Vegan
Производитель: GymBeam
Маш є маленьким бобовим з оливково-зеленим кольором та смаком, схожим на зелений горошок. Він має високий вміст рослинного білка, клітковини і також дуже швидко готується після замочування.
Так же заказывают
Маш — это популярный бобовый продукт с вкусом зеленого горошка и высоким содержанием как белка, так и клетчатки, что делает его отличным ингредиентом для супов и салатов
Маш — это маленький зеленый бобовый продукт с оливково-зеленым цветом и вкусом, напоминающим зеленый горошек. Он занимает важное место во многих традиционных культурах, чаще всего встречается в вьетнамской, тайской и других азиатских кухнях.
Это один из высококачественных растительных источников белка, так как содержит 23,9 г/100 г белка. В результате он способствует росту и поддержанию мышечной массы, а также сохранению здоровых костей. Он также популярен среди веганов и людей, предпочитающих растительную диету. Кроме того, он также выделяется содержанием 16,3 г клетчатки на 100 г, что делает его одним из лучших источников клетчатки. Более того, он также низкокалорийный и с низким содержанием насыщенных жирных кислот. Преимущество — это легкость и быстрота приготовления. Потому что его нужно замочить на 2 часа, а затем он будет готов через около 20 минут.
В отличие от других бобовых, маш сохраняет приятную твердую текстуру при приготовлении и не становится мучнистым. В результате его можно использовать в самых разнообразных рецептах. Это идеальный выбор для сытных супов, ризотто или свежих салатов. Он также подходит для овощных котлет, бобовых оладий или вегетарианских бургеров. Он также выделяется в холодных салатах, намазках, дипах или как питательная добавка к кускусу или булгуру. Его также используют для приготовления индийского маш дал или традиционных вьетнамских или тайских десертов.
Кроме приготовления, его можно также мариновать и получить хрустящие проростки маша, которые вам понравятся как добавка к салатам или сэндвичам. Маш — это такой универсальный и вкусный ингредиент, который добавит уникальный вкус и питательные вещества в ваши блюда.
Маш и его преимущества
- бобовый продукт с вкусом, напоминающим зеленый горошек
- высокое содержание белка 23,9 г/100 г
- содержит высокую долю клетчатки 16,3 г/100 г
- низкое содержание жиров и насыщенных жирных кислот.
- легко готовится
- после замачивания готовится около 20 минут
- отличный источник белка для вегетарианцев и веганов
Состав
Маш.
Способ приготовления
Замочите маш на 2 часа, тщательно промойте и готовьте 15 - 25 минут до мягкости.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | На 100 г |
| Энергетическая ценность | 1451 кДж/ 347 ккал |
| Жиры | 1,2 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 0,3 г |
| Углеводы | 46,3 г |
| - из них сахара | 6,6 г |
| Клетчатка | 16,3 г |
| Белки | 23,9 г |
| Соль | 0,3 г |
Предупреждение
Храните в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и при комнатной температуре.
Аллергены:Может содержать следы глютена, арахиса, сои, орехов и семян кунжута.
Вы пробовали Маш - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их .
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Здорове харчування. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Бобові или из категории лучшее из категории Їжа.
Общая оценка продукта
5Общая оценка проверенных покупок
5
Маш — это популярный бобовый продукт с вкусом зеленого горошка и высоким содержанием как белка, так и клетчатки, что делает его отличным ингредиентом для супов и салатов
Маш — это маленький зеленый бобовый продукт с оливково-зеленым цветом и вкусом, напоминающим зеленый горошек. Он занимает важное место во многих традиционных культурах, чаще всего встречается в вьетнамской, тайской и других азиатских кухнях.
Это один из высококачественных растительных источников белка, так как содержит 23,9 г/100 г белка. В результате он способствует росту и поддержанию мышечной массы, а также сохранению здоровых костей. Он также популярен среди веганов и людей, предпочитающих растительную диету. Кроме того, он также выделяется содержанием 16,3 г клетчатки на 100 г, что делает его одним из лучших источников клетчатки. Более того, он также низкокалорийный и с низким содержанием насыщенных жирных кислот. Преимущество — это легкость и быстрота приготовления. Потому что его нужно замочить на 2 часа, а затем он будет готов через около 20 минут.
В отличие от других бобовых, маш сохраняет приятную твердую текстуру при приготовлении и не становится мучнистым. В результате его можно использовать в самых разнообразных рецептах. Это идеальный выбор для сытных супов, ризотто или свежих салатов. Он также подходит для овощных котлет, бобовых оладий или вегетарианских бургеров. Он также выделяется в холодных салатах, намазках, дипах или как питательная добавка к кускусу или булгуру. Его также используют для приготовления индийского маш дал или традиционных вьетнамских или тайских десертов.
Кроме приготовления, его можно также мариновать и получить хрустящие проростки маша, которые вам понравятся как добавка к салатам или сэндвичам. Маш — это такой универсальный и вкусный ингредиент, который добавит уникальный вкус и питательные вещества в ваши блюда.
Маш и его преимущества
- бобовый продукт с вкусом, напоминающим зеленый горошек
- высокое содержание белка 23,9 г/100 г
- содержит высокую долю клетчатки 16,3 г/100 г
- низкое содержание жиров и насыщенных жирных кислот.
- легко готовится
- после замачивания готовится около 20 минут
- отличный источник белка для вегетарианцев и веганов
Состав
Маш.
Способ приготовления
Замочите маш на 2 часа, тщательно промойте и готовьте 15 - 25 минут до мягкости.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | На 100 г |
| Энергетическая ценность | 1451 кДж/ 347 ккал |
| Жиры | 1,2 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 0,3 г |
| Углеводы | 46,3 г |
| - из них сахара | 6,6 г |
| Клетчатка | 16,3 г |
| Белки | 23,9 г |
| Соль | 0,3 г |
Предупреждение
Храните в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и при комнатной температуре.
Аллергены:Может содержать следы глютена, арахиса, сои, орехов и семян кунжута.
Вы пробовали Маш - GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их .
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Здорове харчування. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Бобові или из категории лучшее из категории Їжа.
Общая оценка продукта
5Общая оценка проверенных покупок
5