Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Минералы

Минералы

Минералы

Минералы - это неорганические питательные вещества, которые необходимы для нашего здоровья. Они составляют около 4% веса человека. Однако их точное количество в организме абсолютно индивидуально, в зависимости от возраста, веса, пола и других факторов. Недостаток минералов в организме может вызвать анемию, диабет или ожирение, а также может отразиться на внешнем виде волос, кожи или ногтей.

Открыть описание

Минералы делятся на две основные группы. Первая - это макроэлементы, которые нужны организму в больших количествах, вторая группа - это микроэлементы, то есть элементы, которые нужны организму в меньшем количестве. В дополнение к этим макроэлементам и микроэлементам, в нашем организме также есть ультра-следовые элементы.

Минеральные макроэлементы

Это минеральные вещества, которые необходимо употреблять в больших количествах. К ним относятся: кальций, магний, сера, фосфор, калий, натрий и хлор. 

Кальций

До 99% кальция откладывается в костях и зубах, чтобы сохранять их плотность и силы, оставшееся его количество поддерживает метаболизм. Человеческий организм нуждается в кальции для сокращения мышц, расширения сосудов и правильной передачи нервных импульсов. Кальций также влияет на высвобождение гормонов и ферментов, которые влияют на все функции человеческого организма. В частности, веганам и людям, страдающим непереносимостью лактозы, следует позаботиться о достаточном употреблении кальция. 

Магний

Это важный минерал для выработки энергии, сокращения мышц и минерализации костей. Он способствует правильному функционированию обмена веществ, помогает снять усталость и способствует правильному функционированию эндокринной системы. Магний оказывает влияние на защиту организма от депрессии. Его недостаток влияет на повышение артериального давления, головные боли и мигрени, а также на повышение нервозности.

Сера

Этот минерал воздействует на ногти и волосы, следя за тем, чтобы они не ломались и были блестящими. Сера защищает клетки от токсического воздействия тяжелых металлов, стимулирует выделение желчи и помогает организму противостоять бактериям. Он защищает организм от негативного воздействия радиации, тем самым замедляя процесс старения.

 

Фосфор

Это минерал, который помогает сохранить наши кости здоровыми. В то же время он заботится о правильном функционировании кровеносных сосудов и мышц. Фосфор содержится в пище богатой белками, особенно в мясе, рыбе, орехах и бобовых.

Калий

Калий в основном хранится внутри клеток организма, составляя до 86% от их количества. Калий должен быть в примерном соотношении 2:1 с натрием. Его повышенная потребность в основном связана с большей потерей жидкости из организма. Этот минерал важен для многих биохимических процессов и его недостаток вызывает повреждение нервной системы и сердца.

Натрий

Это важный минерал, который позволяет передавать нервные импульсы и регулирует деятельность мышц. Нейтрализует пищеварение в тонкой кишке и помогает формировать HCl (соляную кислоту) в слизистой оболочке желудка. Натрий находится в свободном доступе в форме поваренной соли. Его недостаток проявляется в потере аппетита, потере веса, он также вызывает снижение синтеза белков и жиров, усталость, головную боль, депрессию и мышечные спазмы.

Хлор

Это минерал, который участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса. Вместе с натрием и калием он регулирует осмотическое давление плазмы крови. Хлор является частью HCl, который образуется в желудке. Организм человека получает хлор вместе с солью.

 

Минеральные микроэлементы

К микроэлементам которые нужны организму в меньших количествах, относятся цинк, железо, йод, селен, марганец, медь, фтор, хром и другие.

 

Цинк

Цинк считается супер питательным веществом, которое сосредоточено в мышцах, костях, коже, почках, поджелудочной железе, глазах и у мужчин в простате. Цинк способствует заживлению ран и рубцов, помогает лечить прыщи и проблемы с кожей. Он поддерживает функционирование иммунной системы, способствует пищеварению, росту и формированию костей. Проявления его дефицита включают в себя плохое заживление ран, повышенную подверженность простудным заболеваниям, кожные проблемы, нарушения пищеварения и плохое зрение в сумерках.

  

Железо

Железо является одним из микроэлементов, который выполняет незаменимую функцию в организме человека. Его задача - обеспечить перенос кислорода из легких в другие ткани организма человека. Его достаток, обеспечивает правильное функционирование иммунной системы. Железо способствует правильному обмену веществ, что важно для выработки энергии. Кроме того, он также играет важную роль в процессе деления клеток и отвечает как за образование красных кровяных телец, так и гемоглобина.

 

Йод

В организме содержится от 20 до 50 мг йода, из которых почти 25% находится в щитовидной железе. Йод необходим для ее правильного функционирования, а также важен для образования тироксина. Он очень хорошо усваивается - организм человека может принять его почти на 100%. При недостатке йода щитовидная железа увеличивается и на ней образуются узлы.

 

Селен

Селен является антиоксидантом для организма, который обеспечивает рост человеческого организма. Он важен для правильного функционирования печени и щитовидной железы, а также для здоровья кожи, волос и зрения. Дефицит селена проявляется нарушением функций иммунитета, возможным возникновением рака, сердечных заболеваний, а также вызывает проблемы с кожей, мышечную слабость и усталость.

 

Марганец

Это чрезвычайно важный элемент для здорового роста и правильной структуры костей. Он также оказывает положительное влияние на состояние хрящей и зубов. Он участвует в переработке холестерина, аминокислот, углеводов и некоторых витаминов, чтобы помочь организму лучше их усваивать. Марганец содержится в основном в морепродуктах (устрицы, раки), а также в рыбе, например в форели, щуке и окунях. Он также содержится в орехах, бобовых, семенах (подсолнечник, льняное семя, чиа), в цельнозерновых продуктах и в зеленых листовых овощах.

 

Медь

Медь способствует усвоению железа, а также отвечает за образование гемоглобина. Она положительно влияет на нервную систему и оказывает противоаллергическое действие, поскольку снижает уровень гистамина.  Медь также способствует образованию пигмента и свертыванию крови.  Укрепляет кровеносные сосуды, кости, сухожилия и нервы. Из-за ее недостатка человеческое тело страдает от повышенного уровня холестерина, усталости, выпадения волос и их ломкости.

 

Фтор

Это микроэлемент, необходимый для формирования костей и зубов - зубной эмали. Он защищает кости от остеопороза и оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Фтор также влияет на рост мышц, соединительной ткани, кожи и волос. Основным источником фтора является питьевая вода, кроме того он содержится в молоке, рыбе, мясе, бобовых и некоторых овощах.

 

Хром

Хром используется для снижения уровня холестерина, лечения шизофрении, биполярного расстройства и лечения депрессии. Он также используется для улучшения спортивных результатов, увеличения энергии и предотвращения возрастной потери психических функций.

Скрыть описание
Задать направление по возрастанию
на странице
Shopping Options
Упаковка
Цвет
Упаковка
Упаковка
материал
Цена от - до
Размер
Упаковка
Производитель
Упаковка
Цвет
Размер
  1. Пиколинат хрома - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 88% (20)
    Специальная цена   131,00 грн
  2. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 91% (16)
    Специальная цена от  39,00 грн
  3. Magneslife 10 x 25 мл - Nutrend
    Рейтинг:
    Отзывы: 100% (3)
    Специальная цена   239,00 грн
  4. Цинк 100 таб - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 89% (9)
    Специальная цена   118,00 грн
  5. Chelated magnesium - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 100% (6)
    Специальная цена   328,00 грн
  6. Ca-Zn-Mg 60 таб - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 90% (5)
    Специальная цена   114,00 грн
  7. Мультивитамин Opti Women - Optimum Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 100% (1)
    Специальная цена   457,00 грн
  8. CO-Q10 100 капсул - Scitec Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 0% (0)
    Специальная цена   214,00 грн
  9. Цинк 100 таблеток - Scitec Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 100% (1)
    Специальная цена   174,00 грн
  10. Калий - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 70% (5)
    Специальная цена   99,00 грн
  11. Chromium Picolinate - 100 таблеток - Scitec Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 0% (0)
    Специальная цена   149,00 грн
  12. Хелат цинка 100 таб - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 0% (0)
    Специальная цена   189,00 грн
  13. ZEN 120 капсул - ActivLab
    Рейтинг:
    Отзывы: 80% (1)
    Специальная цена   474,00 грн
  14. Железо 120 капсул - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 100% (5)
    Специальная цена   139,00 грн
  15. Selenium 100 таблеток - Scitec Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 0% (0)
    Специальная цена   158,00 грн
  16. Цитрат магния - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 81% (15)
    Специальная цена от  208,00 грн
  17. Био Спирулина 500 мг 500 табл - GymBeam
    Рейтинг:
    Отзывы: 96% (51)
    Специальная цена от  297,00 грн
  18. Essentials Calcium-Magnesium 100 таблеток - Scitec Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 100% (3)
    Нет в наличии
  19. Magnesium 250 мг - Jamieson
    Рейтинг:
    Отзывы: 0% (0)
    Нет в наличии
  20. Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 88% (6)
    Нет в наличии
  21. MagB6 Active 30 капсул - All Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 0% (0)
    Нет в наличии
  22. Мультивитамин Vitaminall - All Nutrition
    Рейтинг:
    Отзывы: 40% (1)
    Нет в наличии
Задать направление по возрастанию
на странице
Посмотреть, как Сетка Список

22 Продуктов