Производитель: Optimum Nutrition
Serious Mass это качественный гейнер для построения мышечной массы, ее объема и силы. Каждая порция Serious Mass содержит 1260 калорий, 250 г комплексных углеводов, 50 г качественных белков – сывороточный протеиновый концентрат, казеинат кальция и яичный альбумин. Продукт также обогащен глютамином, креатином, инозитолом и комплексом 25 витаминов и минералов.
Так же заказывают
SERIOUS MASS – гейнер для тех, кто серьезно намерен увеличить мышечную массу и силу
Serious Mass это качественный гейнер для наращивания мышечной массы, её объёма и силы. Каждая порция Serious Mass содержит 1260 калорий , 250 г комплексных сахаридов, 50 г качественных белков – сывороточный протеиновый концентрат, казеинат кальция и яичный альбумин. Продукт также обогащен глютамином, креатином, инозитолом и комплексом 25 - ти витаминов и минералов. С Serious Mass вы ничего не потеряете, а только приобретете.
Преимущества Serious Mass
- Качественный гейнер
- одна порция содержит 1260 калорий в смеси с водой и 1630 калорий в смеси с молоком
- одна порция содержит 50 г белков, с быстрой и медленной абсорбцией
- одна порция содержит более 50 г углеводов как поддержку во время тренировки и помощи при пополнении запасов гликогена
- Содержит Креатин, L-глютамин и пептиды, холин, инозитол, PABA, и MCT.
- Содержит 25 витаминов и минералов с упором на витамин В и антиоксиданты
Состав
Вкус шоколад: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], какао порошок со сниженным содержанием жира, креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус клубника: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус ваниль: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус банан: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус печенье крем: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], ароматизатор, дробленое печенье (1,4%) (пшеничная мука [глютен], сахар, растительные жиры: пальмовое, рапсовое; какао-порошок с пониженным содержанием жира, хлорид натрия), креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус шоколад арахисовая паста: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], какао порошок со сниженным содержанием жира, креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Способ применения и дозировка
Смешайте две мерные чашки с 700 мл воды.
Подсказка: Смешивание двух мерок Serious Mass с 700 мл низкопроцентного по жирности молока даст вам более сильный, кремовый и более калорийный коктейль. Советуем для новичков употреблять ½ порций в день и постепенно переходить к полноценной дозировке с большим количеством употреблений в день.
-
Между приемами пищи: Пейте 1/2-1 порцию между приемами пищи для поддержания позитивного кислородного баланса и как поддержку низкокалорийной диеты.
-
После тренировки: Начните пить 1/2-1 порцию 30-45 минут после тренировки для более быстрого восстановления.
- Перед сном: Примите 1/2-1 порцию примерно 45-60 минут перед сном, что добавит вам энергии для поддержания более быстрого восстановления во время сна.
Таблица пищевой ценности
|
Пищевая ценность (вкус шоколад) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1582 кДж / 378 ккал |
5283 кДж / 1263 ккал |
|
Жиры |
1,7 г |
5,5 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,7 г |
2,4 г |
|
Углеводы |
75 г |
251 г |
|
из этого сахар |
7,7 г |
26 г |
|
Клетчатка |
1,0 г |
3,2 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,56 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
19 мг |
64 мг |
|
Тиамин |
0,27 мг |
0,89 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,1 µг |
151 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
159 мг |
532 мг |
|
Магний |
85,8 мг |
287 мг |
|
Железо |
5,4 мг |
18 мг |
|
Цинк |
3,2 мг |
11 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
14 µг |
46 µг |
|
Молибден |
17 µг |
57 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус клубника) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1590 кДж / 380 ккал |
5310 кДж / 1269 ккал |
|
Жиры |
1,4 г |
4,6 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,5 г |
1,7 г |
|
Углеводы |
77 г |
257 г |
|
из этого сахар |
7,8 г |
26 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,58 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
18 мг |
60 мг |
|
Тиамин |
0,26 мг |
0,86 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,0 µг |
150 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
184 мг |
615 мг |
|
Фосфор |
157 мг |
525 мг |
|
Магний |
84 мг |
282 мг |
|
Железо |
4,2 мг |
14 мг |
|
Цинк |
3,0 мг |
10 мг |
|
Медь |
0,3 мг |
1,0 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
12 µг |
40 µг |
|
Молибден |
15 µг |
50 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус ваниль) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1589 кДж / 380 ккал |
5305 кДж / 1268 ккал |
|
Жиры |
1,4 г |
4,6 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,5 г |
1,7 г |
|
Углеводы |
77 г |
256 г |
|
из этого сахар |
7,8 г |
26 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,48 г |
1,59 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
18 мг |
60 мг |
|
Тиамин |
0,26 мг |
0,86 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,8 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,0 µг |
150 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
157 мг |
525 мг |
|
Магний |
84 мг |
282 мг |
|
Железо |
4,2 мг |
14 мг |
|
Цинк |
3,0 мг |
10 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
12 µг |
40 µг |
|
Молибден |
15 µг |
50 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус банан) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1588 кДж / 379 ккал |
5303 кДж / 1267 ккал |
|
Жиры |
1,4 г |
4,7 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,5 г |
1,8 г |
|
Углеводы |
77 г |
256 г |
|
из этого сахар |
7,9 г |
26 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,48 г |
1,59 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
18 мг |
60 мг |
|
Тиамин |
0,26 мг |
0,86 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,8 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,0 µг |
150 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
180 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
157 мг |
525 мг |
|
Магний |
84 мг |
282 мг |
|
Железо |
4,2 мг |
14 мг |
|
Цинк |
3,0 мг |
10 мг |
|
Медь |
0,30 мг |
1,0 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
16 µг |
55 µг |
|
Хром |
12 µг |
40 µг |
|
Молибден |
15 µг |
50 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус печенье крем) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1582 кДж / 378 ккал |
5283 кДж / 1263 ккал |
|
Жиры |
1,7 г |
5,5 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,7 г |
2,4 г |
|
Углеводы |
75 г |
251 г |
|
из этого сахар |
7,7 г |
26 г |
|
Клетчатка |
1,0 г |
3,2 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,56 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
19 мг |
64 мг |
|
Тиамин |
0,27 мг |
0,89 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,1 µг |
151 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
159 мг |
532 мг |
|
Магний |
85,8 мг |
287 мг |
|
Железо |
5,4 мг |
18 мг |
|
Цинк |
3,2 мг |
11 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
14 µг |
46 µг |
|
Молибден |
17 µг |
57 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус шоколад арахисовая паста) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1582 кДж / 378 ккал |
5283 кДж / 1263 ккал |
|
Жиры |
1,7 г |
5,5 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,7 г |
2,4 г |
|
Углеводы |
75 г |
251 г |
|
из этого сахар |
7,7 г |
26 г |
|
Клетчатка |
1,0 г |
3,2 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,56 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
19 мг |
64 мг |
|
Тиамин |
0,27 мг |
0,89 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,1 µг |
151 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
159 мг |
532 мг |
|
Магний |
85,8 мг |
287 мг |
|
Железо |
5,4 мг |
18 мг |
|
Цинк |
3,2 мг |
11 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
14 µг |
46 µг |
|
Молибден |
17 µг |
57 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
Предупреждение
Содержит молоко, яйца, пшеницу (глютамин пептиды) и соевые (лецитин) добавки. Продукт подслащенный цукралтозой. Не содержит аспартам.
Вы пробовали Serious Mass - Optimum Nutrition? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Serious Mass - Optimum Nutrition.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Гейнеры и углеводы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Гейнеры или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
SERIOUS MASS – гейнер для тех, кто серьезно намерен увеличить мышечную массу и силу
Serious Mass это качественный гейнер для наращивания мышечной массы, её объёма и силы. Каждая порция Serious Mass содержит 1260 калорий , 250 г комплексных сахаридов, 50 г качественных белков – сывороточный протеиновый концентрат, казеинат кальция и яичный альбумин. Продукт также обогащен глютамином, креатином, инозитолом и комплексом 25 - ти витаминов и минералов. С Serious Mass вы ничего не потеряете, а только приобретете.
Преимущества Serious Mass
- Качественный гейнер
- одна порция содержит 1260 калорий в смеси с водой и 1630 калорий в смеси с молоком
- одна порция содержит 50 г белков, с быстрой и медленной абсорбцией
- одна порция содержит более 50 г углеводов как поддержку во время тренировки и помощи при пополнении запасов гликогена
- Содержит Креатин, L-глютамин и пептиды, холин, инозитол, PABA, и MCT.
- Содержит 25 витаминов и минералов с упором на витамин В и антиоксиданты
Состав
Вкус шоколад: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], какао порошок со сниженным содержанием жира, креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус клубника: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус ваниль: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус банан: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус печенье крем: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], ароматизатор, дробленое печенье (1,4%) (пшеничная мука [глютен], сахар, растительные жиры: пальмовое, рапсовое; какао-порошок с пониженным содержанием жира, хлорид натрия), креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Вкус шоколад арахисовая паста: мальтодекстрин, концентрированный сывороточный белок [молоко], казеинат кальция [молоко], какао порошок со сниженным содержанием жира, креатин моногидрат, ароматизатор, молочный минеральный комплекс, триглицериды с цепью средней длины [молоко], яичный альбумин, хлорид натрия, фосфат калия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, D-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодид калия, цианокобаламин, D-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глутамина [пшеничный глютен], L-глутамин, оксид магния, сухая сыворотка [молоко], инозит, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (экстракт с высоким содержанием токоферола), D-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота.
Способ применения и дозировка
Смешайте две мерные чашки с 700 мл воды.
Подсказка: Смешивание двух мерок Serious Mass с 700 мл низкопроцентного по жирности молока даст вам более сильный, кремовый и более калорийный коктейль. Советуем для новичков употреблять ½ порций в день и постепенно переходить к полноценной дозировке с большим количеством употреблений в день.
-
Между приемами пищи: Пейте 1/2-1 порцию между приемами пищи для поддержания позитивного кислородного баланса и как поддержку низкокалорийной диеты.
-
После тренировки: Начните пить 1/2-1 порцию 30-45 минут после тренировки для более быстрого восстановления.
- Перед сном: Примите 1/2-1 порцию примерно 45-60 минут перед сном, что добавит вам энергии для поддержания более быстрого восстановления во время сна.
Таблица пищевой ценности
|
Пищевая ценность (вкус шоколад) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1582 кДж / 378 ккал |
5283 кДж / 1263 ккал |
|
Жиры |
1,7 г |
5,5 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,7 г |
2,4 г |
|
Углеводы |
75 г |
251 г |
|
из этого сахар |
7,7 г |
26 г |
|
Клетчатка |
1,0 г |
3,2 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,56 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
19 мг |
64 мг |
|
Тиамин |
0,27 мг |
0,89 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,1 µг |
151 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
159 мг |
532 мг |
|
Магний |
85,8 мг |
287 мг |
|
Железо |
5,4 мг |
18 мг |
|
Цинк |
3,2 мг |
11 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
14 µг |
46 µг |
|
Молибден |
17 µг |
57 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус клубника) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1590 кДж / 380 ккал |
5310 кДж / 1269 ккал |
|
Жиры |
1,4 г |
4,6 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,5 г |
1,7 г |
|
Углеводы |
77 г |
257 г |
|
из этого сахар |
7,8 г |
26 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,58 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
18 мг |
60 мг |
|
Тиамин |
0,26 мг |
0,86 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,0 µг |
150 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
184 мг |
615 мг |
|
Фосфор |
157 мг |
525 мг |
|
Магний |
84 мг |
282 мг |
|
Железо |
4,2 мг |
14 мг |
|
Цинк |
3,0 мг |
10 мг |
|
Медь |
0,3 мг |
1,0 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
12 µг |
40 µг |
|
Молибден |
15 µг |
50 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус ваниль) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1589 кДж / 380 ккал |
5305 кДж / 1268 ккал |
|
Жиры |
1,4 г |
4,6 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,5 г |
1,7 г |
|
Углеводы |
77 г |
256 г |
|
из этого сахар |
7,8 г |
26 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,48 г |
1,59 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
18 мг |
60 мг |
|
Тиамин |
0,26 мг |
0,86 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,8 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,0 µг |
150 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
157 мг |
525 мг |
|
Магний |
84 мг |
282 мг |
|
Железо |
4,2 мг |
14 мг |
|
Цинк |
3,0 мг |
10 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
12 µг |
40 µг |
|
Молибден |
15 µг |
50 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус банан) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1588 кДж / 379 ккал |
5303 кДж / 1267 ккал |
|
Жиры |
1,4 г |
4,7 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,5 г |
1,8 г |
|
Углеводы |
77 г |
256 г |
|
из этого сахар |
7,9 г |
26 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,48 г |
1,59 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
18 мг |
60 мг |
|
Тиамин |
0,26 мг |
0,86 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,8 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,0 µг |
150 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
180 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
157 мг |
525 мг |
|
Магний |
84 мг |
282 мг |
|
Железо |
4,2 мг |
14 мг |
|
Цинк |
3,0 мг |
10 мг |
|
Медь |
0,30 мг |
1,0 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
16 µг |
55 µг |
|
Хром |
12 µг |
40 µг |
|
Молибден |
15 µг |
50 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус печенье крем) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1582 кДж / 378 ккал |
5283 кДж / 1263 ккал |
|
Жиры |
1,7 г |
5,5 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,7 г |
2,4 г |
|
Углеводы |
75 г |
251 г |
|
из этого сахар |
7,7 г |
26 г |
|
Клетчатка |
1,0 г |
3,2 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,56 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
19 мг |
64 мг |
|
Тиамин |
0,27 мг |
0,89 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,1 µг |
151 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
159 мг |
532 мг |
|
Магний |
85,8 мг |
287 мг |
|
Железо |
5,4 мг |
18 мг |
|
Цинк |
3,2 мг |
11 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
14 µг |
46 µг |
|
Молибден |
17 µг |
57 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
|
Пищевая ценность (вкус шоколад арахисовая паста) |
на 100 г |
на 1 порцию (334 г) |
|
Энергетическая ценность |
1582 кДж / 378 ккал |
5283 кДж / 1263 ккал |
|
Жиры |
1,7 г |
5,5 г |
|
из этого насыщенные жиры |
0,7 г |
2,4 г |
|
Углеводы |
75 г |
251 г |
|
из этого сахар |
7,7 г |
26 г |
|
Клетчатка |
1,0 г |
3,2 г |
|
Белок |
15,0 г |
50 г |
|
Соль |
0,47 г |
1,56 г |
|
Витамин A |
192 µг |
640 µг |
|
Витамин D |
1,2 µг |
4,0 µг |
|
Витамин E |
2,7 мг |
9,0 мг |
|
Витамин K |
22 µг |
75 µг |
|
Витамин C |
19 мг |
64 мг |
|
Тиамин |
0,27 мг |
0,89 мг |
|
Рибофлавин |
0,34 мг |
1,1 мг |
|
Ниацин |
3,9 мг |
13 мг |
|
Витамин B6 |
0,33 мг |
1,1 мг |
|
Фолиевая кислота |
45,1 µг |
151 µг |
|
Витамин B12 |
2,2 µг |
7,4 µг |
|
Биотин |
11 µг |
37 µг |
|
Пантотеновая кислота |
1,4 мг |
4,5 мг |
|
Кальций |
179 мг |
600 мг |
|
Фосфор |
159 мг |
532 мг |
|
Магний |
85,8 мг |
287 мг |
|
Железо |
5,4 мг |
18 мг |
|
Цинк |
3,2 мг |
11 мг |
|
Медь |
0,41 мг |
1,4 г |
|
Марганец |
0,60 мг |
2,0 мг |
|
Фтор |
1,0 мг |
3,5 мг |
|
Селен |
17 µг |
55 µг |
|
Хром |
14 µг |
46 µг |
|
Молибден |
17 µг |
57 µг |
|
Йод |
44,9 µг |
150 µг |
|
Креатин |
0,9 г |
3,0 г |
Предупреждение
Содержит молоко, яйца, пшеницу (глютамин пептиды) и соевые (лецитин) добавки. Продукт подслащенный цукралтозой. Не содержит аспартам.
Вы пробовали Serious Mass - Optimum Nutrition? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о Serious Mass - Optimum Nutrition.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Гейнеры и углеводы. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории Гейнеры или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.