Коллаген в белковых добавках: какой он на самом деле?

Знаете ли вы о коллагене и его преимуществах, или вы знакомы с людьми, которые убеждены, что он им еще не нужен? Его уровень естественным образом снижается с возрастом, и, принимая добавки, вы можете поддерживать здоровье своих суставов и кожи. Кроме того, вы можете прочитать о его типах и источниках, а также о «добавлении аминокислот».