Содержание белка в одной порции (г): | Содержание белка в одной порции (г): 4.4 |
| Условия хранения: | Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при комнатной температуре. |
| Основная цель: | Основная цель: Велнес |
| Целевая аудитория продукта: | Целевая аудитория продукта: Унисекс |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Тип лабораторного теста: | Тип лабораторного теста: Микробиология, Тяжёлые металлы |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Не содержит: | Не содержит: no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеина, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Размеры товара: | Размеры товара: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Основной компонент: | Основной компонент: Овёс |
| Форма продукта: | Форма продукта: Порошок |
| Прочие категории : | |
Состав
Овсяная мука 99%, молотая корица 0,5%, ароматизатор, регулятор кислотности (яблочная кислота), подсластитель (сукралоза). | |
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Упаковка
| Количество штук в упаковке: | Количество штук в упаковке: 6 pc. |
|---|---|
| Количество штук на паллете: | Количество штук на паллете: 324 pc. |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории2 в Овсяные хлопья2 в Каши6 в Хлопья и крупы19 в Веганские продукты28 в Полезные продукты |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027393292 |
| Вес нетто: | Вес нетто: 1.00 кг |
| Вес брутто: | Вес брутто: 1.10 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 19.50 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 9.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 29.50 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Овсяная каша быстрого приготовления - GymBeam
4.6Опыт покупателей:
Клиенты главным образом хвалят эту мгновенную овсяную кашу за очень быстрое приготовление, гладкое и легкое перемешивание, а также отличный вкус, который хорошо сочетается как с молоком, так и с водой. Многие отмечают мелкий помол, кремовую консистенцию при правильном приготовлении и высокую сытность. Кроме того, она универсальна: подходит как быстрый завтрак, перекус или основа для топпингов, например фруктов и ореховой пасты. В целом отношение к продукту крайне положительное.
- Мгновенное, очень быстро|
- Легко перемешивать|
- Тонкая, гладкая текстура|
- Отличный вкус в целом|
- Сытно, приятно насыщает|
- Универсально для топпингов
Сгенерировано ИИ на основе 689 отзывов покупателей.
Χριστίνα
Petr
Ionela
Подтвержденная покупка05.10.2021
Вкус: шоколадКаша получается комковатой, если делать ее вручную в балобане. Я смешала ее с молоком и добавила фрукты, на вкус она нормальная, не очень сладкая. Смешивала только с водой, по вкусу напоминает иву.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Janka
Подтвержденная покупка03.10.2021
Вкус: шоколадОтличный
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Janulka
Подтвержденная покупка21.09.2021
Вкус: без вкусовых добавокЯ заказала овсянку без вкуса, но должна сказать, что она была просто великолепна.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Trtinec
Неподтвержденная покупка31.08.2021
Вкус: шоколад, без вкусовых добавок, ванильЯ спортсмен и без этой каши не могу начать завтрак. Это не только дает мне энергию, но также увеличивает потребление белка и клетчатки. Я знаю, что большинство людей рекомендуют есть кашу с водой, но я все же предпочитаю есть ее с молоком. Я перепробовала все вкусы, но неароматизированный для меня лучший.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Ďuri
Подтвержденная покупка16.08.2021
Вкус: шоколад, без вкусовых добавок, ванильДля меня это быстрый и легкий завтрак, на вкус тоже не могу пожаловаться. Тот, кто любит молотые хлопья, обязательно оценит это.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Elamorka
Неподтвержденная покупка03.08.2021
Очень хороший, быстрый завтрак. Я добавляю молоко пополам с водой.. к тому фруктам, орехам, мёду... и т. д.. и совершенно не важно, что оно невкусное, наоборот :-)
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?elena
Подтвержденная покупка28.07.2021
У меня не всегда было время ждать, пока овсянка размягчится, пока готовлю завтрак. Эта каша решила мою проблему. Хлопья мелкого помола. Просто смешайте ложку каши с водой и завтрак готов. Я готовлю кашу на молоке, чтобы было больше энергии. Я добавляла в кашу сушеную клубнику или малину (около 20 г) и заливала сиропом агавы. Или я добавлю в кашу ореховое масло GymBeam. В прошлый раз мне подарили ореховое масло, что я очень ценю. Все вкусы отличные, больше всего мне нравится ваниль.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Jakub
Подтвержденная покупка26.07.2021
Вкус: шоколад, без вкусовых добавок, ванильМне эта каша не очень понравилась, я предпочитаю белковую.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Éva
Подтвержденная покупка25.07.2021
Вкус: шоколад, без вкусовых добавок, ванильЯ смешиваю его с натуральным йогуртом или нежирным творогом, с протеиновым порошком, черникой, и получается мой перекус. Божественный.
Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?Eliška
Подтвержденная покупка30.06.2021
Вкус: шоколад, без вкусовых добавок, ванильОчень быстрый и полезный завтрак, у меня на работе одна пачка, а когда я сладкоежка, у меня уже готова вкусулета. Он очень сладкий, подслащен искусственными подсластителями, поэтому без добавления сахара.Переведено Google Был ли этот отзыв полезен для вас?
Что вызывает повышенное артериальное давление и как его снизить?
У вас повышенное артериальное давление или вы хотите эффективно его предотвратить? В этой статье вы узнаете, что его вызывает и как его снизить с помощью диеты, физических упражнений, сна и пищевых добавок.
Читать далееСпортивное питание перед тренировкой: Что (не) нужно есть перед тренировкой?
Интересуетесь, как питаться перед тренировкой? Из этой статьи вы узнаете, что должно и чего не должно содержать в себе все подряд, а также о самых больших преимуществах предтренировочного питания. Вы также найдете множество советов по сбалансированному питанию для силовых атлетов и атлетов на выносливость.
Читать далееГенетически модифицированная пища: Спасение или угроза?
Термин "ГМО", сокращение от генетически модифицированных организмов, часто вызывает жаркие споры в пищевой промышленности. Но что же такое ГМО, какую пользу они приносят и почему вызывают страх? Давайте разберемся в этих вопросах в сегодняшней статье.
Читать далее12 полезных высокоуглеводных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
Было бы ужасной ошибкой исключить углеводы из своего рациона. Вы лишитесь многих полезных для здоровья свойств этих продуктов. И, кроме того, вы лишитесь множества замечательных вариантов, которые сделают вашу жизнь более приятной! Поэтому не отправляйте углеводы на полку, а лучше научитесь выбирать правильные.
Читать далееДоступные продукты, богатые белком
Сегодня, как никогда раньше, мы должны помнить о ценах на продукты питания при совершении покупок. Среди самых дорогих товаров - мясо и другие продукты животного происхождения. Однако есть и более дешевые продукты, содержащие много белка. Читайте дальше, чтобы узнать, какие именно.
Читать далееУглеводы: Классификация, источники, пищеварение, функции в организме и оптимальное потребление
Вы запутались в том, относятся ли углеводы к здоровому питанию? Нужны ли они вашему организму для функционирования? Сегодняшняя статья прояснит, какие функции выполняют углеводы в организме, какие из них следует ограничить и где искать подходящие источники.
Читать далееТак же заказывают