Протеин True Whey — это сывороточный белковый концентрат (WPC) с содержанием до 77 % белка — в 30 g порции вы получаете до 23 g белка в зависимости от вкуса. Мы обрабатываем его щадящей микрофильтрацией CFM, которая проходит без высоких температур и без ионного обмена, благодаря чему белок сохраняет естественные сывороточные фракции, кремовую консистенцию и отличную растворимость. Мы смешиваем и упаковываем его на собственном производстве в Германии. Состав намеренно чистый: единственным источником белка является сыворотка, без мальтодекстрина и наполнителей. Для каждого вкуса у нас есть лабораторный протокол по содержанию белка и аминокислотному профилю.
True Whey — это сывороточный протеин в форме концентрата, также известный под аббревиатурой WPC (Whey Protein Concentrate). Он производится из жидкой сыворотки, которая обрабатывается методом мембранной микрофильтрации CFM. Это щадящий процесс, при котором белок концентрируется без высоких температур и без ионного обмена, поэтому он сохраняет нативную структуру и сывороточные фракции. Мы смешиваем и упаковываем его на собственном производстве в Германии.
Одна 30 g мерная ложка содержит в зависимости от вкуса до 23 g белка и полный спектр незаменимых аминокислот, включая до 5,4 g BCAA. Мы намеренно сделали состав коротким — только сывороточный концентрат и ароматизаторы. Никакого мальтодекстрина или наполнителей для увеличения объёма. Как источник белка он способствует росту и сохранению мышечной массы и поддержанию нормального состояния костей.¹
Протеин True Whey доступен в нескольких вкусах, включая три подслащённых стевией, а также в неароматизированном варианте.
CFM, или Cross-Flow Microfiltration, — это мембранный процесс, при котором сыворотка течёт тангенциально по поверхности керамической или полимерной мембраны. Более мелкие молекулы, то есть вода, часть лактозы и минералов, проходят через мембрану. Белок концентрируется на стороне ретентата. При этом не используются ни ионный обмен, ни высокие температуры.
Практическое следствие заключается в том, что белок сохраняет нативную, неденатурированную структуру, а вместе с ней и сывороточные фракции, которые естественным образом присутствуют в молоке. Это альфа-лактальбумин и бета-лактоглобулин, два основных сывороточных белка, а также в меньшем количестве лактоферрин и иммуноглобулины.
Происхождение сыворотки и производство протеина True Whey от GymBeam
Для производства True Whey мы используем жидкую сыворотку с собственных молочных предприятий нашего европейского поставщика, а не закупаемый объединённый порошок неизвестного происхождения. Благодаря этому каждая партия отслеживается до уровня конкретного предприятия и региона. Мы тестируем сырое молоко также на наличие остатков антибиотиков.
Перед концентрированием сыворотка пастеризуется при 76 – 79 °C, а затем обрабатывается методом микрофильтрации CFM у поставщика. Финальное смешивание, ароматизация и упаковка происходят на нашем собственном предприятии в Германии, сертифицированном согласно IFS Food.
- После тренировки. Вы выпиваете шейкер, и белок из него поступает в организм. Сыворотка относится к быстрым белкам, которые организм перерабатывает без проблем и без ожидания.
- Через несколько недель регулярного употребления. Ключ не в одном шейкере, а в том, что вы восполняете белок каждый день. Когда ваша ежедневная потребность покрыта, у организма есть из чего строить, и между тренировками это начнёт проявляться.
- Через несколько месяцев. Достаточное количество белка плюс силовые тренировки — это сочетание, при котором мышцы растут. А если вы сейчас худеете, белок — это то, что удерживает мышцы там, где вы хотите их сохранить.¹
Международное общество спортивного питания (ISSN) в официальном заявлении указывает, что дополнительный приём белка поддерживает синтез мышечных белков и является одним из главных факторов при наращивании мышц и силы.²
Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) одобрило для белков три заявления о пользе для здоровья: они способствуют росту мышечной массы, поддержанию мышечной массы и поддержанию нормального состояния костей.³
Почему сыворотка — самый быстрый протеин
Не каждый протеин ведёт себя в организме одинаково. Разница не в том, используете ли вы белок, а в том, когда.
- Сыворотка относится к так называемым быстрым протеинам. После употребления она быстро переваривается, а уровень аминокислот в крови достигает пика в течение 30 – 60 минут.
- Казеин — наоборот: он высвобождается постепенно в течение нескольких часов. Поэтому его традиционно употребляют за несколько часов до сна.
- Соевый протеин по скорости усвоения находится между ними, с пиком примерно через 90 минут.
Именно быстрое поступление белка делает сыворотку популярным выбором после тренировки.⁵
Недостаточно просто написать, что протеин протестирован. Ведь есть разница, выдан ли протокол собственным производством или независимой лабораторией. Наши протоколы для протеина True Whey получены от независимых немецких лабораторий и вы найдёте их прямо на этой странице, отдельно для каждого вкуса и с историей с 2020 года. Ведь только лабораторные тесты действительно могут выявить качество продукта.
Мы тестируем три направления:
- Аминокислотный профиль — содержание 18 аминокислот в сыворотке. Это единственный тест, способный выявить аминокислотный спайкинг, то есть искусственное завышение заявленного содержания белка.
- Пищевая ценность — проверка заявленных макронутриентов.
- Микробиология и тяжёлые металлы — безопасность и чистота продукта.
Для кого подходит True Whey
1. Хотите набрать мышцы
В одной порции содержится 22 – 23 g белка и 2,3 – 2,4 g лейцина. Именно тот материал, из которого строятся мышцы.¹
2. Тренируетесь интенсивно и часто
CrossFit, бег, HYROX или борьба. Когда объём тренировок высок, белка нужно больше — и протеиновый шейк является самым быстрым способом его получить.¹
3. Хотите более подтянутое тело
Белок — это не только мужская тема. Тело строится из него одинаково и у женщин, и у мужчин.¹
4. Худеете, и много еды уже не помещается
При значительном дефиците (в том числе во время лечения препаратами на основе GLP-1) о белке часто забывают — не намеренно, просто столько еды в вас уже не помещается. Но протеин можно выпить даже тогда, когда нет желания есть ещё одну порцию еды. И при похудении мышцы останутся с вами.¹
5. Вам уже за пятьдесят
С возрастом организм хуже усваивает белок, поэтому его нужно больше, а не меньше. Белок поддерживает мышцы и кости.¹
6. Нет времени готовить
Вегетарианцы, люди в постоянной спешке, дни, когда обеда просто нет. Несколько секунд смешивания — и в вашем шейкере 22 – 23 g белка, который насытит вас.
Источники
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012, устанавливающий перечень разрешённых заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- FAO (2013). Dietary protein quality evaluation in human nutrition. FAO Food and Nutrition Paper 92, Рим.
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Protein recommendations for weight loss in elite athletes. IJSNEM, 28(2), 170–177. DOI: 10.1123/ijsnem.2017-0273
Вы пробовали Протеин True Whey - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Протеин True Whey - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Сывороточные протеины. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Протеиновые концентраты или из категории лучшее из категории Протеины.
True Whey — это сывороточный протеин в форме концентрата, также известный под аббревиатурой WPC (Whey Protein Concentrate). Он производится из жидкой сыворотки, которая обрабатывается методом мембранной микрофильтрации CFM. Это щадящий процесс, при котором белок концентрируется без высоких температур и без ионного обмена, поэтому он сохраняет нативную структуру и сывороточные фракции. Мы смешиваем и упаковываем его на собственном производстве в Германии.
Одна 30 g мерная ложка содержит в зависимости от вкуса до 23 g белка и полный спектр незаменимых аминокислот, включая до 5,4 g BCAA. Мы намеренно сделали состав коротким — только сывороточный концентрат и ароматизаторы. Никакого мальтодекстрина или наполнителей для увеличения объёма. Как источник белка он способствует росту и сохранению мышечной массы и поддержанию нормального состояния костей.¹
Протеин True Whey доступен в нескольких вкусах, включая три подслащённых стевией, а также в неароматизированном варианте.
CFM, или Cross-Flow Microfiltration, — это мембранный процесс, при котором сыворотка течёт тангенциально по поверхности керамической или полимерной мембраны. Более мелкие молекулы, то есть вода, часть лактозы и минералов, проходят через мембрану. Белок концентрируется на стороне ретентата. При этом не используются ни ионный обмен, ни высокие температуры.
Практическое следствие заключается в том, что белок сохраняет нативную, неденатурированную структуру, а вместе с ней и сывороточные фракции, которые естественным образом присутствуют в молоке. Это альфа-лактальбумин и бета-лактоглобулин, два основных сывороточных белка, а также в меньшем количестве лактоферрин и иммуноглобулины.
Происхождение сыворотки и производство протеина True Whey от GymBeam
Для производства True Whey мы используем жидкую сыворотку с собственных молочных предприятий нашего европейского поставщика, а не закупаемый объединённый порошок неизвестного происхождения. Благодаря этому каждая партия отслеживается до уровня конкретного предприятия и региона. Мы тестируем сырое молоко также на наличие остатков антибиотиков.
Перед концентрированием сыворотка пастеризуется при 76 – 79 °C, а затем обрабатывается методом микрофильтрации CFM у поставщика. Финальное смешивание, ароматизация и упаковка происходят на нашем собственном предприятии в Германии, сертифицированном согласно IFS Food.
- После тренировки. Вы выпиваете шейкер, и белок из него поступает в организм. Сыворотка относится к быстрым белкам, которые организм перерабатывает без проблем и без ожидания.
- Через несколько недель регулярного употребления. Ключ не в одном шейкере, а в том, что вы восполняете белок каждый день. Когда ваша ежедневная потребность покрыта, у организма есть из чего строить, и между тренировками это начнёт проявляться.
- Через несколько месяцев. Достаточное количество белка плюс силовые тренировки — это сочетание, при котором мышцы растут. А если вы сейчас худеете, белок — это то, что удерживает мышцы там, где вы хотите их сохранить.¹
Международное общество спортивного питания (ISSN) в официальном заявлении указывает, что дополнительный приём белка поддерживает синтез мышечных белков и является одним из главных факторов при наращивании мышц и силы.²
Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) одобрило для белков три заявления о пользе для здоровья: они способствуют росту мышечной массы, поддержанию мышечной массы и поддержанию нормального состояния костей.³
Почему сыворотка — самый быстрый протеин
Не каждый протеин ведёт себя в организме одинаково. Разница не в том, используете ли вы белок, а в том, когда.
- Сыворотка относится к так называемым быстрым протеинам. После употребления она быстро переваривается, а уровень аминокислот в крови достигает пика в течение 30 – 60 минут.
- Казеин — наоборот: он высвобождается постепенно в течение нескольких часов. Поэтому его традиционно употребляют за несколько часов до сна.
- Соевый протеин по скорости усвоения находится между ними, с пиком примерно через 90 минут.
Именно быстрое поступление белка делает сыворотку популярным выбором после тренировки.⁵
Недостаточно просто написать, что протеин протестирован. Ведь есть разница, выдан ли протокол собственным производством или независимой лабораторией. Наши протоколы для протеина True Whey получены от независимых немецких лабораторий и вы найдёте их прямо на этой странице, отдельно для каждого вкуса и с историей с 2020 года. Ведь только лабораторные тесты действительно могут выявить качество продукта.
Мы тестируем три направления:
- Аминокислотный профиль — содержание 18 аминокислот в сыворотке. Это единственный тест, способный выявить аминокислотный спайкинг, то есть искусственное завышение заявленного содержания белка.
- Пищевая ценность — проверка заявленных макронутриентов.
- Микробиология и тяжёлые металлы — безопасность и чистота продукта.
Для кого подходит True Whey
1. Хотите набрать мышцы
В одной порции содержится 22 – 23 g белка и 2,3 – 2,4 g лейцина. Именно тот материал, из которого строятся мышцы.¹
2. Тренируетесь интенсивно и часто
CrossFit, бег, HYROX или борьба. Когда объём тренировок высок, белка нужно больше — и протеиновый шейк является самым быстрым способом его получить.¹
3. Хотите более подтянутое тело
Белок — это не только мужская тема. Тело строится из него одинаково и у женщин, и у мужчин.¹
4. Худеете, и много еды уже не помещается
При значительном дефиците (в том числе во время лечения препаратами на основе GLP-1) о белке часто забывают — не намеренно, просто столько еды в вас уже не помещается. Но протеин можно выпить даже тогда, когда нет желания есть ещё одну порцию еды. И при похудении мышцы останутся с вами.¹
5. Вам уже за пятьдесят
С возрастом организм хуже усваивает белок, поэтому его нужно больше, а не меньше. Белок поддерживает мышцы и кости.¹
6. Нет времени готовить
Вегетарианцы, люди в постоянной спешке, дни, когда обеда просто нет. Несколько секунд смешивания — и в вашем шейкере 22 – 23 g белка, который насытит вас.
Источники
- Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012, устанавливающий перечень разрешённых заявлений о пользе пищевых продуктов для здоровья. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- FAO (2013). Dietary protein quality evaluation in human nutrition. FAO Food and Nutrition Paper 92, Рим.
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Protein recommendations for weight loss in elite athletes. IJSNEM, 28(2), 170–177. DOI: 10.1123/ijsnem.2017-0273
Вы пробовали Протеин True Whey - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Протеин True Whey - GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Сывороточные протеины. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Протеиновые концентраты или из категории лучшее из категории Протеины.
Так же заказывают