Креатин - популярна добавка у формі порошку для збільшення продуктивності під час інтенсивних тренувань

Креатин є однією з найпопулярніших харчових добавок в світі фітнесу. Ця речовина, яка природним чином зустрічається в нашому організмі. Він використовується для регенерації споживаної енергії, відомої як АТФ. Він також використовується для підвищення продуктивності під час коротких послідовних інтервалів інтенсивних тренувань.

Умовою її ефективної дії є щоденний прийом 3 г добавки. Він підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів, які прагнуть збільшити силу і м'язову масу. Ви оціните його ефект в силових тренуваннях, HIIT, бойових мистецтвах, футболі, хокеї і інших заняттях, орієнтованих на інтенсивність. Ви можете розчинити його у воді або додати в сік або будь-який інший напій.           

Креатин і його переваги

• містить 500 г моногідрату креатину у вигляді порошку
• розроблений для підвищення фізичної продуктивності під час інтенсивних тренувань
• регенерує енергію (АТФ)
• підходить для початківців і досвідчених спортсменів
• можна змішати з водою або іншим напоєм за смаком

Склад

Моногідрат креатину

Дозування

Змішайте 1 чайну ложку (5 г) з 420 - 470 мл напою за вашим вибором.

Таблиця харчової цінності