Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Цитрат магнію - GymBeam

Виробник: GymBeam
Рейтинг:
78 %

Цитрат магнію є водорозчинний мінерал і саму легко абсорбується форму магнію. Він грає важливу роль при виробленні енергії, скорочення м'язів і мінералізації кісток. Допомагає правильному функціонуванню обміну речовин, а також знімає втому і сприяє правильній роботі ендокринної системи.

 
Спеціальна ціна 208,00 грн Звичайна ціна 0,00 грн
Рекомендована роздрібна ціна
Вартість доставки від 59.00 грн
БЕЗКОШТОВНА доставка замовлень від 1 200.00 грн

Цитрат магнію забезпечує правильний обмін речовин, знімає втому і допомагає при нарощуванні м'язів

Цитрат магнію - найпопулярніша добавка магнію, яка дуже легко всмоктується. Вона знаходиться в формі солі і пов'язана з лимонною кислотою. Магній є дуже важливим мінералом для людського організму, тому що він сприяє правильному функціонуванню м'язів. Бодібілдери, а також інші спортсмени, вважають його важливим доповненням до свого раціону, тому що навіть невеликий недолік магнію в харчуванні може знизити продуктивність.

 


Дізнайтеся більше про важливість магнію в нашій статті: Чому магній так важливий для спортсменів


Цитрат магнію - GymBeam

 

Цитрат магнію є однією з форм магнію, яка сприяє правильному функціонуванню обміну речовин, допомагає знизити втому і виснаження. Він підтримує перетворення їжі в енергію і правильне функціонування ендокринної системи. 

 

Людське тіло не може продукувати магній самостійно, тому його рівень може бути збільшений або за рахунок раціону харчування, або за рахунок харчових добавок. Підтримка необхідного рівня магнію впливає на захист організму від депресії і СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності). В одному з досліджень по вимірюванню м'язової оксигенації під час виконання інтенсивних вправ, спостерігалося значне збільшення оксигенації організму у здорових спортсменів при достатній кількості магнію. Навіть якщо рівень магнію буде занадто високим, організм поглинає стільки, скільки йому нужно.1

 

Ознаки дефіциту магнію

  • підвищений кров'яний тиск, прискорене серцебиття
  • зниження чутливості до інсуліну
  • головний біль, слабкість, головний біль, нервозність,
  • напруження
  • нерегулярне серцебиття
  • проблеми з концентрацією
  • м'язові спазми
  • шлункові судоми, діарея, блювота

 

В яких джерелах їжі ми можемо його знайти?

Магній в натуральній формі міститься в хлібі з висівками, зелених листяних овочах, в арахісі, горосі, квасолі і сочевиці.

 

Цитрат магнію - GymBeam

 

Той факт, що молоко і молочні продукти є багатим джерелом магнію, не відповідає дійсності. Зміст магнію в рослинних продуктах, як правило, показує тільки відображення концентрації цього мінералу в грунті.2

 

Цитрат магнію і його переваги

  • легко поглощаемая форма магнію
  • підтримує нормальну психічну функцію і правильне функціонування нервової системи
  • сприяє правильному функціонуванню м'язів і синтезу білка
  • робить позитивний вплив на здоров'я зубів і кісток
  • сприяє оптимальному балансу електролітів
  • допомагає при проблемах з кишечником
  • відіграє ключову роль у перетворенні жирів в енергію

 

Склад

Цитрат магнію (100%).

 

Дозування

Рекомендована порція становить 2,5 г продукту розчиненого в 200 мл води або соку. Приймайте один раз в день.

 

Таблиця харчової цінності

Харчова цінність100 г
Цитрат магнію 100 г
  з цього магній 15,7 г

 

Попередження

Продукт не замінює різноманітного і збалансованого харчування. Зберігати в сухому місці при температурі не вище 25 ° C. Берегти від морозу та попадання прямого сонячного світла. Не підходить для дітей, вагітних і жінок, що годують. Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник не несе відповідальності за будь-які збитки, викликаний неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

 

Відгуки клієнтів

Цитрат магнію - GymBeam

Загальна оцінка продукту

78%
78%
Середня оцінка з 37 відгуків
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

ЗАГАЛЬНИЙ РЕЙТИНГ

ВІД ЗАРЕЄСТРОВАНИХ КЛІЄНТІВ

91.6 %

Найкорисніший Позитивний Відгук

Найкорисніший Негативний Відгук

УСІ ВІДГУКИ Цитрат магнію - GymBeam

Write Your Own Review
Продукт:Цитрат магнію - GymBeam
Ваша оценка
Виробництво
EU
Без штучних підсолоджувачів
Так
Висота
19.00 см
Ширина
3.00 см
Довжина
26.00 см
Вага Брутто
0.27 кг
Кількість штук в упаковці
100 шт.
Кількість штук на піддоні
2400 шт.
Вага Нетто
0.25 кг
EAN
8588007130040
Без пластмасової упаковки
Ні
Без ГМО
Так
Этикетки продуктов
Vegan
Біо
Ні
Без глютену
Так
Без лактози
Так
Вегетаріанський
Так
Веганські
Так
Суміш
Беспрімесний
Форма
Порошок
Юридична категорія продукту
Харчова добавка
Дистриб'ютор
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Головна категорія

Попередження:

Зберігати в сухому місці та захищати від нагрівання.

Вопросы от клиентов

Цитрат магнію - GymBeam

Добавить вопрос
Написать ответ

Questions and answers about product Цитрат магнію - GymBeam

1. Вопрос:
Виктория

Добавлено:

Этот вопрос был полезен?

Добрый день!

Я преобрела несколько продуктов в вашем магазине и нигде не нашла рекомендыций по поводу времени приема.

Также интересует сколько это 2,5 г - такое кол-во нужно принимать в день Magnesium Citrate. Это в чайных ложках сколько?

Также расскажите, в какое время лучше принимать Vitamin C, Ashwaganda (500mg), L-Tryptophan, Gaba, Magnesium Citrate? До или после еды, можно ли одновременно или в разный прием?

Благодарю! Жду ответа )
Ответ:
Цитрат магния

Добавлено:

Этот ответ был полезен?

Я, как покупатель цитрата скажу нечто о магнии. Согласно исследованиям в США, в зависимости от питания, современное суточное поступление ионов магния с пищей у женщин колеблется в районе 110 мг (там указано точно для мужчин и женщин, но я пишу приблизительно). Учтена именно современная модель питания основной массы. Понятно, что у отдельных групп она различно. Считается, что средняя потребность в ионах магния для женщин находится на уровне приблизительно 400 мг (для мужчин больше). Но, строго говоря, уровень потребления магния в сутки может колебаться в районе 5-8 г ионов, если говорить о потребности организма. Свой вклад в это вносят окружающие условия, уровень активности и характер питания. Высокая температура, физнагрузки, белковая и жировая диета — всё это ведёт к увеличению выведения магния из организма и, соответственно, смещению потребности в нём в большую сторону. Цитрат, в отличие от карбоната, имеет лёгкий слабительный эффект. Вообще, любой цитрат — не только магния. И при приёме 2,5 г за раз уже ощущается дискомфорт. Я покупаю одновременно цитрат и смесь с карбонатом от Ostrovit и разделяю приём на 3 части в течение дня. По общим рекомендациям, не рекомендуется превышать приём в составе добавок более чем в 500 мг ионов для мужчин и примерно 400 мг для женщин.
Ответ:
Анонимно

Добавлено:

Этот ответ был полезен?

Добрый день, в Magnesium Citrate есть мерная ложка, чтобы отмерять 2,5г продукта(1 чайная ложка - это 5гр ). Витаминов С у нас представлено большое количество (в таблетках, порошках, шипучих таблетках), у всех разные способы приема, под каждым продуктом на сайте указаны дозировки и способ приема). Витамины не рекомендуется принимать на голодный желудок. Ашваганда 90 капсул - принимайте 1 капсулу ежедневно после еды, L-Триптофан - GymBeam - по 1 капсуле в день, GABA - принимать 1-2 капсулы в день. Все витамины рекомендуется принимать после еды (после завтрака, обеда или ужина). Можно принимать все витамины сразу. Магнезиум и витамин С, если в порошках принимать отдельно, разбавленные в воде

Наличие спазмов, уровень усталости и раздражительности, а также качество сна. На что еще влияет магний?

Магний способствует правильному функционированию мышц, предотвращает появление судорог и спазмов, а также улучшает способность людей управлять стрессом. Какими еще эффектами обладает магний и какие его самые ценные источники?

Как быстро заснуть? Используйте эти простые советы для улучшения сна

Проблемы с засыпанием и плохое качество сна? В сегодняшней статье мы расскажем вам несколько простых советов, которые помогут вам хорошо выспаться.

Почему стресс опасен и как его снизить?

Кратковременный стресс может быть полезным. Однако длительный стресс может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье. Из этой статьи вы узнаете, как снизить стресс и расслабиться.

5 самых недооцененных пищевых добавок

Вы знаете, какие пищевые и спортивные добавки являются самыми недооцененными? Узнайте, какие спортивные добавки обязательно должен принимать каждый спортсмен.

4 Продуктов