100% Миндальная паста с 26%-ным содержанием белка, здоровыми жирами и клетчаткой, идеально подходит для диеты

100% Миндальная паста - это 100% натуральная паста, изготовленная исключительно из высококачественных миндальных орехов, без добавок, соли, сахара или пальмового масла. Это отличный источник белка, углеводов, здоровых жирных ненасыщенных жирных кислот, минералов и витаминов. Особенно, вас удивит ее вкус! Паста отличается кремообразным видом, приятным вкусом, она сделает ваш рацион питания идеально здоровым. Вы можете намазать его на хлеб или добавить в свои любимые блюда, коктейли или смузи.

Миндальные орехи по своему уникальны, потому что они обладают не только отличным профилем мононенасыщенных жирных кислот, но и являются идеальным источником энергии с высоким содержанием белка, витамина Е и клетчатки. По сравнению с арахисовой пастой, миндальная имеет более высокое содержание витамина Е, калия, кальция, железа, марганца, ненасыщенных жирных кислот и, наоборот, менее насыщенных жирных кислот. 

Поскольку миндальная паста содержит большое количество жирных кислот, она поддерживает здоровье сердца, уровень холестерина и способствует сжиганию жира. Паста подходит для диеты, утоления голода и как сладкая закуска. Кроме того, она идеальна для активных людей, поскольку является прекрасным источником белка и олеиновой кислоты, которая положительно влияет на здоровье, подобно оливковому маслу, и поэтому является важным компонентом в профилактике сердечных заболеваний. Миндальная паста идеально подходит для вегетарианцев и веганов.

Преимущества миндальной пасты

Полезные свойства миндальной пасты:

Миндальное масло снижает уровень холестерина

Миндальная паста обладает высоким содержанием клетчатки и здоровых жиров, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Она содержит ряд ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина в крови и борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Содержащаяся в ней клетчатка также регулирует уровень холестерина. 

Снижает кровяное давление

Паста положительно влияет на кровяное давление. Это объясняется тем, что холестерин накапливается на стенках кровеносных сосудов, снижая кровоток и повышая кровяное давление. При снижении уровня холестерина снижается и артериальное давление.

Не повышает уровень сахара в крови

Миндальная паста - это вкусный, сладкий и здоровый продукт, который не вызывает повышения уровня сахара в крови. Это помогает снизить уровень глюкозы в крови и способствует секреции инсулина при употреблении сахара. Паста подходит для людей с диабетом второго типа.

Содержит много антиоксидантов

Свободные радикалы повреждают клетки, поэтому важно принимать достаточное количество антиоксидантов для борьбы с ними. Важнейшими антиоксидантами являются витамин Е и флавоноиды, содержащиеся в миндале в достаточном количестве. Благодаря этому миндальная паста защищает клетки от окислительного стресса и снижает риск сердечных заболеваний.

Способствует похудению

Миндальная паста имеет высокое содержание здоровых жиров и клетчатки, вследствие чего обеспечивает чувство сытости в течении длительного времени. Паста надолго утоляет голод и препятствует чрезмерному употреблению сладкого и вечернему перееданию.

Содержит витамины и минералы

Одним из многих преимуществ миндальной пасты для здоровья, является содержание большого количества кальция и меди. Эти минералы играют важную роль в межклеточной коммуникации и поддержке нервной системы. Кальций помогает мышцам нормально функционировать и поддерживает здоровье костей, а медь позволяет организму вырабатывать меланин, пигмент, который защищает кожу от солнца.

Паста также содержит магний и витамин Е, что помогает организму вырабатывать энергию и синтезировать жирные кислоты, необходимые для хранения энергии. Витамин Е предотвращает окисление липидов крови. Железо, содержащиеся в миндальном масле, способствует транспортировке кислорода в крови, участвует в производстве гемоглобина и миоглобина, кислородсодержащих белков в тканях. Как и витамин Е, железо также защищает клетки от окислительного повреждения путем активации ферментов в клетках.

Состав

100% миндаль

Употребление

Миндальная паста идеально подходит как намазка, также может использоваться для приготовления блюд. Отделение масла от пасты естественно, перемешайте перед употреблением.

Советы по употреблению миндальной пасты

Миндальная паста отлично дополнит вкус протеинового коктейля, смузи, творога или йогурта, хорошо сочетается с бананом и шоколадом. Это ценное дополнение к завтраку, вкусная намазка с минимальным содержанием клейковины, отличная база для raw рецептов, а также эффективная закуска “в дорогу”, поскольку она не испортится под влиянием температуры. 

Таблица пищевой ценности

Предупреждение