Granola box – хрустящая смесь, богатая клетчаткой, белком и сложными углеводами

Granola box - смесь на основе цельнозерновой овсянки. Благодаря этому мы можем считать его отличным источником сложных углеводов и клетчатки. Однако не остается без внимания и содержание других макроэлементов. Мы могли бы подчеркнуть, например, что в нем содержится не менее 15,6 г белка на 100 г (в зависимости от вкуса). Польза смеси еще больше увеличивается за счет содержания семи витаминов группы В.

           

Гранола отлично подходит на завтрак, но также и как перекус или закуска.  Вы можете съесть ее отдельно, если хотите, чтобы он был полезен, или его можно добавить в йогурт, молоко или творог. Веганам тоже понравится.

        

       

Состав

Вкус шоколад: цельнозерновые овсяные хлопья (45%), сахар, экструдат круп (рисовая мука, глютен пшеничный, сахар, соль), подсолнечное масло, кусочки темного шоколада (6%) (какао тертое, сахар, масло какао, эмульгатор (лецитин подсолнечника), пшеница глютен, глюкозный сироп, цельнозерновые хлопья, семена подсолнечника (2%), какао-порошок (сахар, обезжиренный какао-порошок, декстроза, соль, натуральный аромат), тертый кокос, глюкозно-фруктозный сироп, какао-порошок, натуральный аромат карамелизированный сахарный сироп, витамины (ниацин (B3), витамин E, пантотеновая кислота (B5), витамин B6, рибофлавин (B2), тиамин (B1), фолиевая кислота (B9), витамин B12), антиоксидант (экстракт, богатый токоферолом) .

Вкус арахиса: Вкус арахиса: цельнозерновая овсянка (43%), сахар, экструдат злаков (рисовая мука, пшеничная глютен, сахар, соль), жареный арахис (8%) (нарезанный пополам), подсолнечное масло, глюкозный сироп, цельнозерновые хлопья, пшеница глютен, тертый кокос, карамелизованный сахарный сироп, витамины (ниацин (B3), витамин E, пантотеновая кислота (B5), витамин B6, рибофлавин (B2), тиамин (B1), фолиевая кислота (B9), витамин B12), натуральный аромат , антиоксидант (экстракт, богатый токоферолом).

Вкус super berry: цельнозерновые овсяные хлопья (42%), сахар, экструдат круп (рисовая мука, глютен пшеничный, сахар, соль), фруктовая смесь (7%) (кусочки сушеной клюквы (сахар, клюква, подсолнечное масло), кусочки сушеных яблок (яблоки, соль, антиоксиданты: лимонная кислота, аскорбиновая кислота), лиофилизированные кусочки клубники, лиофилизированная красная смородина, лиофилизированная ежевика, лиофилизированные кусочки персика), подсолнечное масло, глюкозно-фруктозный сироп, цельнозерновые хлопья, пшеничный глютен, подсолнечный сахар, семена подсолнечника, семена подсолнечника сироп, витамины (ниацин (B3), витамин E, пантотеновая кислота (B5), рибофлавин (B2), витамин B6, тиамин (B1), фолиевая кислота (B9), витамин B12)), натуральный аромат, антиоксидант (экстракт, богатый токоферол).

     

Дозировка

Добавьте молоко, йогурт или другую альтернативу и употребляйте.

       

Таблица пищевой ценности

Пищевая ценность (вкус шоколад)	100 г
Энергетическая ценность	1857 кДж / 442 ккал
Жиры	14,2 г
насыщенные	3,3 г
Углеводы	59,7 г
сахар	21,8 г
Клетчатка	6,2 г
Белки	15,6 г
Соль	0,14 г