Optimum Nutrition ZMA и ZMB

Каково действие веществ, содержащихся в ZMA и ZMB?

Цинк играет жизненно важную роль в этих добавках. Он необходим для правильного функционирования иммунной системы и когнитивных функций, таких как память и внимание. Он также способствует нормальной фертильности, репродукции и поддерживает нормальный уровень тестостерона. Этот мужской гормон влияет не только на здоровье репродуктивных органов, но и на размер и силу мышц. В некоторой степени он также способен повышать либидо. И мужчины, и женщины должны следить за достаточным потреблением цинка, поскольку этот минерал способствует здоровью волос, ногтей и кожи.

Магний - еще один минерал, который существенно поддерживает функциональность этих добавок. Прежде всего, он способствует снижению усталости и истощения, благодаря чему пользуется популярностью не только у спортсменов. Они также ценят его положительное влияние на работу мышц и костей, а также способность магния обеспечивать высвобождение и расход энергии. Кроме того, он помогает поддерживать правильное функционирование психики и нервной системы. Таким образом, он оказывает влияние как на физическое, так и на психическое здоровье.

Витамин B6 часто встречается в БАДах в сочетании с магнием, и эта комбинация не отсутствует в формулах ZMA и ZMB. Они обладают схожими свойствами, поэтому эти микроэлементы действуют синергично. Затем витамин В6 способствует правильному функционированию иммунитета и нервной системы, которая контролирует работу всех органов в организме. Он также помогает уменьшить чувство усталости и истощения. Кроме того, он поддерживает нормальный метаболизм белка и гликогена, который является запасным источником энергии во время физических нагрузок. Таким образом, он прекрасно дополняет действие всей смеси.

Для кого подходят ZMA и ZMB?

Благодаря своему действию, эти пищевые добавки идеально подходят для спортсменов, которые хотят поддержать свою физическую производительность, а также для людей, стремящихся поддерживать психическое благополучие и лучше справляться со стрессом и напряжением. Благодаря содержанию цинка они также подходят для поддержания оптимального уровня тестостерона и фертильности.

Если вы хотите узнать больше о действии ZMA и ZMB, прочитайте нашу статью ZMA и ZMB: больше, чем просто минералы, которые улучшат ваши результаты.