Гимнастическая лестница - это прочная металлическая конструкция, которая эффектно разнообразит каждую тренировку для всего тела
Гимнастическая лестница - это проверенный фитнес-инструмент, который повысит качество ваших тренировок. Эта большая лестница с десятью перекладинами, надежно крепится к стене. Изготовленна из высококачественной стали, она исключительно прочная и устойчивая. Гимнастическая лестница прекрасно дополнит ваше оборудование для тренажерного зала, занимая при этом минимум места.
Это универсальное приспособление для упражнений идеально подходит для эффективного укрепления всего тела. Будь вы новичком или продвинутым атлетом, лестница подходит для всех уровней физической подготовки. Ее можно использовать для укрепления абдоминальных мышц и кора, а также плеч, спины, и нижней части тела.
Упражнения на лестнице могут дополнять силовые тренировки дома или в зале, а также использоваться для тренировок с весом тела. Она идеально подходит для подтягивания ног или подъемов коленей. Вы можете укрепить мышцы спины с помощью тяги для спины - просто встаньте на нижнюю перекладину и с помощью рук тяните свое тело к лестнице и от нее. Для некоторых упражнений лестница служит опорой или добавляет нагрузку. Например, вы можете поставить на нее ноги, выполняя планку, что сделает упражнение более сложным. За нижнюю перекладину также легко зацепиться ногами при выполнении упражнений на пресс. Чтобы укрепить мышцы нижней части тела, используйте ее в качестве опоры для болгарских приседаний - ставьте на нее ноги так же, как на скамью. Стоя на нижней перекладине, вы также сможете отлично проработать икроножные мускулы.
Если вам нравится тренироваться с различными аксессуарами, лестница станет ценным дополнением. К ней легко прикрепить ленты сопротивления, эспандеры, или подвесную систему. Гимнастическая лестница имеет широкий спектр применения. Если вы ищете универсальный инструмент для улучшения тренировок и знакомства с новыми упражнениями, его определенно стоит попробовать.
Гимнастическая лестница и ее преимущества
- универсальный инструмент для фитнес-упражнений
- вся конструкция выполнена из стали
- имеет десять перекладин
- крепится к стене
- прочная и устойчивая
- занимает мало места
- подходит для коммерческого и домашнего спортзала
- подходит для эффективной тренировки всего тела
- подходит для всех уровней работоспособности
- может использоваться для подъемов на колени, выпадов и болгарских приседаний
- служит опорой для планок или отжиманий
- подходит для крепления лент сопротивления и подвесной системы
- в комплект входит руководство по сборке лестницы
Материал
сталь
Размеры
| Размеры |
|
| Высота |
230 см |
| Ширина |
81 см |
| Глубина |
14 см |
| Вес |
22.3 кг |
| Максимальная грузоподъемность |
250 кг |
.