Био киноа — это безглютеновый псевдозлак и суперфуд с типичным ореховым вкусом, который является отличным растительным источником белка
Био киноа является естественно безглютеновым псевдозлаком с приятным ореховым вкусом , который вы легко можете добавить в сладкие и соленые блюда. Она относится к суперфудам и может стать отличным дополнением к вашему здоровому рациону. Киноа обеспечит ваш организм сложными углеводами. В то же время, этот оригинальный продукт также является отличным растительным источником белка и таким образом способствует росту и поддержанию мышечной массы и здоровых костей.
Киноа может легко служить вкусной заменой классическим гарнирам к мясу, рыбе, свинине или другим альтернативам мяса. Она также подходит в качестве ингредиента для супов или овощных салатов. Ее приятный ореховый вкус также делает ее идеальной для сладких блюд. Например, вы можете использовать ее для приготовления каши с фруктами или вкусной хрустящей гранолы. Просто используйте свое воображение, чтобы экспериментировать с ней и готовить различные овощные котлеты, фалафель и блины, или используйте ее для загущения блюд.
Био киноа и ее преимущества
- псевдозлак с приятным ореховым вкусом
- относится к суперфудам
- естественно безглютеновая
- содержит сложные углеводы
- источник белка
- благодаря белку может способствовать росту и поддержанию мышечной массы и здоровых костей
- может использоваться в качестве гарнира к мясу или для загущения блюд
- подходит для салатов или супов
- подходит в качестве основного ингредиента для каши, гранолы или других сладких и соленых блюд
Состав
Био киноа
Способ приготовления
Промойте киноа и варите в соотношении 1:2 с водой в течение 14–18 минут. Употребляйте в любое время дня как часть сбалансированного рациона.
Таблиця харчової цінності
| Пищевая ценность |
100 г |
| Энергетическая ценность |
1494 кДж/ 354 ккал |
| Жиры |
6 г |
| - насыщенные жирные кислоты |
0.7 г |
| Углеводы |
64.2 г |
| - сахара |
5 г |
| Белки |
14.1 г |
| Соль |
0.1 г |
Предупреждение
Хранить в сухом и прохладном месте при температуре до 25 °C, защищать от солнечных лучей.
Информация об аллергенах: Может содержать следы глютена, сои, орехов и кунжута.