Фитнес-рецепт: яблочный чизкейк в кружке

Осенний сезон невозможно представить без запаха яблок, корицы и меда. Поэтому мы приготовили для вас идеальный десерт в виде яблочного чизкейка в кружке. Готов за раз, два, и вы можете приступить к полезному перекусу, завернувшись в одеяло и с чашкой хорошего чая. Вам нравится эта идея? Итак, давайте приготовимся к подготовке!

Для нижнего слоя нам понадобится:

• 30 г овсяного печенья

• 20 г фундука

• 10 г меда
• ¼ ЧЛ корицы

Для творожного слоя нам понадобится:

• 250 г мягкого творога

• подсластитель по вкусу

Для яблочного слоя нам понадобится:

• 1 более крупное яблоко (200-250 г)
• 10 г меда
• ½ ЧЛ корицы
• вода по мере необходимости

Вас можуть зацікавити ці продукти:

Приготовление:

В первую очередь смешиваем фундук и печенье с мукой, затем добавляем корицу, мед и все тщательно перемешиваем. Разделите эту смесь на 2 стакана и прижмите ко дну. Смешайте творог с любым подсластителем и выложите еще одним слоем в стакан. Очистите яблоки, нарежьте их на мелкие кусочками, смешайте с медом и корицей и тушите в небольшом количестве воды до мягкости. При необходимости доливайте воду. Готовые яблоки выложите на слой творога, украсьте рубленым фундуком и подавайте!

Мы верим, что улучшим эти дождливые дни рецептом яблочного чизкейка в кружке. Если вы хотите улучшить их для своих друзей, не забудьте поделиться с ними этим рецептом.